SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Bieganie + ochraniacze na kolana..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o samo bieganie to na poczatek radze szybki chód lub trucht 30-40min.a po jakims czasie wraz ze zwiekszeniem sie wydolnosci bieg(ten sam przedzial czasowy).Podstawa to dobre buty:)no i jesli bardzo martwisz sie o kolana to proponuje bieganie po miekkim podlozu np.biezna lub bieganie w terenie bo faktycznie asfalt mocno daje sie we [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2006-05-21 21:25:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 15-latek

    Post
    Trening w domu

    troszeczke malo ale na wiek dobre ja mam 14 lat a w bicu 36=]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2007-12-10 23:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod MMA.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zamiast szynki daj mięso krój pierś w plasterki i wal do kanapek twarożek? w sensie, że twaróg czy jakiś gotowy szit do smarowania? dorzuć gdzieś orzechów włoskich, dobre źródło kw. tłuszczowych wielonienasyconych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-02-15 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto ja :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ogólnie dobre wrażenie masy brak zaraz dam soga ogól się niedzwiedziu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 MOJE KOMIKSY ...:::<===SOA===>:::...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2004-01-25 00:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 kg w koszulce????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] łupanego, bo tak było naturalnie i fajnie.... co sie tak ludzie na ten old school napalili... to w Formule 1 powinny też startować bolidy z lat 40-tych bo te obecne mają za dobre osiągi? Ludzie, siadajcie sobie domu przy świecach i wywalcie elektryczność bo to też nienaturalne...mnie chodziło o to, że śmieszy mnie użwyanie jakichś koszulek przez [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2004-08-17 09:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - co o tym myślicie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ser żółty i wędliny to niewłaściwa droga. Powinieneś jadać mięso, bo brakuje Ci źródeł białka. Można sobie ugotować/upiec kawał kuraka i zabrać do pracy do kanapek, dołożyć warzyw i garść orzechów i jest dobry pełnowartościowy posiłek. Tak się komponuje dobre posiłki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2010-01-21 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - pochodzenie komponentów

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zaktualizowali strony jeszcze. polska strona powinna byc gotowa na wtorek/sroda. Lisuu, ceny Whey Gourmet i Whey Cooler (bo to Cie interesuje) beda dobre. Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2007-02-18 12:51:45

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2007-02-18 12:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - pochodzenie komponentów

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy dobre, to my osadzimy

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2007-02-18 14:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animale, ph, kreta itp. Ocena cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa niepotrzebne? najlepiej działa w dużych dawkach,spróbuj kiedyś 5-6 g leucyny np, gwarantuje działanie! a po ph żeby utrzymać wyniki potrzebne są duże jego ilości. Cykle dobre, ale o żadnym mono tu nie ma mowy w moim składzie. Czy ktoś jeszcze się wypowie? Czy animal test dobry razem z restore po ph? skoro animal blokuje estrogen to raczej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2009-02-03 23:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kaptury zwężaja optycznie bary?

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie:) czy tez dobre wioslo angazuje rowniez czworoboczne znacznie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2017-09-13 13:43:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kiedy anoreksia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    NIc nie jesz i za pewne nie ćwiczysz organizm przez to spowolnił przemiane materii a po za tym to myśl racjonalnie a nie odchudzaj się siłe kolo na samych jabłkach jedzie hehe dobre nie ma to jak dobrze zbilansowana dieta, widze że nie masz pojęcia o odchudzaniu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2006-10-13 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zj**any odblok? Jestem dobre 3 miesiące jakieś po clomidzie już. Dodam ze czuje się „nornalnie”. Co robić? /SFD/2021/11/10/dd42ade04c6542a584cda554c4993464.jpg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2021-11-10 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rufio 1-st photo odslona AJAK

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe fragerzy na masie hehe dobre zdiecia sogens dla ciebie *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale trening... no to [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7509 Data: 2003-01-16 00:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rufio 1-st photo odslona AJAK

    Post
    Galeria Zdjęć

    b. dobre plecy ... przynajmniej na zdjeciu Sog za kazika, diete i panienke z neta hyhy Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7509 Data: 2003-01-16 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rufio 1-st photo odslona AJAK

    Post
    Galeria Zdjęć

    aktualnie juz nie trenuje KK - ale w sumie to 5 latek trenowalem stare dobre czasy >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7509 Data: 2003-01-16 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre ale poszukaj tested zma, taniej wyjdzie cm3 i carbo jak najbardziej

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2011-05-12 03:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m

    Post
    Odżywki i suplementy

    turbox warto i jest dobre..

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2011-05-12 10:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś kontaktowego

    Post
    Sztuki Walki

    Skakanie, latanie... dobre sobie. Istnieją zarówno sekcje karate jak i Taekwondo (ITF) nastawione na full kontakt gdzie ładnie by Ci wybili z głowy takie komentarze. A jak Ci walka w stójce nie pasuje to idź na zapasy. Tam Ci pokażą, że to co miałeś za "nieziemski uścisk" nawet nie podpada pod średnią. I weź pod uwagę, że trening [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2011-08-04 10:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak czy siak,testosteron jest najlepszym wyborem:-)Często przy nawet niewielkich dawkach(200-300mg/tyg),osiąga się dobre rezultaty ,o ile odpowiednio jemy i trenujemy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2011-11-01 11:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje kilku rad !

    Post
    Trening dla początkujących

    niewiem jak mam opisac efekty :) dla mnie bardzo dobre... jezeli chodzi o to : w bilansie kolo pazdziernika 69kg wagi do teraz cos okolo 81kg , wzrost 176 , wiek 17.. Teraz wlasnie nie mam sprzetu to pompki powinny wystarczyc i wlasnie jakie I po ile?? Jakies inne rady co robic ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-06-09 18:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)