dobre

oki śledź tez cale forum, czytaj tematy, edukuj sie to i wiecej pomysłów będziesz mial, wiesz,- uczy sie na błędach a po jakims czasie bedziesz wiedzial co dla ciebie dobre a co nie:-)

czituj %-) nie znajdzie się tam jakieś dobre mięsko? :->

tak w zapasach sila jest wazna ale wazniejsza o niebo jest dynamika wiec nie mozesz cwiczyc tylko na sile ....aby uzyskac dobre rezultaty w walce!!!!

[...] 30min 60g carbo + woda 4. Po treningu 40g carbo + woda 5. Kompleksowy preparat witaminowy + ok 2g białka/kg masy ciała, ok 4,5g/kg węgla i 1g tłuszczy. Na początek bedzie dobre. Możesz dokupić cell pumpa i przez okres 8 tygodni stosować po 10g (1 porcja dziennie) + 4,5g monohydratu do tego. Cell razem z carbo przed trenem, mono rano na czczo.

HEHEHE wroodzony brak klatki...to dobre jest....co do braku sprzetu...tak sobie to tłumacz:)złej baletnicy to i majtki przeszkadzają...do tej opini dołącza sie MACC.A poza tym to zacznij regularnie chodzić na siłke a nie panienki ...hehehe..pozdro

Nawet bez pytanie widać, że było SAA po wypryskach na plecach. A co do sylwetki to bardzo fajnie to wygląda. Jedynie biceps trochę odstaje wg mnie. Dobre przedramię

www.fotka.pl to bardzo dobre miejsce do oceniania Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-04-28 18:24:16

Universal Animal Pack nieopłacalne kup OLIMP Vita Min SPORT bardzo dobre i w miarę tanie

wg.mnie Mertz Special, troszke drogi ale daje dobre efekty

mnie Silica niezbyt pomogla, slyszalam ze sa dobre tabletki Revalid tez troche drogie, ponoc skuteczne i jeszcze odzywka do wlosow Wax, slyszalam od wielu osob, ze pomaga, pozdrawiam:)

nie zauważyłem nawet łódka też dobre

S.M.P.A hehe ceny są dobre bo kumpel tam robi, ale lipa jest z tym że załatwia to tylko może max 1-2 razy w miesiącu a czasem nawet gorzej. Ale żeby było taniej musze wziąść minimum 10kg wtedy on załtawia zawsze po prawie 75-90zł. A tak to polecam mięso mielone z wołowiny cena jest dość dobra i jakoś mięsa także. .

[...] ile przyjmiesz litró piwa, a ile oddasz pod postacia moczu...) poza tym niczego wtedy nie jadłem. Grozi to wydalaniem cennych pierwiastków, co na dłuższą mete nie jest dobre; poza tym w wypadku jedzenia czegokolwiek podczas picia ( a juz zwłaszcza ukochanych chipsów, paluszków, a już zwłaszcza czegos tłustego itp) alkohol dezorganizuje [...]

to zrozum a proobowałeś ?? jak sproobojesz to się przekonasz i zdziwisz się .. ja z własnego doświadczenia wiem że jest to bardzo dobre rozwiązanie na redukcji Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-09-12 20:28:44

[...] ci zalezy np. na sile, na masie na wzroscie beztluszczowej masy ciala - stan gdy miesnie zwiekszaja swoja objetosc, a poziom tk, tluszczowej jest niezmieniony - wyjscie dobre dla osob, ktore baja sie wzrostu tk. tluszczowej ale zalezy im na wzroscie masy - w diecie stosuje sie wtedy lekka nadwyzke kcal. Rzezbie - czyli spadku poziomu tk. [...]

sto lat mrcel szerokie biodra to CI dobre dzieciaki urodzi Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-04-30 18:12:42

[...] w mojej opinii idealnie ułożyłeś dietę, wychodzi 30.5kcal/kg m.c, białko: 2.55g, tłuszcze:0.8g, węgle: 3.05g, jakość posiłków bez zarzutów, bałko zwierzęce,węgle złożone, dobre tłuszcze oraz warzywa.. Jednakże jedynym "ale" będzie ta bułka, wywal ją, jest niepotrzebna oraz bezwartościowa, zamiast oliwy z oliwek dawaj na zmianę olej lniany czy [...]

Pewnie masz wyjepke mozliwe ze oxa Ci sie trafila a nie meta Mleczko z rana dobre z 10 ml a w nocy jesc bedziesz wstawal.Trzeba uwazac co sie je,bo latwo tluszczem obrosnac

co prawda jestem dziewczyna, ale co tam. ostatnio scielam wloski i mi moja fryzjerka walneła taki żelik że normalnie przez trzy dni sie włosy do góry trzymały a mają z 7-10cm !!!! To jest jakaś nowość kadusa. I tylko u fryzjera , u mojego 45 zł. Ale naprawde dobre!! Judo to moje życie!

bardzo dobre rozwiązanie