dobre

tylko nie roumiem jednej z opinii, że pierś z kurczaka nie dobra, a jaja z tego samego!(faszerowanego horonami) dobre niestety, żyjemy w takich czasach, że nie ma możliwośći by uniknąć tych wszystkie szkodliwe substancje, trzeba się z tym pogodzic

Czyli te 2 pierwsze treningi hiper traktowac w taki sposob, z ciezar nie jest wazny a czucie miesnia, dokladna technika, trzymanie tempa - tempo 4010 powinno byc dobre np w siadach i wyciskaniu nie ? Progresje np rampe stosowac w FBW A/B, przyklad podalem wyzej, jest ok?

rano nie mam kiedy robic czegos dluzszego na sniadanie ,bo mam 30min do wyjscia po przebudzeniu.a kefir czy np maslanka smakowa moze byc??wiec suszone owoce nie sa zbyt dobre??to jak radzisz- rano wpc a po treningu gainer?a co bys polecal wlasnie na posilek wieczorny albo sniadanie??bo widze ze posilki w trakcie dnia(ryz i kurczak )moga byc i mam [...]

odpowiednio wczesniej tzn niby o ktorej mialbym wstawac o 4 rano bo normalnie wstaje o 4.40. ale nie o to chodzi. Polecacie jakies dobre i szybkie sniadanie,ktore sami stosujecie lub stosowaliscie??

Dobre to cwiczenie, wsadze duze obciazenie na sztange i sobie porobie :) Tak zrobie dzieki!

No właśnie nie napisałem że od 9 miesięcy ćwiczę kickboxing (amatorsko) ok 30 min co kilka dni, efektem jest to że kopię szybko i wysoko, uderzenia rękami są zwinne i szyki, dobre w tym jest to że rusza się całe ciało ale efektów tkanki tłuszczowej nie ubywa, a może to po prostu coś nie tak z hormonami , jakieś badania sugerujecie ?

ja mieszam białko z odzywka (serwatką) o smaku czekoladowym , i jest ok.Próbowałek pic z woda jak ktos to juz tu proponował ale smak zostawiał wiele do zyczenia...(myślałem , że rzygne;)ale musze spróbowac tego przepisu a'la naleśnik...jakby dorzucic tam troche dzemu to może byc dobre...no i może jedno żółtko.

Może redukcja, ale z bardzo niskim ujemnym bilansem (200-300kcal) i ostrymi ćwiczeniami. Przygotujesz sobie rzeźbę na lato. A po lecie, będziesz miał dobre podstawy, żeby robić masę. Ale to tylko moja sugestia, ciekawe, co doradzą "inni"

marichuana w niej zawiera sie zwiazek traktowany jako doping w małej ilosci ale jest jet to steryd na badaniach anty ster wykaze go!! PALENIE SPRZETU ZMIENIA TWÓJ TOK MYSLENIA I TO JEST DOBRE!! NIE SZKODZI TO CI W CWICZENIACH NA SIŁOWNI NAPEWNO NIE A MÓJ REKORD TO SPALENIE GAŁY NA MACHA KTOS SIE POCHWALI WIEKSZYM ****A CHMURE TRZYMAŁEM PRZEZ [...]

[...] jak palą ludzie wg których skun to narkotyki i takie tam, że po tym sie zmienia psychika, są dziury w pamięci, brak koncentracji itp. i po jakimś czasie palenia stwierdzają że porobiło im sie coś z głową %)%)%) Ludzie opanujcie sie, zielsko jest dobre od czasu do czasu, napewno zdrowsze od petów i alko. Tyle na ten temat. Pozdrawiam konsumentów

Dzięki, że przynajmniej spróbowałeś pomóc Tak dokładnie to chyba nikt nie wie co to są za procesy, kto ogarnie tę dzisiejszą chemię W każdym bądź razie dobre to one raczej nie są, lepiej dla pewności unikać tanich rafinowanych olejów, oliwa z oliwek extra virgin rządzi

Arthass - Gotowanie na parze ( http://dobreparowary.pl/zdjecia/1/9.jpg ) <- taka przykladowo maszynka, nada sie rowniez tak? Byloby szybko, a przedewszystkim zdrowo z od razu podzieleniem na takie 3 etapy gdzie wrzucilbym mieso, warzywa i wegle jakies ziemniaki/ryz/makaron. Nie ma to dzialania podobnego jak do takiego szybkowaru? Zmieniony przez - [...]

Elo kup sobie Dextro lub Carbo .dobre by były dla ciebie i coś na stawy

mnie sie dzis nie udalo odebrac, pan dostawca wczesniej robote skonczyl, ale jutro ma byc u mnie na 18:D ciekawe co mi przypadnie w udziele. na moj skromniutki dziennik na sfd (mam endo, nie chce mi sie wszytskiego przepisywac), to pewnie jedna puszka - ale dobre i to! dzis zabieram na trening izotonik Izostar

W sumie do kiedy to dobre pytanie. Oraz czy jest jakiś mile widziany schemat, że opisujemy smak, działanie, to czy byśmy kupili itd czy hulaj dusza i sposób opisania wrażenia od nas zależy.

kult... oddaj 1300zł na cele charytatywne, za 700zł kup 2xXP, jakieś białko dobre i witaminy, omega-3 itp. Efekt koncowy bedziesz mial taki sam, a mniej kasy w błoto wywalisz , kasy która może się komuś przydac.

łączyć można a clenburexin to wiadomo, że nie jest mega spalacz taki na początek ew. się nada. A jak bardzo chcesz to możesz od razu zacząć od Scorch'a. tak czy siak kreatyna+spalacz to b.dobre połączenie.

Pomoze ktos ? Czy to co rozpisalem jest dobre ? I jak maja wygladac dni nie treningowe ?

ok dzieki..czyli te cwiczenia moga byc? moze proponowalbys jakies inne, tudziez lepsze..chociaz te sa bardzo dobre..albo cwiczenia zamiennie ze przykladowo co tydzien inne?... i czy oplaca sie wziasc jakiegos flexita na stawy..bo przy 5 powtorzeniach na martwy, bedzie sie wachac przy 200kg..

Grucha daj więcej zdjęć, tylko rozmiar XL???. Lacoste robi dobre polóweczki sam mam 2 sztuki. U Nas w PL to taką koszulke mogą Ci jedynie ukraść na plaży jak to było w moim wypadku. Owszem kosztują ponad 500zł ale na promocji da rade kupić za 200zł, sam byłem teraz w Londynie i polowałem na wyprzedaże ale niestety się spóźniłem i zostały tylko [...]