SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w dniu 28/07/2021 16:25:32 Sylwetka godna podziwu. To sie nazywa prawdziwy atleta i do tego bez bomby... Masakra. Napisz nam cos o odzywianiu w skrocie bo widac ze na dobre Ci wyszlo. I koniecznie co Ty tam robisz ze takie plecy i klatke rozbudowane masz. Wogole najlepiej rozpisz nam Twoj trening bo jak patrze to oczom nie wierze. [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-30 00:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jadłem Łowickie WPC 3.6 kg i dobre tylko pszenicą daje trochę, UNS Econo też jadłem i dobre było

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 16:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotowane jajka i pić tylko wodę (plus rzeczona kawa bez cukru). Do tego te posiłki o ustalonych porach. Lepiej jeść 3 razy dziennie,a dobrze, plus na kolację jakieś dobre ciasto z sokiem. Niestety to co wyżej napisane jest żartem, gdyż: http://www.youtube.com/watch?v=_v8KqVhskjA Komunikuję, że przed siłownią i każdym treningiem, słucham [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2012-10-11 20:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze firanki sprzedajesz na rynku down 21:55:46 jusz jezdem koxerfakermader ale hce byc wjenkrzy jeszcze down 21:55:55 takei z kartonu najlepiej darek 21:56:02 kartonowe dobre down 21:56:03 nie spszedaje, to pomuwjenia down 21:56:15 z kartonu pije bo ze szkla som dla leszczy down 21:56:24 prawdziwy chlop tektury sie nie boi darek 21:56:33 [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko odzywki Hi-teca dobre sobie

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 07:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniek_M nie nie tylko odżywki firmy HI-TECbo do tego jak chyba widać stosuje odpowiednia dietę i trening. A że odżywki HI-TEC są dobre tak jak to powiedziałeś to ja wiem. Pozdrawiam Zmieniony przez - iron-men30 w dniu 2008-09-02 08:36:28

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 08:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre ramie i plecy barki jeszcze szersze i nogi pod 70-tke i bedzie konkret

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 00:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie podchodz do treningu nog w ten sposob sam sobie robisz blokade psychiczna. Grunt to dobre nastawienie. Oczywiscie zycze zeby Ci sie udalo.

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabolcokk-czytaj uważnie,,,,napisałem DIETA,,to oczywiście element niezbędny. Kofeina to odżywka? od kiedy? Podkręcanie metabolizmu-po pierwsze dobre geny już go podkręciły,po drugie żadna odżywka nie podkręci metabolizmu tak jak chude białko zwierzęce,koniecznie naturalne w dużych ilościach.

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 11:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o Doping to oczywiste że był i będzie. Jednak Suplementy naszego czasu sa takk zaawansowane ze mozna na nich robic naprawde wielkie postepy. Jesli chodzi o Bialka Gainery itp to jest to bardzo dobre rozwiazanie poniewaz nie kazdy ma czas aby siedziec caly dzien nad jedzeniem zeby dostarczyc odpowiednia ilosc białka/kalorii.

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 11:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz Tylko Hi Tec'a używam i uważam je za bardzo dobre suplementy a czy są najlepszego tego nie wiem bo wszystkich Odżywek na Rynku Nie Próbowałem. Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-11-03 23:28:00

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 23:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skonczcie pieprzyc juz. Pewnie jak Iron zajmie dobre miejsce to kazdy bedzie gratulowal itd itd :) takze dajcie na luz i poczekajcie na efekt koncowy. do autora : powodzenia w przygotowaniach :)

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 15:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bary dobre

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze niby Nones ma slaba technicnie stojke? Wolne zarty. Ma bardzo dobra technicznie stojke, swietnie korzysta z zasiegu, brakuje mu jedynie KO powera Jaby ma wlasnie bardzo dobre (zarowno na glowe jak i tulow, swietnie niby punktował i rozbijał Cormiera) tylko brak mu KO powera wiec nie wdaje sie wymiany, low kickow tez nie kopie za duzo z uwagi na [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka świetna, Cormier pomimo wieku ( %-) ) i dużo mniejszego zasięgu i tak miał spore szanse i dobre momenty w tej walce. Dobre uderzenia siadały w klinczu. Szkoda Cormiera ale wiadomo, 2 mistrzów nie może byc :D a szkoda.. :D

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 07:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najważniejsze jest dobre przestrzeganie diety potem nadwyżka kcal jaką dostarczamy i to z czego jej dostarczamy aeroby są dobre ale jak zagłęgie wszystko zależy od genetyki

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    falcon16 http://www.sfd.pl/SUPLEMENTACJA_PRZY_ODCHUDZANIU_-_MEGA_ZESTAWIENIE.-t474893.html nie marnowałbym jednak kasy na suple, bo masz bardzo dobre efekty póki ładnie schodzi to nie ma sensu! przyjdzie zastój to się będziesz martwił, na razie masz wynik miód malina jak chcesz coś zmienić to w pierwszej kolejności wywal z diety banany skoro waga [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLYMPIA AMATEUR EUROPE,MARBELLA/ SPAIN 10-12.06.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    trochę zdjęć z Marbelli-polscy kulturyści mają trochę problem z internetem-stąd niezbyt dużo zdjęć i do tego wiadomo-priorytetem jest zrobienie formy i dobre przygotowanie do sceny. /SFD/Images/2016/6/10/28c46e254c8e4c428203eb19d77756f5.jpg /SFD/Images/2016/6/10/16fd80154cb0478db992ae77e5d417fc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 23:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLYMPIA AMATEUR EUROPE,MARBELLA/ SPAIN 10-12.06.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dobre ciąże %-)

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-12 10:56:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 3k kcal (był taki dzień ostatnio). To jest moim zdaniem zdecydowanie za mało przy takiej aktywności i nie wierzę, że nie wpływa to na Twój performance. Pewnie, wyniki masz dobre, ale może mogą być jeszcze lepsze? Poza tym ogromna aktywność i niska podaż kcal - organizm się adaptuje, broni, procesy zwalniają, a kortyzol idzie w kosmos, co na [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 10:25:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)