dobre

[...] powiedz mi jeszcze czy w dzien w ktorym bym robił dany trening moge najpierw pobiegac w ramach rozgrzewki,zrobic trening i sie rozciągac czy to bedzie juz za duzo jak na 1 dzień.Bo chyba samo rozciaganie po siłowni to raczej dobre wyjscie:D I przy robieniu tygodniowej rozpiski 2 dni na regenerację wystarczą?i czy bieganie w te dni bedzie dobre??

nie chodzi o to, żeby przyprawę traktować jako magiczny eliksir, ale chyba jeśli ma jakieś dobre/zdrowotne właściwości to może warto czasem uży oczywiście z rozsądkiem no i to zawsze jakaś "smakowa" odmiana Zmieniony przez - kotszop w dniu 2011-10-10 09:36:12

[...] C i E, olej z wiesiołka, przywrotnik, melisa, rumianek, kompleks wit. B, cynk, kurkuma OD SIEBIE: Czas leci bardzo szybko i mam podobne obawy jak yosis, że zanim się na dobre zacznie, to się skończy, a efektów nie będzie i wtedy będzie wstyd przed wszystkimi Marta, będą zmiany? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-10-16 14:13:41

Ruda, na pewno sprostasz. Jest zaangażowanie, jest systematyczność i sumienność, jest dobry bacik i są dobre suple - a to jest gwarancją sukcesu:-D

%-) Mi tam bycie na masie też nie przeszkadza :-D Zależy mi na tym, żeby mieć dobre ciało. A jeżeli postawię sobie przygotowanie na Miskę jako cel, to tysz piknie, bo jak mam cel, to się mnie lepiej pracuje :-D Najwyżej nie wystartuję %-)

[...] treningu \-) Przysiad z 30kg poszedł teraz na 20, a przedtem na 5-kach w ostatniej serii skończyłaś na 27kg. Nu-nu-nu, musisz z siebie max wyciskać, tym bardziej, że technikę masz ładną :-) To samo reszta ćwiczeń. A co tam, znaj me dobre serce %-) Doyeb se do michy fatu, tak do 100g :-D Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-11-29 09:35:18

[...] pomocą lub zyebką – w zależności od sytuacji ;-) Podziękowania dodatkowe: Saidka – za wsparcie i wiarę we mnie, i za prezent od Mikołaja ;-)};-) Hubert – za dobrą radę, i dobre słowo };-) Futrzaczka, Jagoda, Mariolka, Grusia, Yosis - za towarzystwo i wsparcie konkursowe :-) Magda K, Owieczka, Betkaa, UNKNOVVN, redcow, lunika, Danones, Lady M, [...]

[...] ale raczej piłam, nie wąchałam, więc nie stanowiło to problemu. Dawkowanie podczas konkursu: Jeden ze składników mixa w DT i DA, oraz wg zapotrzebowania. Uwagi: Bardzo dobre białko do picia podczas treningów. Nie zalepia, nie zasładza i co najważniejsze – nie miałam po nim żadnych cofek, ani problemów żołądkowych. Jest bardzo lekkie, nie [...]

[...] trzeba się było dopatrywać. Mięśnie pleców stały się bardziej płaskie, niż normalnie. Może to też się przyda do analizy, póki pamiętam. W ostatni dzień picia wody też miałam dobre ciało. Czułam się obła, ale brzuch i nogi wyglądały ok. Co się rozjechało? To temat do rozkmin na przyszłość, bo ciężko znaleźć przyczynę. Na pewno wprowadziło to [...]

Iza, Bull - dziękuję :-) Z ust Waszych dobre słowo raduje podwójnie :-)) Hub, zawsze czujny :-) Miło jest mnie bardzo i dziękuję Wszystkim za komentarze };-)

[...] Dzieki temu tluszcz nie ma sie z czego odkladac.. :) ja osobiscie polecam Xenadrine, dostalem totalna zjazde od mamci.. Wiecie dlaczego? Bo zadne spodnie nie sa na mnie dobre, w pasie zeszlo mi oko9lo 8, 9 cm - POWTORZE DLA NIEDOWIERZAJACYCH kolo 8 lub 9 cm.. a i jeszcze zotalo mi tabletek na jakis tydzien brania.. do wydatku kasy na xena [...]

[...] wszystkiego do kalorii jest błędem, problematykę kalorii omawiałem tutaj: Prawo Termodynamiki a kompozycja ciała - krótkie tłumaczenie Prawo termodynamiki przyjęło się na dobre w dziedzinie dietetyki. Prawo te zostało nawet okrzyknięte "główna zasada odchudzania" Słusznie? Pierwsza jak i druga zasada termodynamiki może być jedynie zastosowana [...]

[...] odnośnie skutecznych dawek EAA? Kiedyś czytałem, że kulturysta "starej daty" a obecnie trener (nie mogę sobie przeypomnieć jego nazwiska) poleca właśnie EAA okołotreningowo - przed/w trakcie. Zwłaszcza osobom, które zdrowo się odżywiają, ale nie mają rygorystycznej diety i czasami nie dojadają. Ktoś trafił na dobre badania? Mogą być abstracty :)

[...] poleca właśnie EAA okołotreningowo - przed/w trakcie. Zwłaszcza osobom, które zdrowo się odżywiają, ale nie mają rygorystycznej diety i czasami nie dojadają. Ktoś trafił na dobre badania? Mogą być abstracty :) Może takie coś; nie przeglądałem się sam dokładnie ale: Abstract ABSTRACT: BACKGROUND: The pattern of protein intake following exercise [...]

sog jak nic, bo dobre! /pozdrawiam

[...] twoim temacie pisales ze to winko nic nie dziala, nie będę tam zaśmiecał wiec pogadajmy tutaj :) chce użyć tego winka pod koniec cyklu i nie dawało mi spokoju to czy jest dobre i musiałem sprobować go solo, bo wiadomo w cyklu ciężko wyczuć co działa co nie jak sie bije rożne środki, brałem go tylko tydzień 20mg/ed, krotko ale wystarczyło żebym [...]

krzpuma a które białko jest dobre w rezultatach oraz w smaku ? słyszałem ,że Trec NitroProGen dobre to zamienie chyba na te białko.

[...] to się wydarzyło poszło viralem i mam zamiar zrobić to samo tym razem, a nawet lepiej. Mam wiele do udowodnienia sobie i fanom, ponieważ moje dwa ostatnie występy nie były dobre. W ogóle nie były dobre. Rozumiem to i wiem, że kibice też są sfrustrowani. Dostałem wiele wiadomości. Muszę więc im pokazać na co mnie stać i to jest idealna walka, [...]

Nox Pump Doriana - Niesamowicie pobudzal do treningu, pompa rownie była ciekawa. Shock Therapy - Opinie ma bardzo dobre. No Xplode - Kolega mówił, ze bardzo ladnie klepie. Pozniej jednak musial zwiekszac dawki do 2-3, bo go slabiej klepalo. Opinie ma bardzo dobre. Ostatnio zachwalany jest Jack3d, a jeszcze bardziej Mesomorph, ale dziadostwo jest [...]

unquel dobre powycinam z kazdego zdjecia te gowna i wrzuce foto jak sie uda jak beda dobre rozmiary