Tematy dla tagu: pull

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening push/pull/legs - ocena

  mesiox

  6

  143

  0

  7 V 21:10

  
• Pull-Day

  Mateo1230

  6

  434

  0

  23 IV 08:45

  
• Trening push/pull - ocena

  Mj1337

  6

  282

  0

  28 IV 07:45

  
• Push Pull 4 dni ocena planu

  nexusetti

  13

  772

  0

  28 IV 15:30

  
• PUSH PULL FBW plus sztuki walk do oceny

  nooowe

  4

  233

  0

  5 IV 13:03

  
• Trening push/pull/legs - ocena

  kuinavi11

  1

  134

  0

  3 IV 11:17

  
• Trening push pull - ocena

  Lolek9496

  3

  196

  0

  29 III 12:06

  
• Trening push pull - początkujący

  Kaamol

  4

  218

  0

  29 III 12:45

  
• Trening push pull legs - ocena

  kuinavi11

  5

  207

  0

  2 IV 19:05

  
• Trening push/pull - ocena

  Matrix 321

  7

  211

  0

  25 III 10:14

  
• Push&Pull + nogi czy hybryda FBW + Upper&Lower

  magnum44

  1

  261

  0

  23 III 08:17

  
• Trening push/pull - ocena

  marcinwp2033

  7

  281

  0

  23 III 17:59

  
• Trening push/pull - ocena

  Lukasz888888

  3

  205

  0

  1 IV 20:01

  
• Trening Push Pull Legs Upper Lower - ocena

  xwexerx

  2

  222

  0

  2 IV 14:55

  
• Trening push pull - ocena

  Psychciu

  7

  376

  0

  21 III 10:05

  
• Trening push pull legs - ocena

  DanielSiema

  3

  177

  0

  3 III 08:32

  
• Trening push pull - ocena

  DanielSiema

  3

  285

  0

  3 III 08:40

  
• Trening push pull - ocena

  Anonim

  3

  396

  0

  5 III 08:14

  
• Trening push pull legs do oceny

  duke94945

  2

  107

  0

  21 II 12:33

  
• Trening push pull - ocena

  krzy2207

  7

  400

  0

  24 II 08:23

  
• Push pull 4 dniowy do oceny

  GB1990

  11

  411

  0

  21 II 18:11

  
• Trening push pull legs - ocena

  Antek06

  2

  272

  0

  19 II 21:32

  
• Trening push pull - ocena

  Raresz

  11

  268

  0

  26 II 18:52

  
• Push-pull 4 dni pod rząd

  matchmie

  3

  432

  0

  10 II 11:20

  
• Trening push pull - ocena

  oijdfoiasfjdoai[

  2

  159

  0

  9 II 15:08

  
• plan push pull ocena

  Mister_amba_labam_ba

  3

  1876

  0

  2 II 08:20

  
• Push Pull - 3 dni

  iDis1703

  3

  562

  0

  31 I 09:28

  
• Trening push pull - ocena

  KapitanMajor

  2

  194

  0

  10 II 14:12

  
• Push Pull pomoc z planem treningowym

  MłodyYI

  2

  138

  0

  23 I 15:16

  
• Push pull 4 dniowy do oceny

  Grubymiau

  9

  775

  0

  26 I 09:33

  
• Ocena planu Push Pull

  KACP78

  1

  349

  0

  24 I 08:23

  
• Trening push pull - ocena

  Rot56

  3

  259

  0

  28 I 18:55

  
• Trening góra/dół + push/pull/legs - ocena

  maciejcharz

  1

  219

  0

  10 I 08:01

  
• Trening push pull - ocena

  Berserk259

  9

  498

  0

  15 I 15:14

  
• Proszę o ocenę planu - PUSH PULL PUSH PULL

  Lolek9496

  1

  209

  0

  5 I 12:44

  
• Push Pull legs do oceny

  Diabloxs

  4

  173

  0

  7 I 08:48

  
• Push Pull legs do oceny

  Diabloxs

  4

  164

  0

  3 I 19:26

  
• 4x Push Pull AB gł. siła [do oceny]

