dobre

[...] Plecy - mc na prostych 2.s , wiosłowanie końcem sztangi 2.s Klata - wyciskanie sztangi płasko 3.s Barki - podciąganie sztangi do brody 2.s tric - prostowanie na wyciągu 2.s prosze o dobre rady czy jest git i ewentualnie co zmienić jakie cwiczenie , pozdrawiam

[...] 10 przypadkow zaplodnienia na bombie, super dzieciaki, bez wad a wrecz przeciwnie. Kobieta na koksie = wady plodu. Facet na cyklu = umoczenie i nic wiecej. Nasienie bedzie dobre dojdzie do zaplodnienia i tyle. Moj brat zmajstrowal dzieciaka na SAA, teraz chlopak ma 14 lat, chodzi na silownie i ma predyspozycje:):). DO AUTORKI : na badania [...]

[...] 10 przypadkow zaplodnienia na bombie, super dzieciaki, bez wad a wrecz przeciwnie. Kobieta na koksie = wady plodu. Facet na cyklu = umoczenie i nic wiecej. Nasienie bedzie dobre dojdzie do zaplodnienia i tyle. Moj brat zmajstrowal dzieciaka na SAA, teraz chlopak ma 14 lat, chodzi na silownie i ma predyspozycje:):). DO AUTORKI : na badania [...]

trudno coś doradzić, sam napisałeś treing jest kalorie są więc to powinno starczyć, jak wrzucisz to co jadasz to wtedy możemy ocenić czy dobre jakościowo produkty masz bo kaloria kalorii nie równa, inaczej zadziałają węgle z czekolady a inaczej z ryżu na Twój organizm. Kolejna sprawa to włączenie treningu siłowego, skakanka jest dobra ale do tego [...]

heh 6I9, mamy bardzo podobne zalozenia dietetyczne. moje to z postu Tyki o 10 przykazaniach zywienowych. A MOJE TO ZLEPEK WIEDZY I 8 LAT DOSWIADCZENIA ja w tej chwili lekko redukuje, wiec rano mam duzo mniej wegli (choc jest troche platkow), glownie ograniczam je do carbo przed i po treningu oraz posilku potreningowego. JAK REDUKUJESZ TO RANO [...]

Ja bym ci zaproponował 2x HP lub 2x Clout, bądź HP + Clout, są to bardzo dobre suple na bardzo dobry cykl.

mono nie bralem ale Cell Pump'a wlasnie koncze i efekty byly bardzo dobre! Dodam, ze bralem duza puche(665g) a dwie male to wiecej kreatyny=wieksze przyrosty.

Teraz planuję brać Mutant Massa 2x dziennie. DT: Shock Therapy przed treningem, po treningu Crea Mass DNT: Crea Mass na czczo Dobre zastosowanie ? Dodam iż mój staż to 1 rok, przerwa 3 miesiące... Brak czasu.

dobre zastosowanie ale mutant mass to uzupelnienei diety a mianowicie stosuj gdy masz wieksza przerwe miedzy posilkami ewentualnie po treningu. pozdrawiam

A czy zwykłe śledzie w śmietanie czy tam oleju będą dobre, czy jednak muszą być jakieś świeżo złowione? :D

Witam. Pytanie, czy w ogóle je skracać?... Jeśli będziesz miał dobre efekty na 6h oknie, to po co je skracać i narażać układ pokarmowy na duże obciążenie w krótkim czasie? Wszelkie zmiany powinno się robić w zależności od efektów, a nie stosować się do jakiejkolwiek z góry przyjętej "ideologii"... Proste, wygodne metody są najlepsze do [...]

4 h okno to pomyłka pod wieloma względami żadne skrajności nie są dobre 6 h to takie minimum sensowne

Na ograniczenie apetytu to cos na chromie może być. Z firmy OLIMP jest takie coś jak HCA (to taki kwas z czegoś tam ) , Cheaters Relief jeśli jest dostępny jeszcze z firmy BSN ma dobre opinie, a z Treca jest np. Diet Control.

Na ograniczenie apetytu to cos na chromie może być. Z firmy OLIMP jest takie coś jak HCA (to taki kwas z czegoś tam ). Cheaters Relief jeśli jest dostępny jeszcze z firmy BSN ma dobre opinie, a z Treca jest np. Diet Control.

jak cenowo ? Jakość i smak dobre, czy totalna budżetówka ?

Znaczy źle się zrozumieliśmy chodzi mi, że przecież każdy kto ma w domu lustro widzi swoje ciało i jak się rozwija. Widzi również swoje dobre i słabe strony. Chodziło mi właśnie o te złe strony, że muszę się na nich skupiać bardziej.

[...] się czy niechciał bym iśc na zawody oczywiście zgodzilem się. Lecz okazało się porażką. Przegrałem w pierwszej walce na punkty. no cóż Pierwsze Sliwki Robaczywki . Treningi sztuki walki poprawiły u mnie kondycje szybkość i siłe przez co osiągam dobre wyniki w Sporcie . CHciałbym się jescze zapytać jakie Karate ćwiczysz?? Trening czyni mistrza.

[...] odpada zaglądnij do tabel kalorycznych i zobacz co ma ww a co nie, ściągnij dziennik posiłków( link jak zresztą wszystko w podwieszonych postach) i policz swoje zapotrzebowanie i ułóż diete. Spadki są b.dobre jak się diety przestrzega a jeżeli z chleba na ten czas nie umisz zrezygnować to lepiej weź się za zwykłą diete redukcyjna opartą na ww

Te dobre na dyske w koncu balerinki a i groszek w modzie teraz

na dyske dobre