dobre

[...] tylko opcja położenia na stojakach gryfu, oparcie o niego pod nachylonym kątem deseczki i w ten sposób robienie skosu, z tym ze nie wiem czy takie rozwiązanie bedzie dobre ze wzgledu ze nie mam jak sprawdzic kątu, a kiedys przy robieniu tego cwiczenie deseczka poprostu zeslizgnela sie w dół gryfu i w momencie byłem juz na ławeczce [...]

Proszę o ocenę poniższej diety na masę Moja waga wynosi 80 kg Śniadanie Płatki kukurydziane 100 g OWSIANE Orzechy laskowe 25 g MOGA BYC ALE LEPSZE WLOSKIE Rodzynki 25 g GUT Migdały 10 g NO NIECH BEDZIE Wszystko powyższe włożyć do miski i zalać ok. 30 g miodu (2 duże łyżki)ALBO RODZYNKI ALBO MIOD ZEBY NIE PRZESADZIC Z CUKRAMI CHYBA ZE JESTES [...]

ja bym brał growa firma ma dobre odżywki nie ma co,działają jak trzeba

sterydy to leki a leki leczą awiec nie mogą być złe tylko dobre i smaczne %-) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-07-10 14:00:26

Niezła sylwetka. Podstawy masz i to dobre. Zostaw FBW i jedź z czymś bardziej skomplikowanym.

nie jestem poczatkujacym laikiem zeby uwazac ze picie w nocy gainera jest ok haha , chodzilo mi o to ze kazdy moze robic co mu sie podoba ale nikoniecznie to bedzie dobre, trzeba trzymac sie wiedzy i zasad.

Zmiana treningu na nieco większą ilość powtórzeń,jest bardzo dobre. Nie bój się że osłabniesz....powinno być wręcz przeciwnie. Po dobrym roztrenowaniu mięśnie odpoczną co zaskutkuje w kolejnym cyklu wzrostem siły. Możesz w okresie roztrenowania wrzucić jakąś fizjoterapię,krioterapię itp.

Ja mam Shoxy od 2 lat, w przodzie buta znajduje sie wkladka zoom air, ktora podobno ma zwiekszac wyskok, ale powiem szczerze, ze ona nic nie daje. Buty sa dobre przede wszystkim z powodu amortyzatorow(to sa te kolumny z tylu buta)i tego jak trzymaja kostke. Ale jumpa ci napewno nie dodadza. BALL above ALL!!!

A ja jakos mam opory do tych PH , no ale poczekam na opinie to moze sie skusze skoro mowisz ze dobre ;p

A jesli chodzi o sylwetke to na tej focie widac dobre barki zKapturow jestem zadowolony najszersze tak sobie triceps miernota i bic tez nie jest kozak niestety według mnie.Nie wiem czy ktos sie zgodzi ze mna..

TAk..Mozna walnac przy okazji małe podsumowanie..Opisanie co dobre a co złe..Aktalne fotki..wpier wrzuce waga na koniec 100kg rowne..Choc bedzie jeszce ciut mniej..

Ryz bialy rozgotowany bezposrednio po treningu z wpc, makaron w formie ryzu, ziemniaki. Pozniej zwykly posilek. Oczywiscie jezeli zjesz od razu zwykly posilek to tez bedzie bardzo dobre rozwiazanie. Nie ma nad czym sie zastanawiac.

^^^^^^^^^^hahahahah dobre bez regularnych treningów to i najlepsza genetyka hoooja da

Chopinos widac, ze z Ciebie prawdziwy kibic na dobre i na zle! Tylko nie pisz potem, ze jestes dumny z gry Polakow jak wyjda z grupy! H...z takimi kibicami....

[...] byli szybsi, lepiej operowali piłką, a nam nic się nie udawało. Szkoda też, że publiczność nam nie pomagała. Mam nadzieję, że kibice wybaczą nam tą wpadkę i będą z nami na dobre i na złe. Przyjechałem na kadrę po to, by walczyć o miejsce w podstawowej jedenastce i robię to na każdym treningu. Nie wiem czy ta bramka mi pomoże, ale pewnie nie [...]

[...] czemu a i owszem pokazałem swój patriotyzm, bo patrioyzm to nie jest wielbienie wszystkiego co polskie, gdyby tak było cieszyłbym sie z kaczorlandu, tylko tego co polskie i dobre, a postawa piłkarzy nie była dobra i zgodnie z odczuciami zamanifestowano to wczoraj - dla mnie piłka jest dla kibica, a nie dla $, tylko że niektórzy chyba o tym [...]

"tylko tego co polskie i dobre, a postawa piłkarzy nie była dobra", dla mnie jestes tzw sezonowcem. Polska gra zle to wygwizdac, gra dobrze to na rekach nosic. reprezentacja jest w takim momencie ze trzeba wspierac, ganic to bedziesz mogl po mistrzostwach, ale 9 dni przed najwazaniejsza impreza w ich karierze ich wygwizdywac? no comment

polskie i dobre Ustalmy fakty. Jeśli polska reprezentacja gra dobrze, to jej kibicujesz, a jeśli źle, to nie? Jeśli jednego sezonu, to Wisła grała dobrze i zdobywała mistrzostwo, to jej kibicowałeś? A w następnym sezonie, kiedy MP trafiło w ręce Legionistów, przeniosłeś swoją sympatię na warszawski klub? Zmieniony przez - pawiel w dniu 2006-05-31 [...]

[...] skonczylo 0-3 zyskuja szacunek i naleza sie im brawa..Wtedy mowi sie: okey schodzimy, jestesmy gorsi ale wiemy, ze dalismy z siebie wszystko, poprostu brak nam umiejetnosci... A nie takie wtorkowe granie na pol gwizdka... Trzeba skonczyc te dywagacje Kazdy chce dobrze pilkarzom, gwizdy i anty-spiewy akurat w tym meczu powinny wyjsc na dobre...

Conner kibic jest z zespolem na dobre i na zle, nawet jak jest zle to zawsze moze byc lepiej. Po deszczu wychodzi slonce. Fakt rozegrali slabszy mecz ale to zaraz nie znaczy, ze trzeba po nich jechac jak sie tylko da. Kadra Gorskiego przed wyjazdem na mundial w 1974 ostatni mecz w Polsce przegrala z II ligowa Polonia Bytom 0:3 i tez jechano po [...]