dobre

Wyniki masz dobre. Może coś robiłeś innego/nowego przez ten tydzień. Może dieta kulała, brak odpowiedniego nawodnienia (zwłaszcza teraz kiedy upały), za dużo kawy/energetyków itp..

Zrozum że podstawa to składniki odżywcze i jak chcesz do pakowania podejść profesjonalnie to będziesz musiał sie nauczyć jeść tak by jeść a nie to co lubisz albo co jest dobre, czasami trzeba zaciśnąć nos, wypić ochydną odżywkę i zapić jakimś normalnym sokiem lub wodą. Niestety na tym to polega, a co do bezsmaków to polecam TREC! Leniwy i [...]

Dobrze wiesz, o co mi chodzi JAKBYM WIEDZIAL NIE ZAPYTALBYM :-d Powtorze : jak wyglada bezpieczenstwo treningu HST, jak wplywa na stan kosci, stawow, ukladu nerwowego, sciegien itp. w porownaniu do tradycyjnego treningu 'na mase'. A TERAZ WIEM 1. POPRAWNY TRENING SILOWY WZMOCNIA KOSCI (UOGOLNIENIE) - HST JEST POPRAWNYM TRENINGIEM 2. STAWY SA [...]

[...] kolego takie info ale na recepte w USA tesc kosztuje 11 $$$ wiec okolo 30zl! i tak np. deka w holandii kosztuje 17 euro za 5 strzalow a wy***ka na pewno nie jest bo zrodlo dobre a efekty widze przeciez trenuje 4 razy w tyg... i jak do tej pory skoczylo mi nie tylko w masie ale i duze postepy mam w sile (zaczynalem robic serie na klatke 60 kg [...]

Trening w górach np. Poza tym dobre/prawidłowe odżywianie.

boks z MT czemu nie w boksie są dobre techniki ręczne i ogólnie jest bardzo dobry na ulice a MT też konkret ciosy kolanami i łokciami są bardzo silne ale jak dopiero zaczynasz przygodę z SW to połącz te style bo nie są tak bardzo odmienne albo najpierw naucz sie jednego a potem drógiego w ewentualności dołóż coś chwytanego ju-jitsu,bjj albo judo

dobre nawet bym soga dał ale abona nie mam.....

To ze cwiczenia hamuja wzrost to bzdura wierutna. Znam wielu ludzi, ktorzy cwiczyli (oczywiscie z dobra technika) i nic im to nie zahomowalo. W moim przypadku takze wyszedl mi na dobre trening. Podobno "martwy ciag" wykonywany poprawie pomaga w wytwarzaniu hormonu wzrostu.

Tak jak pisałem waga 65kg wzrost 182cm wiek 21, wiec raczej mało waże. Ale ogólnie z Hertza dobre te gryfy zeby to nie był jakis szajs ?

Co do gryfów Marbo to są bardzo dobre, sam mam i jest spoko.

Muzyk dzięki,dowiedziałem sie co chciałem....biega dobrze,rezultaty mam dobre dlatego pytałem czy idzie poprawić wyniki.Dobra co bede pisał soooooog leci jak ci sie coś ciekawego przypomni to pisz

mobi jesli chodzi o spriny to jest gdzies na forum art o tym bardzo dobry.natomiast jesli chodzi o buty poza new balance bardzo dobre sa rowniez asicsy.To jedyna firma ktora ma tak szeroka game butow do biegania-na kazde podloze, z roznymi systemami-naprawde polecam. pozdrawiam

zizoo ale za dobre chęci sog sie należy

Wiesz samo jest niedobre tak jakbyś wypił białko surowe z jajka chociaż wiem że i tak piją niektórzy Ale po dodaniu kakao jest bardzo OK w smaku Wiesz to jest o tyle dobre ze masz full natural bez żadnej chemii

do celów amatorskich dobre, jedyna wada to że są mniej trwałe niż markowe pulsometry (np. Polara) kóre bez zarzutu chodzą latami te tanie pracuja dobrze dopóki ... się nie popsują, co czasem następuje szybko

[...] rev. 46DH, 47DG, 47DJ, 59DJ ,78FK, 79FL, 79FK: Widoczny jedynie czarny plastik 3. BENQ VAD6038 fw. 64930C, 62430CR: 2 kabelki - białe 4. Philips & Lite-on DG-16D2S fw. 74850C: 2 kabelki - żółte Gier jest dużo, tylko troche zajmują, ale jak ktoś ma dobre łącze, w miare sprytu to nie problem kupił bym ale siana brak na głupoty

Dobrze dzieki, A powiedzcie mi, znalazlem na allegro ostropest plamisty mielony+len mielony (ostrolen) takie cos dobre bedzie czy sam ostropest kupic?

Dobre. Juz kupilem na allegro, smieszne pieniadze, tylko kupilem juz zmielony, ale od plantatora i zbior 2012. Jutro lecytyna wjedzie z olimpa, mam siemie lniane tez moze sie przyda. NAC poszukam.Pozdr.

Dobre pytanie zadałeś :). Majac grubo ponad 40 nie biorę pod uwagę, że zostanę kulturystą czy strong menem. Po prostu ćwiczę by zachować sprawność i w miarę też dobrze wyglądać. Jednak wiekiem coraz trudniej jest znaleźć motywację a zmęczenie szybciej dopada. No i trochę poczytałem (sporo) i rozmawiałem z ludźmi. No i doradzili mi bcaa oraz [...]

Maximus dobre pytanie Frag: 1.Jak moge zmierzyć CarbBx bez miarki? ŁYŻKĄ. JEDNA ŁYŻKA TO OK 10G 2.Czy 5g mono vitalmaxa to mała łyżeczka czubata czy płaska? PŁASKA 3.Zaczynam dzisiaj 8-miesięczny cykl na mono i mam do tego 2kg carbo jako transportera. NIE POTRZEBUJESZ TRANSPORTERA. WG BADAŃ SUPLEMENTACJA WĘGLAMI POMAGA TYLKO PRZEZ PIERWSZĄ DOBĘ.