dobre

[...] hardgainerem, mam podobny problem, ale chyba chodzi Ci o masę MIĘŚNIOWĄ, a nie o samarek fajny w roli daszka dla kuśki trzeba mniej wiecej kumac, jakie węgle i tłuszcze są dobre, a nie szamac wszystko jak leci i tłumaczyc, że się jest hardgainerem. Na pewno Twoje błędy dietetyczne nie będą aż tak brzemienne w skutkach, jak u osoby o wolniejszej [...]

kolejna ampe otworzylem, dzis wbilem w dupcko koleje 50 i niezle teraz sraka boli, ostnio postanowlilem 5 minut masowac i bylo lepiej. Dzis tez byl masaz ale dupa niezle doli, kurde dziwne. ktos jeszcze ma podobne odczucia?? bojawy chybe dobre bo palka duga niezle:p

test freak równiez ma dobre opinie

bcaa jest dobre do zapezpieczenia mięśni podczas wysiłku, dajesz je wtedy przed i podczas aero czy treningu siłowego a po trenie najlepsze białko bo oprócz aminokwasów BCAA ma inny aminogram, wiec po treningowo zdecydowanie białko WPC lub WPI jesli portfel na to pozwala, białkiem możesz sie tez wspomóc jaesli ci go w diecie braknie a BCAA nie

toco byście polecili tylko jeden kol mi pomaga ;< a czy bcaa jest na mase mię . .. i jeszcze jedno pytanie czy wpc białko w jakim czasie jest wchłaniane czy ono jest dobre po treningu

to nie było by to dobre jak bym brał i dietke mam

CLA to niezłe źródło nietuczącego tłuszczu, ale na jakąś radyklaną redukcję to bym nie liczył...zaraz się tu CLArity zjawi odpowie, że jest dobre na celulitis członek-mafia.suple.hardcor.pl

naprzemienne prysznice zimna i ciepla woda sa dobre po treningu ale czy upieksza skore to trodno stwierdzic,moze ja troche ujedrnia,wazna role odgrywaja witaminy i dobra dieta,przyklad 60latka niemozesz porownywac do siebie ze to podziala,

z wiadrem chodzi o to, ze wkladasz rece do wiadra wypelnionego piaskiem i zaciskasz piesci btw dobre cwiczenie, ale poczatkujacy moga sobie odpuscic, bo bedzie im zbyt ciezko//a co do tego kolezki z forum suple.....pl to nawet nie wiem co napisac nie wiem czy tylko mi sie tak wydaje, ale chlopaczek ma calkiem spore gino

ja chwalę sobie i Olimpowe i Kaizenowskie, a apteczne uważam za dobre uzupełnienie ale nie dorównuje jednak dwóm pierwszym, które wymieniłem- to napewno.

[...] by sie mogl przydac. 3.Moze byc , ale kiwi bym wyrzucil heh albo z jablkiem na przemian. 4.Dobrze 5.Dobrze 6.Dobrze , nie musisz jesc caly czas cycka Sa inne zrodla bialka dobre do po treningowego , np.chude ryby/jajka 7.Moze byc, jednak chyba orzechow za duzo i moze nawet jesli sa te orzechy to ta oliwa nie potrzebna , ale mozesz zamiannie raz [...]

[...] gdzie pod 800 jest potrzebne Na dodatek można sobie to wszystko modyfikować...ja napisałem najprostszy plan a akcenty typu <75% 20' + <85% 10' + spr też są bardzo dobre można to robić własnie w formie biegu z narastającą szybkością itp Bardzo polecam zakup pulsometru... znacznie ułatwi to trzymanie się tych wszystkich stref i ułatwi [...]

zostaw kalorycznosc narazie na 0 i ozbacz jak bedzie daj aero bez hita poki co, spalacz niepotrzebny lepiej na zarcie dobre to przenacz

Wychodzi na to, że wszystko, co robię, to robię źle. Dziękuję za dobre rady.

co zapachu z butów polecam dezodorant firmy Kiwi, w takim niebeskim opakowaniu, wygada jak dezodorant..no i czeste mycie nóżel..nawet za kazdym razem jak je ubieżesz, wraz z nowa para skarpetek..dobre tez jest z Avonu dezodorant do stóp.

Uwierz chłopie że forum wiele nie straci jesli tu nie bedziesz przebywał. Bo napisales swoją sprawe, dostales szybko dobre porady jak fachowo zabrac sie do tematu. Ale jak sie chce isc na łatwizne i wierzy się w super moc proszku za pare zł (mowie o kreatynie) który w pojedynke zrobi z Ciebie "byka" to nie dziwię się że tak reagujesz. Nie [...]

[...] Lepiej dla Ciebie, że nie doczekałeś się porady od oso niekompetentnych. Jak masz spory fundusz, to możesz polecieć: http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Black_bulldog_+_2x_MR.Big_creatine_250g-opis27006.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html do tego możesz dać dobre białko, lub gainer - jak potrzebujesz - rozpiszę.

jesli niechcesz byc spasiony to wes bialko najlepiej eztensora jest tanie i dobre

jaka profesjonalna odpowiedz !! dzieki ale co jest dobre z tych bulkow ??

[...] dodaje białko Nitroprogen i gainera Mass XXL (dieta oczywiscie jest,to jako uzupełnienie) i jakie witaminki jeszcze mam dozucić oprócz omegi 3? i zma jakie polecacie bo po zma treca nie czuęlm róznicy..olimpu słyszałem dobre jest i jakei jeszcze witaminy dozucić?i jak dawkowac KA+STORM+Shock Zmieniony przez - claude w dniu 2006-05-18 18:51:46