dobre

[...] z supinacją rampa 8 8/8/10.5/13/15.5 6.uginanie o kolano młotkowo rampa 8 8/10.5/8 1.ostatnio robiłem 67.5 na 3 ruchy, teraz 75 na 4:D 2.wymęczony po wycisku, ale było ok, dobre czucie mięśni 3.max jaki tu robiłem to 25kg kładłem na kolana, teraz 40 i nie miałem już za bardzo jak kłaść obciążenie na kolana:D 4.źle dobrany ciężar, ale było ok [...]

[...] sie z tego wszytskiego wyslizgnac/wykrecic. Dobra metodoa jest tez skierowanie swoich rak w jedna strone by stracil rownowage ,a dalej to juz wiesz co :) Przetoczenia tez sa dobre :) Swoja droga to dlugo tak nie bedzie trzymal,w kncu pusci i to z mocno zmeczonymi rekoma. A teraz juz wiesz nad czym musisz popracowac.Pare takich sytuacji i [...]

Zapraszam do tematu z promocjami. W tej chwili ta dobre na makarony durum w paru sklepach.

[...] bo przeciez homeostaza w organizmie nie istnieje) wiec nawet jesli odbywa sie to kosztem tluszczu kluczowa sprawe odgrywa diete i jesli bedziesz sie jej trzymac odniesiesz dobre efekty. Jedyne co mozna poleciec to koniecznie preparaty z witaminami i mineralami OBOWIĄZKOWO. Zmniejszenie obciazenia uwazam za uzasadnione jednak na Twoim miejscu [...]

Jasne Jesli cwiczysz rano naczczo to juz jest niezle, wiele osob twierdzi ze im dluzej nic nie zjemy tym lepiej ale to swiadczy o ich niewielkiej wiedzy na te tematy. Wiecej dobrego bedzie jesli po 0,5 godziny zjesz JEDYNIE białkowy posiłek 25-35 g (staraj sie by bylo to samo białko) to wazne , gdyz taki posilek jest w stanie podnieść poziom [...]

eCstasy chyba pierdziałeś w ławke przez te 4 lata%-) Haha dobre I syfy wyciskal%-)

ile za to chcą ? dobre i taniej BCAA - Ostrovit

To jak to teraz jest, pyta gość ~70kg to wal stówke, pyta gość ~90kg wal stówke, pyta +100kg też wal stówke... Z tego co masz bierz tylko propa, zacznij od 75mg 3x week i ciągnij, powinno wystarczyć, ewentualnie w połowie okresu podbij do 100mg i drugie tyle poleć. I na tym koniec. Jak masz reszte dopięte to efekty będą dobre.

dobre "))) j.w

[...] http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Poczytaj, niektóre posili dobre - niektóre fatalne. W pierwszym na przykład masz za dużo naładowane a w drugim... kurna... litr mleka? %-) Bez jaj. Kiełbasa też nie jest optymalnym wyjściem.

hmm poczytaj podwieszone posty o odzywianiu bo tak jak jesz teraz to raczej to dobre nie jest

[...] mowie Wam. Taka kameralna, cos jakby dla wyzszych sfer bo liczba miejsc dla oglądających byla bardzo ograniczona i bilety wstępu drogie. Sala cos na wzor amfiteatru ale duzo mniejsza. Bardzo dobre podejscie do zawodników - widac ze ludzie ktorzy to organizują czują o co chodzi. A bankiet po wszystkim to BAJKACiagle stalem w kolejce po lody.

Zmieniłem od tygodnia dawki 750mg test i 300 bold. Dziś wieczorem po zastrzyku mam już 38 stopni gorączki jestem rozbity jak przy grypie. Badania wrzucałem są dobre nawet lepiej sie czułem w tym tygodniu i znowu zonk. Zaznacze że nigdy niejechałem teścia 750mg tylko zawsze 500. Niewiem czy to tak sie dzieje po takiej dawce. Wiem że miałem kiedyś [...]

[...] czy psycha siądzie? Czy przy propie to sie pojawi? CYTAT JEDNEGO Z PODPIETYCH POSTOW 1 Propionat Testosteronu (ok 175mg/tygodniowo , duzo kłucia ale efekty mogą byc naprawde dobre, najmniejsza sensowna dawka, wspomaganie budowy czystej masy mięsniowej i siły, w miare krótki estr) a )tygodnie 1-6 Prop 50mg e2d I teraz co to znaczy- ile razy po [...]

ja sie ubieram tak: opaska albo czapka jakis tshirt golf cienki przylegajacy do ciala polar, getry dres dobre skarpetki kochane adidaski i w droge:D

Fakt dobre:)! Szczególnie gazetka Fitness na pierwszym muscular na drugim. :)

[...] było bardzo cieńko. Potem zawsze ta redukcja trochę łatwiejsza. Daję sobie ponad pół roku na zredukowanie, chociaż apogeum formy raczej jeszcze nie osiągnę. Nie z moimi predyspozycjami Co do supli. Lipoburn mnie nie pobudził, ale za to fajnie grzał. Thyroburn lekkie pobudzenie i dobre grzanie. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-08-31 09:40:26

[...] na kolegę w spodniach. powiem tak na meso masz po prostu strzaskany mózg chęci i tak dalej są ale zbyt dużym kosztem. Na CRAZE jednej miarce był fajny zastrzyk energii dobre pobudzenie chce się po prostu ćwiczyć. Pompa moim zdaniem jest w dużej mierze od węgli i rodzaju treningu zależna. Jednak spinało dosyć przyjemnie ale to może zasługa [...]

[...] jajka, przed snem staram się ser, w trakcie dnia reszta. Gówna typu pizza staram się nie jeść(ale zdarza się). Co mogę jeszcze dodać, przez jakiś czas np. chodziłem na basen rano na czczo, co podobno nie jest dobre dla mięśni.. Teraz chodzę 1raz/tydzień ale już najedzony :)I nie w dni treningowe. Zmieniony przez - hmha w dniu 2013-02-09 00:21:13

Hubert91 - a powiedz mi priorytet jest tu jakis na biceps ? bo Beltins mowi ze nie i juz sam nie wiem ... plan na łapy wzialem z stad z jakiegos tematu gdzie pisal koles ze to bedzie dobre na poczatek na priorytet na bices. Bardzo mi zalezy aby jakos zwiekszyc te bicki :( te 35 strasznie wyglada przy udzie 60 .