dobre

Jeżeli ten z dwunastką to Orosz, to naprawdę nie dziwię się że Karpi przegrał (przynajmniej z zamieszczonych powyżej zdjęć na to wychodzi). FIT dawałem Ci już sogacza w tym dziale, więc następny już nie wejdzie (ale od czego są inne działy) Dobre zdjęciówki, sogacz popłynął.

hmm no podroba. nie ten srodek co jest na nalepce ch. wie jaki olej. Niewiem. Jak uwazasz jest to dobre i moze dzialac czy lepiej sie w to nie pakowac. poprostu odpowiedz bede bardzo wdzieczny.

Thiago matrixa nie jest 2,5kg tylko 2,25 chyba co do białka może być matrix (ciasteczka dobre)

X5 dobre nie wiem o co ci chodzi z tym roślinnym białkiem ja bym ci jeszcze polecił nitroprogrn trec'a (bez tej głupiej soi i innych pierdół)

no jesli chcesz poprawic wady ktore wyzej wymieniles to tak :) dobre jest tez odbijanie pilki o mur tak aby nie spadla na ziemie, ale caly czas na jeden kontakt.

[...] ANABOL No i teraz kolejna kwestia. Gainer czy białko? Kreatynę odpuszczę. Gainer: - Hi Tec SUPER MASS PROFESSIONAL - ACTIVLAB MASS UP Białko: - WPC 80 Łowickie/Ostrowia (w miarę tanie) - OLIMP PROVIT 80 - WHEY Gold Standard (droższe) - Activlab Soya PRO - HI TEC WHEY C6 Czy WPC 80 mimo stosunkowo niskiej ceny jest dobre pod względem jakości?

whey gold standart też bardzo dobrę białko BCaa j/w z hi-tec GAiner albo mass activator lub mass xxl

Podlicz w kalkulatorze swój przykładowy dzień i zobacz czy tak naprawdę spełniasz choć trochę zapotrzebowanie kaloryczne. Liczenie diety jest b.dobre , osobiscie zdaje sobie sprawe ze nie kazdy ma czas i chęci ale chociaż od czasu do czasu trzeba coś podliczyć by wiedzieć na czym stoisz. Jak tak zrobisz łatwiej będzie stwierdzić czy brakuje ci kcl [...]

Trec jest dobry i w naprawde dobrej cenie ,sam teraz biore i jestem zadowolony smak ma nayuralny ale dla mnie z mlekiem smakuje lepiej niz smakowe odzywki:) najlepiej serwatke bierz z rana a ovopol jak juz masz to bierz na noc i bedzie good ,jezeli chcesz czyms zastapic ovopol to bialeczko hiteca jest dobre i w dobrej cenie:) <<<Champions [...]

Każdy z nas może polecić Ci inne białeczko, każde w miarę dobre i stosunkowo niedrogie, ale proponuje Ci zostać przy Twoim pomyślę i zakupić Treca. Sprawa rozwiązana ! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji

Kondycja przy pilce i walce to rozne rzeczy. Powninienes miec dobre front-kicki i dobrze z banki walic. I to Ci polecam Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Kondycja przy pilce i walce to rozne rzeczy. Powninienes miec dobre front-kicki i dobrze z banki walic. I to Ci polecam Kasku możesz mi opisać jak wyglądają front kicki i low kickim bede miał prawdopodobnie wkrótce worek to moze coś pouderzam, i chciałbym wiedzieć pozatym jak te ciosy wyglądają pozdro

1. bierz normalnie 10g w T i 5g w NT 2. najpierw kreatyna,po 30min gainer oba gainery dobre z lekkim wskazaniem na swg4000

polaczen moze byc wiele, np shock (lub inny boozer NO np.nie zawierający kreatyny) + horse power (lub inny stack jak wyzej wymienione/inne) ps. "dobre wyciskanie na bic,tric plecy " jak wygląda wycisk na bica ? Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-12-09 11:28:24

[...] doświadczenia itp. Fakt jak wyżej tu najważniejsza jest technika, ale wytrzymałość odgrywa główną rolę na krótszych dystansach no i przy pływaniu motylem, wiosełka są dobre jeśli masz już chociaż jakąś pewną technike. Czy trening jest dobry na wzmocnienie mięsni i polepszenie wyników jak pisałam zależy to głównie od twojego doświadczenia w [...]

A tak w temacie To może ktoś mi polecić dobre ćwiczenia na siłce bo chcę wzmocnić nogi do pływania?

Dobre pytanie.

Dobre rady zawsze w cenie

Wczesniej to byla w sumie zabawa. A ostatnie treningi wiem ze mialem dobre i wykonywalem je po 2 miesiace. Czyli ogolnie 4 miesiace normalnego cwiczenia. 1 trening to byl split partia raz w tyg a drugi to split 2x w tyg. No a biceps oczywiscie ze suchy miesien, zreszta jak reszta ciala, nigdzie tluszczu nie mam ;p biceps tez ruszy tylko znowu [...]

[...] truchtu -skip A,B,C wieloskok( wszystko dynamicznie) 4*30m -ćwierćskok 4x10 -podbieg pod górkę 30mx5 -rozciąganie przed i po jak myslisz nie za mało nie za dużo i czy to dobre ćwiczenia na siłę biegową co do reszty tygodnia wieczorem bym wkleił i byś mi spr. ten plan akurat znasz sie najlepiej w temacie z całego sfd moim zdaniem także prosze [...]