SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • boję się uzależnić;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to jest dobre uzaleznienie (jezeli w ogole uzaleznienie mozna nazwac dobrym) a jeżeli nie dobrym, to na pewno lepszym niż używki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2010-10-01 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poprostu rozciagaj bicepsy i przejdze samo dobre cwiczneia masz w atlasie cwiczen

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2005-12-18 22:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek. Jak mi idzie. Prosze o podpowiedzi. Soggii.

    Post
    Trening dla początkujących

    miesiąc to za krótki staż by coś oceniać ale podstawy do masowania dobre sog na zachętę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-12-15 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA < - DO OCENY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wafle ryzowe to dmuchane ziarno i produkt toksyczny. zapomnij o tym. ryze/kasze/makarony/owies/razowiec- to są dobre zrodla ww.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2012-11-27 07:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pompki i podciąganie na trzepaku to nie jest robienie łap klatki i nóg na 1 sesji treningowej. Jest różnica między kalisteniką, a widzimisię. Nie masz żadnej wiedzy o treningu, ani doświadczenia i próbujesz mi wmówić, że twoje teorie, które sobie stworzyłeś "bo tak" (czyli widzimisię) są dobre. A ja ci mówię, że cały ten plan jest do wyrzucenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2014-03-25 18:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd to zachłyśnięcie tymi hamerykańskimi białkami? Bierz Polskie. Popieram kolegę tym bardziej, że scitec to mało jest amerykański tak na prawdę (jeżeli chodzi o pochodzenie marki) .... więc po co coś innego, niż dobre sprawdzone polskie. PzDr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2014-04-06 23:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 176 Wiek: 16 Jaki masz budżet: 100 - 250 zł Staż treningowy : średnio zaawansowany ( 12-24 m-cy) Myślałem o kreatynie, gainierze i białku. Czy było by to dobre połączenie do przybrania masy mięśniowej z jak najmniejszą ilości tłuszczu? Ad1. Uwielbiane przez wszystkich określenie 'staram się aby jeść regularnie wartościowe, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2016-06-03 19:16:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swojego organizmu. Jak już będziesz znał swoje zapotrzebowanie to poświęć chwilę czasu i na koniec dnia i zobacz ile kcal dostarczyłeś z domowych posiłków i kombinuj co można dodać żeby podbić kalorie. Zamiast pakować siano w białko to lepiej kupić chociażby udka kurczaka jako dobre źródło białka, taniej Cię wyjdzie, a na pewno zdrowiej ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2016-06-03 20:11:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre polaczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant Mass dobry gainer - dobre połączenie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2008-07-22 18:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie tabsy typu visaxinum, laktocer, glamuren itp to chvjostwo, stosowalem mase takich preparatow i bieda z nedza krotko mowiac %-) lepiej zainwestuj sobie w stare dobre szare mydlo ( bialy jelen czy cos takiego ) i przemywaj twarz rano i wieczorem. sam je stosuje i skore na twarzy mam czysciutka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2011-11-18 11:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mydło siarkowe jest dobre. A przepraszam za pytanie, masz dziewczyne?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2011-11-21 14:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te pigułki już są dostępne na rynku polskim. Są to pigułki o wydłużonym schemacie stosowania. Troszkę ostatnio o nich czytałam, bardzo dobre rozwiązanie, bo właśnie daje tylko krwawienie raz na kwartał :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2015-08-21 12:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o mojej diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kocio jestes dietetyczka moze ? Nie rozumiem jednego, mam zamienic ryz na ziemniaki ? a co widzisz zlego w ziemniakach? jest to bardzo dobre źrodlo ww i jak najbardziej warto uwzględnic w diecie :-))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2013-10-28 07:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5tys. spalonych kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej jesz. My tu mówimy o ilościach 5-7 tysiecy spalonych kcal za jednym wypadem w góry . Dałem zdjecie wyze - wyniki z pomiarów z profesjonalnego zestawu tempo bardzo dobre , puls wysoki i po 45 minutach ciągłego biegu spalone tylko / aż 800kcal. , przy takim tempie za godzine idzie spalic 1000kcal wiec zeby spalic 5-7 k kcal [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2017-06-05 16:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5tys. spalonych kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śmiało możesz robić. Nawet nie musi to być akurat po takim dniu. Jeżeli 80-90% Twojej diety jest dobre jakościowo, to okazyjny cheat meal nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2017-06-05 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most i cykl

    Post
    Doping

    Wyniki dobre a z dawkami cie poniosło

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2015-01-23 08:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most i cykl

    Post
    Doping

    Powiem Ci szczerze, ze to undery wiec zawsze bede podbijal dawki. Apteka to co innego. Tutaj czuhe ze jest akurat. A srodki w/w po mostku beda dobre jak myslisz? Moge dawkowanie rozpisac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2015-01-23 11:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarstwa

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] brat i ojciec mieli operacje na kolana, fajna sprawa to to nie jest, zapewniam. a na treningach latwo sie rozkleic w tym miejscu. idz do lekarza, niech ci sprawdzi, czy masz dobre nogi, w sensie obciazenia ich ciezarem, wazne jest tez czy masz nogi typu x czy "na beczke" :> no i rozgrzewka, nieforsuj tego tak bardzo, unikaj lazenia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2001-12-04 00:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozostalo carbo z dluga data waznosci i mve z lutym 2013r ale w 100% dobre jakies propozycje cenowe ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2013-08-27 22:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POZOSTALO TYLKO MVE Z DATA 02.2013r w 100% dobre sprzedam po kosztach ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2013-08-27 23:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)