dobre

Łoookurva niezly profil. W medycynie do 7mg na kg przez nie dluzej niz 6 miesiecy. 100mg dziennie przez 3-4 tygodnie powinno byc ok potem zmien na metanabol 30mg przez 3-4 tygodnie. Zaopatrz sie w dobre preparate chroniace watrobe jak Essentiale plus zdrowe tluszcze. Dodaj Sustanon. Bedzie dobrze.

czy to nie zrobi czegos z glowa mam caly swiat nauki przed soba a nie chce prze***ac.. -> dobre J/W ! Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-04-01 19:50:08

[...] odżywka jest słaba". Nie ma takiej. Na każdej ta właśnie odżywka jak żadna inna wspomaga rozwój masy mięśniowej itp. A chyba nie powiesz że wszystkie odżywki są dobre i nie ma słabej. Jak więc widzisz producenci też wypisują czasami głupoty. A poza tym nie odpowiedziałeś mi na moje pytanie: jak to jest że najpierw napisałeś że to [...]

Mam tą sama wadę i mój trening nie różni się niczym od normalnego. Stosuj Mc, podciąganie, wiosło i szrugsy. Ja ćwiczę na sporych ciężarach i tylko na dobre mi to wychodzi. Możesz zerknąć do profilu jak wyglądają moje plecy a było z nimi gorzej niż z Twoimi. Pilnuj techniki a nic złego się nie stanie. Dobrze rozwinięte mięśnie grzbietu utrzymują [...]

a ja dobre bialko waniliowe lub truskawkowe ;-)

a ja dobre bialko waniliowe lub truskawkowe ;-) zajadam sie ostatnio bez konca /SFD/Images/2016/6/9/d27abbc334524be191aabb825efcac95.png lemon-cheesecake hmmmmm :)

Aha i jeszcze jedno czy jest szansa na strate troche tłuszczu na tej diecie do wakacji :D ? Jest co gubić a zależy mi na tym do wakacji 4 miesiące więc myśle że z wyglądu bedą dobre efekty jak i w wadze tak z 85 do 78;p co o tym myślicie ? Zmieniony przez - Neetix w dniu 2013-03-17 22:46:30

Tak, mozarella to dobre źródlo wapnia.

Mzoarella jest spoko, nie dziwie się ze z mąki pełnoziarnistej Ci nie wychodzą, a jak na dodatek to jest woki typ okolice 1500 to ciezko się robi bo ona chłonie wszystko i jest ciężka, dobre wychodzą z miksa ryzowej np z owsianą czy gryczaną.

Z gryczanej białej wychodzą bardzo dobre. Idealna lekkoklejąca konsystencja. Nie krucha, ani twarda.

a tak panowie przy okazji bo wszyscy piszecie ze Olimpu wlasnie zastanawialem sie czy kupic sobie HMB i myslalem np. Treca albo Hi Tecu w plynie podobno wlasnie w plynie jest dobre co wy na to ?

sod miala za zadanie wzmóc retencję wody być może wymysł Trec'a - kreatyna normal plus efekty dobre :)

Ja nigdy nie trenowałem bica, tylko inne ćwiczenia i też mam 38 ;p. Po co diety? Człowiek się dobrze czuje po dobre diecie (przynajmniej ja). Dieta jest napewno ważna...!

"Ten sport to ciągłe podchody, bo organizm się upiera, że nie potrzebuje większej masy." Dobre:] Ja ogulnie nie stosowalem zadnej diety, cwiczylem tak sobie bez zadnego planu i efekty byly zadowalajace:p A teraz dieta sama mi sie wkreca ide jak cos zjesc to biore 6 jajek na surowo popijam litrem mleka zagryzam ogorkiem i dwoma pomidorami [...]

echhhh dla mnei witaminki dobre to podstawa cay czas jak i omega 3 na to zawsze jakas kasa sie znajdzie co do kreatyny to zalezy ile masz kasy taka kupujesz, białko i carbo do uzupełnienia diety, tez powinno byc bo z diety nie dostarczysz odpowiedniej ilosci raczej

i co z tego,ze odswiezylem stary temat,gorace kubki i chinskie zupki krytykujecie a sami jakas chemie polecacie.Bo co bo firma Activita i na opakowaniu obrazki sportowcow.he.Jadlem 2 razy te zupki bo dostalem jako gratis z odzywkami i ani to dobre a ni pozywcze,jeden syf jak te chinskie i gorace,tylko ze firma i za to sie najwiecej placi.

Daje Ci coś wino w ilości 20mg dziennie? T3 masz dobre

dla mnie tez jest to dobre rozwiązanei bic + tric ale przeciez nie bede robił takiego połaczenia przez rok...

No właśnie też się tak zastanawiałem czy to jest dobre na zdrowie, czyli stosować tylko carbo w dni treningowe przed w trakcie i po treningu ? Aha i jak się ma Carbo do Gainerów, bo gainera można łykać 3 x dziennie. Więc czym się różni gainer od Carbo pomijając, że gainer ma białko w sobie ? Zmieniony przez - elchuka w dniu 2008-10-16 18:30:16

no bo chyba to jest dobre ćwiczenie na klatke :D Pompki na poręczach na klate 4s ok Wyciskanie sztangielek młotkowo 3s - tj wyciskanie hantli poziomo ? czyli na ławce prostej ? Pompki z klaśnięciami albo rozpiętki skos w góre 3s - tutaj skos w górę to chyba na górę klatki a mi zalezy bardziej na dole i środku a tu na środek to zabardzo nic [...]