  MoonBlade

  3

  304

  0

  3 I 16:09

  
• Trening push pull - ocena

  nikos0708

  3

  455

  0

  30 XII 07:32

  
• Trening push pull legs - ocena

  kacpi743

  10

  411

  0

  31 XII 09:12

  
• Trening push pull legs - ocena

  DudekDominik

  3

  222

  0

  30 XII 07:26

  
• Trening push pull legs - ocena

  Arnold Schwarzenigger

  1

  370

  0

  24 XII 10:45

  
• Przejście z push pull legs na FBW

  Pabloo26

  9

  659

  0

  8 XII 14:33

  
• PUSH PULL LEGS DO OCENY

  daj_papierosa

  10

  381

  0

  6 XII 21:10

  
• Trening push pull co drugi dzień

  Rzymix

  3

  194

  0

  24 XI 07:21

  
• Push Pull Legs ocena

  MaciejNida

  2

  170

  0

  8 XI 16:04

  
• Push Pull do oceny

  Chesteer

  2

  187

  0

  8 XI 07:51

  
• 4 dniowy plan push pull do oceny

  Mister_amba_labam_ba

  8

  995

  0

  14 XI 07:14

  
• Pull push legs - osoba początkująca

  EmilZone1234

  5

  312

  0

  3 XI 11:51

  
• push pull legs do oceny

  shade89

  1

  4271

  0

  20 X 20:07

  
• Trening push pull - ocena

  AndrzejKmicic1993

  8

  513

  0

  23 X 16:47

  
• Push pull siła hipertrofia do oceny

  14Wojtass

  2

  191

  0

  10 X 13:07

  
• Problem z planem treningowym Push pull

  Mister_amba_labam_ba

  2

  4491

  0

  8 X 15:12

  
• Trening push/pull/legs - ocena

  ZBYCHUUU

  1

  165

  0

  9 X 14:00

  
• Trening push/pull/legs - ocena

  ZBYCHUUU

  5

  306

  0

  7 X 17:21

  
• Zmiana FBW na Push pull 4x na tydzien

  (Nie)weekendowy zajawkowicz

  4

  603

  0

  5 X 18:56

  
• push-pull 3,4 dni do oceny i poprawek

  malomowny

  3

  261

  0

  22 IX 21:03

  
• Trening push/pull - pytania

  exenito

  4

  844

  0

  16 IX 11:10

  
• Push pull legs (Ocena)

  Młody Adonis

  2

  314

  0

  19 XI 09:58

  
• Trening Push Pull do oceny.

  Mister_amba_labam_ba

  1

  5898

  0

  9 IX 08:56

  
• Trening push/pull - wątpliwości

  Anonim

  3

  648

  0

  12 IX 07:40

  
• Plan 4-dniowy Push Pull - Czy jest przeładowany?

  polo2345

  3

  376

  0

  24 VIII 09:31

  
• Ocena planu treningowego push pull legs

  bolik11

  3

  6853

  0

  29 VIII 18:22

  
• Jaki trening wybrać split czy push pull

  bolik11

  3

  7114

  0

  5 X 23:56

  
• Trening do sprawdzenia push-pull 4 x

  damian.91

  1

  499

  0

  5 VIII 07:12

  
• Plan do Oceny - staż 5 lat Push Pull

  Matiz517

  6

  709

  0

  2 VIII 06:52

  
• Ocena planu Push Pull FBW

  Fredox

  1

  205

  0

  8 VIII 07:03

  
• Plan push pull do oceny.

  Arniee

  5

  391

  0

  22 VIII 09:25

  
• Pierwszy własny plan push pull ocena

  Mikołajj_

  1

  253

  0

  28 VII 07:54

  
• Wprowadzenie martwego ciągu do treningu pull

  Arnold Schwarzenigger

  4

  507

  0

  17 VII 14:24

  
• Push Pull Push Pull

  Arek234

  1

  300

  0

  11 VII 09:59

  
• Podstawowy Push-Pull

  fey59

  1

  161

  0

  9 VII 17:28

  
• Trening Push Pull + FBW

  mr00karo

  3

  550

  0

  8 VII 10:21

  
• Push Pull Legs

  Arek234

  1

  278

  0

  5 VII 16:42

  
• Trening push pull - ocena

  DudekDominik

  2

  241

  0

  2 VII 07:36

  
• Ocena planu push pull legs

  mpowe

  4

  411

  0

  11 VII 07:43

  
• Ocena planu push pull hipertrofia

  Paweł 123322

  6

  300

  0

  30 VI 23:02

  
• Trening push pull legs - ocena

  Mikołajj_

  4

  520

  0

  29 VI 14:51

  
• Trening push pull legs - ocena

  mpowe

  1

  298

  0

  10 VIII 19:27

  
• Trening push pull FBW - ocena

  sebaksc

  3

  250

  0

  1 VII 09:25