dobre

[...] odpowiednio (aczkolwiek nie rygorystycznie i z zegarkiem) przestrzegana dieta i starczy. Dużo wypoczynku. I tyle. pozdro aaa, na krecie możesz ostro trenować tak więc zaopatrz się w dobre witaminy, oddzielnie witaminę C (1-2g dziennie) i np. jak kasa jest to czosnek w kapsułkach i echinacea. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-01 19:43:06

Dobre bulki to hard mass od treca i profi mass od olimpa, nie powiedziałbym że olimp to dolna półka.

lekarz pewnie powie że nie powienieneś brać jakich kolwiek odżywek itp. nie spotkałem się z lekarzem co by mi powiedział że moge choć jestem okazem zdrowia :D obecnie 1 cykl na kreatynie efekty bardzo dobre :D

moja Ukochana Babushka powiedziala ze jest bardzo dobre:) i poleca...! Mowila tez ze nie musiala isc na woskowanie uszu zrobila je sobie dzieki temu preparatowi w domu;P a jak moja babcia tak mowi to tak jest:) Zycze powodzenia w czyszczeniu uszkow:) ! zebys wszsytko dobrze slyszal

Łe tam marbo. Zastanów sie, a weźmiesz Keltona ;) i wyjdzie Ci to z pewnością na dobre:)

[...] nie kupuj nie warto to wielka ściema http://www.sfd.pl/HMB__wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html białko SFD Wpc protein plus jak na swoją cene bardzo dobre sam stosowałem i musze przyznać że warte swojej ceny choć rozpuszczalnośc troche gorsza od innych droższych białek co do tauryny do bierz ją dalej przecierz to [...]

możesz dać 1 tab rano i 1 przed treningiem %-) jeśli chodzi o dobre białeczko http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis25729.html

tak jak pisałem - edytujesz notesikiem z ołówkiem który masz po prawej stronie od daty postu ;-) trec/peak/olimp to dobre białeczka - bez roznicy ktore wybierzesz

tak jak pisałem - edytujesz notesikiem z ołówkiem który masz po prawej stronie od daty postu ;-) trec/peak/olimp to dobre białeczka - bez roznicy ktore wybierzesz Próba.

o firmie gainera ci za duzo nie powiem, nie wiem co dobre aktualnie i polecane. moze cos z activlabu. powiedza ci znawcy tego dzialu. ja doradzilem co wiedzialem

No tak masz rację mam jeszcze jedno pytanko czy było by dobre połączenie: od razu po treningu CARBO Olimpu oraz 30 min później TREC Ultimate Protein czy moze lepiej przed treningiem jakieś 30 min TREC Ultimate Protein a po treningu CARBO Olimpu ?

hmm wiec moze to i dobre rozwiazanie.. ogolnie potrzebuje czegos co da mi powera nie na treningu w tym pomoze pewnie to argi.. ale chodzi o reszte dnia, rano, wieczor... witalnosc, samopoczucie.. taka pewnosc siebie ogolnie.. kiedys to czulem teraz ta wiosna jakos mnie zdlolowała..

wszystkie są dobre

Zacznij od tego zestawu, który zaproponował Tygrys, a następnie zacznij trening na siłowni. To będzie dobre wprowadzenie.

Raczej nikt nie trzyma godzin :) Znam ludzi którzy to robią za co nie krytykuję bo oczywiście jest to bardzo dobre natomiast psuje w mojej ocenie cały "fun" z jedzenia. Jedyne posiłki których się trzymam w rozkładzie makro, kalorii i godzin to ten przed i potreningowy.

najlepiej, by było jak bys wrzucił filmik kolegi jak kopie, bo tak trudno powiedziec co uniemozliwia mu kopnięcie, bo przyczyny moga byc różne(elastyczność, technika, siła nóg).W obciążnikach możesz kopać, ale płynnie i powoli, bez gwałtownych ruchów, ja kopałem zawsze w środy po 500 kopnięć na nogę, mój koleś wykonywał w obciąznikach ok. 1000 [...]

[...] rozciagam i trenuje w miare mozliwosci).Z bieganiem narazie sie wstrzmuje bo nie ma specjalnie warunkow na nie,ale w okresie wiosennym zaczynam biegac.Silka wiadomo jest tylko dodatkiem do SW.Musze poprobowac wszystkiego zeby zobaczyc co dla mnie jest dobre przy roznych uderzeniach. Dzieki za odpowiedz, bo troche rozjasnily mi niektore rzeczy.

666 rozwalil mnie ta odpowiedzia .Gosciu sie pyta ile mozna zamowic najmniej a 666 10 kg-dobre :) Misiek

[...] jesli chodzi o suple, sprzedaz to inna sprawa. Robo produkuje w usrealu a polski plebs to kupuje, drogie cukierki ze stanow, przeciez sajber robil to samo. Podobno jest dobre na stagnacje i takie tam ,bo mocny srodek patrzac ze skladu, ale powiedz ktos to Colemanowi albo Yatesowi aby wzial na stagnacje to parskna smiechem. Srodek pewnie [...]

Na redukcji fitness?%-) dobre%-)