dobre

Odradzam, większość ścian pokryta jest gipsem i zacznie się sypać. Montujesz tylko na goły beton lub płytę stropową. Coś takiego jest dobre Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-06-26 02:26:38

W szkole - dobre rozwiązanie, pij odrazu po zmieszaniu prochu z wodą/mlekiem.

jak najmniej przetworzone produkty w każdym posiłki pełnowartościowe białko trzymasz się tego ? czy kukurydziane są dobre na noc? czy sam owoc to posiłek ? pomysl

[...] do atlasu A co do kolegi 6-9 serii to dobry pomysł ponieważ biceps rośnie stopniowo i także stopniowo zwiększasz ciężar w seriach (nie kosztem techniki) i masz stałe dobre przyrosty, z biegiem czasu (na przestrzeni lat a nie miesięcy) dodajesz sobie superserie, łączone itp. zwiększasz ich ilość i dalej jesteś zadowolony wynikami [...]

Kumpel 100tke cisnie i wielki znawca, ktory juz w swojej karierze tyle przeszedl, iz moze wyciagac tak dalekoidace wnioski jak wplyw obwodu ramienia na odpowiednie wyniki w wyciskaniu :>. Dobre programy treningowe i go z tym ramieniem dogonisz.

Vospyl dobre a tak na serio to nieźle,może coś z niego będzie.

ciekawe jak sie potoczy jego dalsza kariera, geny raczej otrzymał dobre

Lepiej cwiczyc na wolnych ciezarach takie atalsy sa dobre dla kobiet co chca sobie pomachac rekami :D

Jak masz dobre hcg to taka ilość da Ci testa w górnej normie - akurat na mostek. Plus HCG jest taki, że mocno dajesz jądrom przypomnieć , że są i do czegos służą;-) ale mostek na samym teście n 150 week też jest ok. Dobrze, że dajesz fajne dawki HCG w trakcie cyklu więc jądra powinny być w dobrej formie. Osobiście jakbym robił mostek to tak [...]

Jak masz dobre hcg to taka ilość da Ci testa w górnej normie - akurat na mostek. Plus HCG jest taki, że mocno dajesz jądrom przypomnieć , że są i do czegos służą;-) ale mostek na samym teście n 150 week też jest ok. Dobrze, że dajesz fajne dawki HCG w trakcie cyklu więc jądra powinny być w dobrej formie. Osobiście jakbym robił mostek to tak [...]

Ok dzieki za podpowiedz w sumie bialko bedzie dobre tym bardzij ze zalezy mi na rzezbie wiec bialko nie zaszkodzi:)Powiedzcie jeszce jakie bedzie najlepsze(firma ,cena) i jak to polaczyc z kreatynka uwzgledniajac oczywiscie dni gdzie katuje silke i te w ktore katuje basenik.pozdro

skoro chcesz cos z gornej pulki do poszykaj produktow dorina np ale skro twoj budzet jest mały i nie masz czesto kasy to co polecaja jest dobre

gainery weidera są bardzo dobre, ale nie każdego stać na azkup 7kg naraz, a te 3kg są strasznie nie opłacalne.

polecam gainery inversala - dobre skladnikowo i cenowo

univresala sa dobre cenowo?

Dziwne, zjadlem kilka puch Whey Protein i nigdy zadnej piany nie mialem, a z woda tak samo dobre jak i z mlekiem, moze ktos Ci jakas ostrowie wsypal do puszki po Whey Protein

Z mlekiem zdecydowanie pyszne białeczko. Spróbowałem z mniejszą ilością wody i też bardzo dobre.

chleb zwykly zamien na razowiec, delma do śmieci, platki kukurydziane tez do smieci. po treningu zjedz dobre bialko: mieso/ryba, a nie wolonowchlaniany twaróg. brak ci zdrowych tluszczy: oliwa, orzechy, lniany, tluste ryby/miesa, awokado

A gdybym brał białko rano i po treningu a bcaa przed treningiem? Tak ostatnio stosowałem. Nie wiem czy było to dobre rozwiązanie.

Własnie jestem po Treningu na Assaulcie, zdecydowałem sie na niego już wczoraj i dzis go zakupiłem rano. Podsumowując jestem z niego zadowolony:) mega motywacja!!! dobre pobudzenie lecz bez szału, pompa jest + wytrzymałosc, dobry specyfik nie przesadzony lecz chwilami mną miotało, ogólnie godny polecenia. pompa 9/10 wytrzymałosc 9/10 siła 9/10 [...]