Pytanko na luzie Trening Push&Pull&Legs

Siemka, mam pytanie, czy trening push& pull mogę robić w systemie Push, regeneracja, legs, regeneracja, pull, regeneracja (i od nowa) ?
Czy w tym treningu chodzi raczej o ciągłe 3 dni treningowe + regeneracja?
Szukam takiego treningu, aby robić częściej daną partię, wiem, ze powiecie FBW, ale jak robiłem splita miałem większy zakres wyznaczania priorytetów np. przez dodanie ćwiczenia itp itd ... Na FBW tego nie czuje, po prostu moje spostrzeżenie. Wiem,że to bardzo dobra metoda, ale na każdego działa coś innego i trzeba to czuć. Także proszę o wypowiadanie się ;)

PPL to nie jest trening gdzie trenujesz partię częściej niż raz na tydzień. Po każdym treningu masz dzień regeneracji.

Masz 18 lat i priorytety? A jak dlugi trenujesz co juz osiagnales itd?

Znaczy źle się zrozumieliśmy chodzi mi, że przecież każdy kto ma w domu lustro widzi swoje ciało i jak się rozwija. Widzi również swoje dobre i słabe strony. Chodziło mi właśnie o te złe strony, że muszę się na nich skupiać bardziej.

Można ćwiczyć tak jak mówisz, ale 3 dni w zupełności Ci wystarczą.
Także zastanów się czy warto robić więcej niż potrzeba.