dobre

Bardzo dobre zwycięstwo ze strony Saku. Jeszcze walki nie widziałem, ale musiało być ostro skoro Sakuraba i jego oponent byli tak poobijani. Shillt przez submission-bardzo pozytywne zaskoczenie. Sądziłem, że wygra ale nie przez poddanie.

"Bardzo dobre zwycięstwo ze strony Saku. Jeszcze walki nie widziałem"

ciężko wprowadzić poprawki do serii, bo to indywidualna sprawa, dlatego jeżeli uważasz, że jest to dla ciebie dobre to spróbuj. A jak nie jesteś pewien to pytaj. Aczkolwiek wydaje mi się, że sporo tych serii. Np na trica masz tyle samo serii co na klate, triceps jest mniejszy partią mięsniową i jest używany podczas ćwiczenia klatki piersiowej. [...]

Brał. Dobre.

taran sog za dobre rady:) "Ona sześciokrotnie przyśpiesza wchłanianie " chyba tylko na reklamie:) mozesz dokupic bcaa ale troszke bys musial dozbierac ale warte <<<Champions are Made Not Born>>>

Z tego co wiem to po prostu zbiór zasad, podstaw itp - dobre dla ludzi bez podstawowej wiedzy, jeżeli ktoś jest leniwy i nie chce mu się szukać informacji samemu to Szmexy jest dość wiarygodnym źródłem informacji, ale według mnie lepiej już ogarnąć jakiegoś trenera, jeżeli jesteśmy faktycznie zieloni w tych sprawach.

haha no wystarczy lekko naciac i przelamac ale dobre kminy masz gosciu przyznam ze sie troche usmialem po przeczytaniu tego tematu czy to ... znaczy testosteron sie nie przyjol ? ...

[...] odpowiednio udzielając rzeczowych informacji, które mi bardzo pomogły. Może moje pytania wydają się śmieszne, ponieważ staram się używać słów prostych i zrozumiałych. dobre kminy masz gosciu przyznam ze sie troche usmialem po przeczytaniu tego tematu czy to ... znaczy testosteron sie nie przyjol ? ... Niktóre słowa są użyte w przenośni [...]

Na mokro :D ! ;P Mi zawsze wciskano kit - nie jedz węgli bo sięod nich tyje, nie jadłąm prawie wcale i przytłam więcej niżeli bym je jadłą ;o yhyyyy nie dobre węgle :D

Przy twoim stażu to jedyne dobre rozwiązanie.

Witaj Z ręką na sercu mogę Ci polecić: Nutrend Flexit Drink, cena w granicach 45 zł. Mi osobiście pomogło. Dobre opinie słyszałem na temat Animal Flex jednak to wydatek rzędu +/- 100 zł.

zaryzykuj powinno byc dobre

jw, proporcje masz bardzo dobre jesli chodzi o waga/wzrost i na penwo nie jestes nadmiernie wychudzona wiec moze po prostu skup sie na zdrowym odzywianiu, nie przekraczaniu zbytnio bilansu i konkretnym silowym treningu, zeby wysmuklic i ujedrnic cialo, jesli masz taki cel jakos nie mam zaufania do kobiet robiacych masowa diete, potem bedzie placz [...]

Depilatorem boli,kremik śierdzi strasznie i powoduje u mnie uczulenie ,wosk...cóż miałam dobre chęci wzgledem wosku tyle ,ze moja ręka okazała sie niezbyt dobra do tego typu depilatorów i zmarnowałam wszystkie plastry z woskiem goląc tylko jedną noge...cóż nie ukrywając ,potrzebowałabym do woskowania chyba 1000 plastrów z woskiem a opakowaniu jest [...]

Gigin_s dobre odzywki nie maja 'minusow'. Krazy opinia ze nie powinno sie z odzywki jesc wiecej bialka niz 100g dziennie. Cos unikasz tematu silowni widze :) wg mnie powinienes zrobic tak: zapisz sie na silownie i jedź z ACT(zwyczajna ogolnorozwojowka), mozesz tez jak tak bardzo chcesz dokupic bialko, carbo,gainera albo bulk'a(ja bym kupowal [...]

marslaw5 fanzolisz wszystko jest dla ludzi z glowa jesli masz dobre podejscie do sprawy to na samym zarciu bedziesz mial za***iste efekty ,podstawowy bład wiekszosci to bledne myslenie iz odzywki zalatwia cala sprawe i bedziemy wygladac jak koles z okladki 50% trening to jest podstawa pozniej zarcie na koncu dodatki w postaci supli. Zmieniony [...]

Jak dla mnie już lepiej to wygląda:-) Tu masz dobre gainery albo bulki ( 50/50 ) >20% 1. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html BULK 1. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html 2. [...]

Przede wszystkim istotne jest to dla kogo będzie ten plan treningowy, a o Tobie nie wiemy zbyt wiele, żeby stwierdzić czy to dobre rozwiązanie. Dlatego też podstawą sprawdzenia treningu, czy też diety jest dokładnie wypełniony formularz ankiety działu. Zapraszam do zapoznania się z nim w artykule przedstawionym poniżej: [...]

Sluchajcie chlopaki nie kce mi sie zaczynac nowego tematu dlatego tutaj napisze !! Mam odzywke HARDBODY GAINER 3600 4kg i pisze tutaj wyraznie 1 porcja - piec pelnych miarek = 232g z 0.5l chudego mleka i to jest Weglowodany 185g Bialko 70g tluszcze 22g I kupowalem to w kulturystycznym sklepie gdzie gosc byl dosyc fajnie zbudowany i mowil mi ze [...]

[...] ktos mi doradzil 4/5 dziennie jezeli jest dzien silowni to przed nia biore 4 rozpuszczam w jakims soku np: grejfrutowym i pije po silowni znowu 4 rozpu... j.w. Czy to prawda ze takie jednak dawkowanie jest dobre ?? PS: dzieki odrazu za odpowiedzi napisalem w pkt. aby bylo lepiej odpowiedziec na to wszystko ;) Pozdrawiam MINIEK_17 =>MiNiEk<=