Pomoc w doborze odżywek

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

tak jak pisałem - edytujesz notesikiem z ołówkiem który masz po prawej stronie od daty postu

trec/peak/olimp to dobre białeczka - bez roznicy ktore wybierzesz

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

mocarz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 869

Remik7
tak jak pisałem - edytujesz notesikiem z ołówkiem który masz po prawej stronie od daty postu

trec/peak/olimp to dobre białeczka - bez roznicy ktore wybierzesz

Próba.

...

mocarz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 869

Oki chyba wiem o co chodzi. Dzięki za doradzenie. Kupie Trec - Whey 100 - 2275g później spróbuje czegoś innego chyba, że to z Treca mi podpasuje. Pozdrawiam!

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

akurat cytowałeś ale to już jakiś krok !

...

mocarz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 869

A właściwie mam jeszcze jedno pytanie. Skoro zrezygnowałem z HMB to może jakieś aminokwasy do tego?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

pewnie że możesz
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html - dajesz przed i po treningu 10-15g

...

mocarz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 869

Jest tyle firm i każda opisuje się za najlepszą. Zakupię te co podałeś w linku. Tylko moje pytanie przy wadze 88 kg mam brać 10-15 gram przed treningiem i 10-15 gram po treningu? Kiedyś wyczytałem, że bierze się 1g na 10 kg masy ciała.

...