dobre

Held pokazał dobre zapasy a grind widzisz sam przytoczyłeś zasady o nieskutecznej agresji, Lauzon jeszcze mniej zrobił w 1 i 2R, wygazował się jak przyznał, jakby to trwało 5 rund to może i by go Heldzik skończył. Puar tak to tylko wyglądało, bo Penn to teraz worek bokserski i nawet od Dennisa Sivera by pewnie dostał. Chcialbym uslyszec [...]

[...] psychiki) mozna by rzec ze sa polsrodkami z polefektami jesli chodzi o przyrost miesni :D choc tutaj wchodza tez pod uwage roznice indywidualne jako optimum (czyli dosc dobre warunki do wzrostu miesni i wspomganie zdrowia/samopoczucia) to przy doborze dobrych produktow wybralbym cos takiego NR1 kalorie 10-15% powyzej zapotrzebowania [...]

[...] plusem jest to ze teraz moge to robic z marszu - wyglada na to ze nawet po latach organizm szybko sobie przypomina te sciezke - psychologiczny - uczysz sie i wytrwalosci i dobrego doboru produktow do odzywiania na marginesie prosze zwrocic uwage ze 30g dziennie to polecany sposob, jednak ze wzgledu podobne przypadki do mojego (z przestawieniem) [...]

tak zielona herbata to dobre zrodlo antyoksydantow. witamine E podalem konkretnie gdyz ochrania wielonienasycone kwasy tluszczowe przez peroksydacja

większosc ph wątrobę ryje bo mają grupę 17-. clomid i clomed to 2 różne produkty (inny skład). z nolvą to różnie robią, zależy od predyspozycji. czy warto zdecyduj sam. a niby dlaczego nie można by dodac? połączenie podobno dobre, ale oxanavar to epi ,a nie oxa. moim zdaniem nie powinieneś myślec za bardzo o dopingu bo nie wiesz za dużo...

jak chcesz mozesz dac sama mete 15-20mg ed meta i prolo dobre połączenie ale czy na pierwszy raz:) Ja bym bral mete 15-20mg ed i prolo 200mg e5d Do tego nolva pod ręką i clomid

właśnie nie szamałem, dlatego tak mnie to zainteresowało, bo opinie są bardzo dobre na temat pobudzenia :) czyli takie słabsze środki też dają rady z pobudzeniem? bo taki TSE np podobno powinien bardziej pobudzać niż spalać ale na mnie niestety nie podziałał nawet w większych dawkach, dalej ziewałem cały dzień :P

Dobra wiedze dobre forum, ani jednej pomocnej odpowiedzi. Narazie.

[...] dostarczy 80-100 g białka i mu to w zupełności wystarczy, a to ty uważasz, że genetyka nie ma nic do tego? tylko powiedź mi dla czego 1 będzie jadł byle co i będzie miał dobre przyrosty i sylwetkę, a 2 będzie miał super diete z wyliczonami kaloriami co do 1 i nie będzie miał nawet w połowie takich efektów? Zmieniony przez - bartek229 w dniu [...]

[...] diete z wyliczonami kaloriami co do 1 i nie będzie miał nawet w połowie takich efektów? Nie znam takiej osoby, jeżeli dobrze trzyma się diety, treningu i regeneracji to i są dobre efekty. Ale jak ktoś sadzi że w kilka miesięcy, a czasem nawet tygodni wytrenuje super mięśnie to jest w wielkim błędzie. i taki bonus do genetyki |-) [...]

bierz praktycznie jakąkolwiek ławkę i stojaki wolnostojące, abyś mogł robić siady/wyciskania na barki stojaki połączone z ławką są dobre, jeśli masz masę sprzętu, duże pomieszczenie, ioddzielne stojaki do siadów... profil 40x40 będzie ok, choć optymlanie wg mnie jest 50x50 (mam taką samoróbkę) ani nie za ciężka ani nie za lekka - w sam raz. choć [...]

z tego co mi się wydaje to po treningu trzeba węgle. Napisałem jak gainer bo ma podobną wartość odżywczą :D a danie i tak bardzo dobre ;]

HA MAM GAZETE PRZED SOBA I REKLAMUJA TU JAKAS KREATYNE W PLYNIE HA A CZY TO DOBRE TO NIE WIEM TRZEBA SPRAWDZIC:) ALE COS TAKIEGO JEST... NARKA

czytałem to już, a nutella przed treningiem to zle przeciez daje kopa, a z rana podobno wegli ma byc najwiecej, a które posilki sa takie dobre, nie wiem ale wedlug tego kalkulatora wszysto sie zgadza wiec co jest zle??????

mc to martwy ciąg mogę robic go w moim wieku i jeszcze jednocz wyciskanie żołnierskie jest naprawde takie dobre?

a czy węglowodany sa dobre???

Plan był już ustalony na 2 stronie, np na plecy masz dwa cwiczenie mc i wiosło, co do węglowodanów, wszystko trzymane w umiarze jest dobre, zbyt duża podaż węgli może odłożyć się w postaci tkanki tłuszczowej.

a czy ćwiczenia na orbiterkach są dobre i korzystnie wpływają na mięśnie nóg czy nie

Nogi robię w miarę ciężko dlatego zależy mi na robieniu czegoś mało energochłonnego. A co do wykroku to dobre ćwiczenie i być może zamienię.

a tren nie pomoże Ci z wydolnością, więc nie fajny pomysł, w sumie duże dawki nandro też nie będą dobre na wydolność, ale umiarkowane powinny być ok.