dobre

wogóle panuje uprzedzenie co do hmb, w sumie cos w tym jest bo daje wymierne efekty raczej tylko przy stałej suplementacji a kosztuje nie mało więc wiadomo... a przy okazji czy dobre białeczko może mieć właściwości odtłuszczające?? bo taka opinie usłyszałem od jednego ze sprzedawców supli...

Bardzo dobre, bardzo potezne i przynoszace wrecz za szybko rezultaty to ciezkie sklony na boki. Jak je wykonac by wogole dzialaly. 1. Przygotuj sobie jedna sztangielke, druga jest zbedna. Dobierz stosowany, duzy ciezar -> zapomnij o 10 czy 15 stkach. Znajdz taki ktorym mozesz zrobic 10 powt i co tydzien do zwiekszaj o 2,5 kg. 2. Przyjmij [...]

Hehe dobre pare ksiazek telefonicznych i juz jest skos :D nie no tak serio to musze skombinowac sobie porecze najlepiej, od razu by na bary cos szlo :DDD

[...] może się pojawiać przy wsokich, jednorazowych (pow. 6-7 g) dawkach monohydratu kreatyny. Jest to związane ze wzrostem ciśnienia osmotycznego w świetle jelita. Jednak, tak, jak mówił Darek - wzdęcia powoduje wiele potraw uznawanych za dobre, kulturystyczne - brązowy ryż, ryż parabolitet, dziki ryż, razowy chleb i razowy makaron. S. Ambroziak

hehehe dobre MODERATOR HANDLU Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Wiec tak spalacz bede brał 1 kap przed sniadanie i 1 kap przed obiadem. Cm3 3kap przed treningiem Aminowkasy 4kap po treningu Takie dawkowane bedzie dobre czy coś jest nie tak? i zaczne brać około 15 kwietnia i az mi sie skonczą 180kap cm3 ainokwasów i tego TSE...

Duzo zależy od tego, jak Twoja dieta i aktywność wyglądały do tej pory - możliwe, że mały surplus kaloryczny przy dobrze zbilansowanej, odżywczej diecie i dobrym planie treningowym dałyby bardzo dobre efekty :-) Za mało informacji mamy, żeby coś konkretnego doradzić.

czyli te 23 SOGI to mniej wiecej 20 sogów dla Twego trenera za jakieś dobre rady i 3 dla Ciebie za jakiś niezły spam,tak???

chyba zdecyduje sie na kupno gainera. troszke o tym poczytalem i uznalem, ze bedzie to dobre dla ektomorfika zeby mogl przybrac pare kg- czyli dla mnie. dobry pomysl?

[...] do bardziej zaawansowanej przygody z silownia. Musisz miec podstawe, Twoje miesnie musza przyzwyczaic sie do ciezkiej pracy, ale nie mozesz rzucac ich na gleboka wode od razu, nie tedy droga. Uwierz, wyjdzie Ci na dobre. Przeczytaj i uloz cos dla siebie, wklej, ocenimy. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

a jeszcze takie pytanko mam. Jakie BCAA bedzie najlepsze? czytałem ze bcaa xplode olimpu dobre ale troche kosztuje.

Jadłem tą wołowinę i nie tylko wołowinę bardzo dobre, sycące ale jeszcze nie tak drogie jak suszony łoś

moze masz dobre npp albo po prosu jestes bardziej podatny na dzialanie nandro moze zaczales bicales bic npp i cypio naraz i test sie jeszcze nie zdazyl do konca wkrecic. ... ale piszesz ze sila i masa idzie wiec o co chodzi? jakie cypio jakie npp??

maciekk199 sam obecnie stosuje jak dla mnie bardzo dobre, 50g po treningu zarzucam, masz 5g leucyny w 50g, wiec bardzo sensowny dodatek! ananas bardzo dobry, nazywa sie carbo leucin http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

No. LeucineCarbo dobre jest. Jak nie stosuję nigdy to to aż kupiłem.

banany tanie i dobre można znaleźć w biedronce

z biogenixa carbo bardzo dobre

Jeżeli chodzi o siłę przed treningiem oraz dobre nawodnienie i regenerację po treningu to Carbo z Vitalmaxa jest rewelacyjne a próbowałem już wszystkich firm.

[...] po tygodniu popijania glukoza przezuc sie na ryboze w dawce5 kaps przed i tyle samo po treningu razem z kreatyna . po treningu mozesz stosowac po 1 tabletce suplementu zawierajacego potas.oproocz tego zasilaj organizm magnezem(np magne b6) i wypijaj spore ilosci wody pozdro bigger podziekuj babci ona wie co dla Ciebie jest dobre:) pozdro biger

Bigger - A raczej, tak: "podziękuj babci , ona wie co na MASĘ jest dobre" ale nie możesz stwierdzic ,że kreatyna jest dobra dla 17-latka , który ma 33 cm w ramieniu, waży 60-pare kilo przy wzroscie 182 cm, gdy nawet nie wiesz jaki ma staż treningowy.Można się domyślic że krótki. Brutus