dobre

[...] z założenia, że jak coś robie po długiej przerwie, albo używam maszyby pierwszy raz, to staram się wziąśc nie za duży ciężar, by mnie nie przygniotło no i jak dla mnie dobre podejście, bo jesteś nie wprawiona i różnie może być a tak poćwiczysz technikę i później można lecieć do przodu z cięzarami dlaczego marne? bo kondycja słabo muszę [...]

[...] i skocznosc; czuje sie jakby bardziej 'zbita'. Wczoraj przy treningu bardzo dobrze czulam prace gornego grzbietu, szczegolnie przy sciaganiu drazka i wiosle. Bardzo dobre cwiczenia !!! Jesli chodzi o nogi - mam straszne zakwasy, szczegolnie na posladkach i w ogole od pasa do kolan wlacznie. Dzis juz jest lepiej, wiec mam nadzieje, ze [...]

[...] na ile mnie stać, dlatego zrobiłam jedną serie wiecej. Przy MC na prostych w ostatniej serii juz w drugim powtórzeniu pojawił się lekki garb. MC sumo - z zapasem. Bardzo dobre ćwiczenie na przywodziciele. Następnym razem już lepiej rozplanuje ciężary. 3. Po tej serii serce mi waliło jak młotem. 4. Tutaj zrobiłam uginanie leżąc zamiast opady [...]

[...] dojechałam do domu na rowerze. Chyba musze go wziąśc na dłuższą kontrolę, bo łąńcuch sie robi za luźny. I tak go muszę troche obejżeć i naoliwić. flying, powiem Ci cichutko, zeby nikt nie usłyszał, że ja mam taki sam problem po około 20 minutach biegu szkoda że w lesie nie ma łazienek - dobre Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-06-17 21:06:35

[...] to tak mi sie fajnie zrobilo ... Pas do MC mowisz? ... hmmm ... swoją drogą nowe buty (do biegania) też by mi się przydały, ale raczej jakieś tansze poszukam. i stanik sportowy, bo te zwykłe się luzują w trakcie biegu :-/ - ja musialam wymienic. Podeszwa mi odeszla i zdarte byly. 4 lata je uzywalam. Napewno znajdziesz jakies tanie i dobre

[...] chce mi sie szukac teraz, przy okazji a tak generalnie i tak nie ma sensu robic szeroooko, wystaczy troche szerzej niz barki IMO, robienie jakis niesamowitych sztuczek jest dobre gdy ktos chce sie popisywac. A ja juz sie podciagam 8x nachwytem szerzej niz barki (tak na rozstaw ramion) , tylko ostatnio odpuscilam treningi - zamieszanie [...]

Kurcze no myślę o Tobie i przykro mi...a poczułaś w jakimś momencie, że źle stanęłaś, jakaś górka czy coś? Podobno moczenie w szarym mydle przynosi dobre efekty. Rozumiem Cię bardzo dobrze, mam to od roku

[...] dzisiejszym biegu stopa mnie narazie nie boli. I teraz nie wiem,czy to te buty jednak, czy poprostu przechodzi mi ten bol. Wiecie ... ale wiem teraz jedno: Jak chcesz kupic dobre buty w sklepie sportowym, to popros pana/pania, aby Ci je dal najpierw przetestowac na 10km Takie cos powinno sie wprowadzic w sklepach ... hehe !! Zmieniony przez - [...]

Wiecie ... ale wiem teraz jedno: Jak chcesz kupic dobre buty w sklepie sportowym, to popros pana/pania, aby Ci je dal najpierw przetestowac na 10km Takie cos powinno sie wprowadzic w sklepach ... hehe !! no właśnie...skoro samochody mozna testować to dlaczego butów nie można

hejka! dziękuję ślicznie za dobre słowa,ale to twoja systematyczność i ciężka praca doprowadziła w tak krótkim czasie do takiego ładnego postempu. pozdrawiam!

Jarenko będzie lepiej na pewno ostatnio miałaś jak to sama twierdzisz niezbyt udane treningi, do tego uwagi szefa odnośnie filmików i wszystko się skumulowało...ale zobacz to tylko wyjdzie na dobre dla Ciebie każdy ma mniej efektywne dni,ale ja w Ciebie od początku eksperymentu wierzę i wiem,że to tylko chwilowy stan trzymaj się

te słodkie ziemniaki są naprawde dobre . Szkoda, ze drogie. Będę je kupować o czasu do czasu. Gotowane smakują jak zapiekana dynia - miodzio A jeszcze dobra nowina to taka, ze nie czuje juz ssania po posiłkach W+B. Tylko ... musze prawie kilogram ziemniaków dziennie jeść ... i musze sie za makaronem pełnoziarnistym rozejzec. Najpierw sprawdze [...]

ogólnie to wszystko ma dobre...o takim biuście to mogę pomarzyć i o brzuchu pewnie też,ale ramiona jakbym tak się ładnie postarała i nie obijała to może da się coś zrobić ta od Moralesa też fajna,ale już za bardzo szczuplutka chociaż brzuch super,ale łapki takie mniejsze

nie widziałam tej reklamy hehe dobre ...

[...] ... szczególnie jak mam przysiad. Jeden pan do mnie tak: "no nie mów ze to podniesiesz" ... no i po plackach ... nie poszło W poniedziałek drzwi otwierał nowy straznik ... no i jak to nowy ... szukał dobrego klucza wśród 100 inncyh ... zajęło mu dobre 7 minut. Otworzył o 6:08 Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-10-28 16:18:47

No to za dobre checi i rzeczywiscie nienajgorsze a nawet calkiem dobre plecy SOG sie nalezy a jak!!!

hehe no masz racje :D jakis Cham z pola :D dobre dobre ale i tak mi sie nie podoba to bf :P

moje udziochy są ogromniaste, biegam nie biegam, nic na nie nie działa ) ten tłuszcz się tam gdzieś uchował chyba na dobre

[...] sobie chociaż część posiłków. Czy da się jakoś szybko spalić tłuszcz? Wiem, że on szybko nie powstał, ale zamierzam wymieniać większą część garderoby i tam gdzie jadę są dobre ceny, więc zamierzam trochę ciuchów kupić i nie chciałabym, żeby później tylko leżały w szafie o ile uda mi się schudnąć np. po wakacjach. Jestem w stanie na prawdę [...]

Skitelsik cierpliwości i tak jak pisze Iza, patrz na dobre strony