dobre

hmmm po czsie zauwazam ze godziny mojego jedzenia nie sa dobre bo: pierwszy posilek jem o 6 rano (inaczej nie moge), pozniej w szkole 1 i po skonczonych lekcjach 1. po powrocie do domu ide spac wstaje jem i ide na silownie po silowni znowu jem i zostaje mi tylko kolacja nie mam czasu na posilek godzine po treningu musze cos zmienic ale nie wiem co [...]

vitalmax 2 mass xxl z trec'a tanie i dobre

No co ty nie handluje tylko poprotu wcinam ja ile wlezie i zarabiste efekty uzuskuje a za taka cene to najtansze i bardzo dobre bialko. Wszyscy moi znajomi je wcinaja na kg i sa takze zadowoleni:) dlatego kazdmu je polecam bo niby czemu nie jesli tak uwazam :)

[...] krzeslach, slupkach itp. kladziesz a najlepiej przymocowujesz, rowniez w sposob stabilny gruby kij, rurke itp. po czym lapiesz sie drazka podchwytem lub nachwytem (trudniej), nogi na ziemi po czym przycagasz klatke do drazka, cialo tworzy jedna linie, nie uginasz bioder. Bardzo dobre cwiczenie. 3 serie po 8 - 12x dadza w kosc i rozwina miesnie.

Interesuje go wyłącznie przyrost siły. Jak kg na wadze trochę przybędzie to też się nie pogniewa. Czytałem, że orotan jest bdb na siłę dlatego pytam czy to dobre rozwiązanie. Co do przedtreningówki to robi on je sobie sam, łączy AAKG, kofeine, tauryne, beta-alanine razem i ponoć działa . Oprócz kreatyny sprzydało by się ze 2kg gainera(20% białka [...]

[...] 3s -Wykroki ze sztangielkami 3s -Żuraw 3s -MC na prostych 3s -Wpięcia na palcach z sztanga na barkach 2s -Wpięcia na palcach z sztanga na kolanach 2s Czy takei cos by bylo dobre? Nie wiem jakie jeszcze 1 cwiczenie na na 4ki dac. Tak to mysłe ze chyba jest ok? w8mp250 wielkie dzieki za pomoc i przepraszam ale niestety ja na ukladaniu planow [...]

ta kiełbasa jak wiesz co tam jest i jest to dobre źródło białka to może być, ale zapewne nie jest, więc tutaj bym polecił z 20 gram tej odżywki , albo prościej jajka czy rybke wrzucić. Czemu mleko lepsze jest od placuszków?! Co do oliwy to pewnie na niej smaży te placuszki. Wylicz ile wlewasz i wrzuć do bilansu "posiłek" jabłko wywal. [...]

Rozpiska średnio-słaba, no ale nie ma co przesądzać może będą dobre walki

[...] to tak samo ma twardą szczękę :D walczy jak nakręcony a Munoz też nie będzie unikał bitki choć jest nieco bardziej "poukładanym" zawodnikiem, dadzą ładny pokaz, myślę że to dobre zestawienie :) Fajnie że nie musimy długo czekać na gale jak poprzednio xD http://www.youtube.com/watch?v=PGJeXAtzuas Zmieniony przez - Like25 w dniu 2011-10-31 [...]

Alves, Njokuani, główna walka. Rozpiska może i wygląda średnio, ale zapowiadają sie dobre walki. Ja wybieram MMA Attack na żywo, a tą obejrze powtórke %-) Stawiam, że jak Munoz będzie walczył z głową, nie da sie podpalić i nie pójdzie na bezpardonowa wymiane z Lebenem to zgarnie decyzje. A tydzień po tej gali Henderson-Guida i Velasquez-Dos [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Se1z-yFmyuU dobre haha

Świetny trailer :-))%-) Kurde szkoda ze szkieletorowi Niggerowi nie znaleźli przeciwnika, bo jego walki zawsze dobre były czy wygrywał czy przegrywał, a ostatnio wydaje sie być w formie.

Dobre video :-)) Munoz powoli ale konsekwetnie wspina sie po drabince MW. Wogóle Alves lepiej niech wygra, bo jak nie to leci z UFC chyba. Ileż można nie robić wagi i przez to wtapiać?

Monohydrat Phytochema sie mi trafil 500g w promocji z carbo 5kg tez Phytochema za 150 zikow , nie moglem tego porzeoczyc, kretka gratis w sumie wyszla, hehe, jakosciowo dobra nie powiem zle ale kierowalbym sie cena bo nadzwyczajny produkt to nie jest przeciez . Carbo dobre .

Nie, mówiąc mięsa mam na myśli różne wędliny. Czytałem trochę zanim się zarejestrowałem, ale wieczorem tez trochę jeszczę poczytam. A co do ryb, to szproty/sledzie z puszki bedą dobre? Zmieniony przez - Baakss w dniu 2011-04-16 15:34:54

Mógłby ktos szybko odpisać, bo własnie wybieram się na zakupy. Co będzie dobre na kanapki i nie zaburzy diety? CO po treningu?

[...] niż ten, na którym trenował. Sławek bodajże też trenował kiedyś ławkę w koszulce i też niewiele mu dało. Jeśli chodzi o samego Sławka to wykorzystanie sprzętu na dość dobre, zobaczymy po MP, śmiem twierdzić, że w przysiadzie może to być nawet 70 kg. Zresztą, sam wiesz dobrze. Od siebie dodam, iż nie uważam, aby przysiady ze ściśniętymi [...]

Shaw Rhoden, dobre barki, konkretne nogi, wąsko w tali.

nie jestem pewny ale chyba to dobre cwiczenie robisz maxa na drazku i jak juz nie mozesz zrobic ani jedengo pelnego powtórzenia robsz jeszcze dwa takie oszukane np wybijając się z nóg

Nic tylko się cieszyć. Dobre pytanie z tym co dalej. Szczególnie jeżeli okaże się, że to koniec pozytywnych zmian.