Tematy dla tagu: pull

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Push & Pull - rozpisany trening do oceny

  Blahblaha

  2

  1098

  0

  4 XI 08:30

  
• push&pull do oceny

  noexcuse

  1

  536

  0

  1 XI 20:10

  
• Pytanko na luzie Trening Push&Pull&Legs

  sebkas666

  3

  1500

  0

  1 XI 09:57

  
• PUSH&PULL 4 dni do oceny

  Bartek Pn

  15

  2037

  0

  27 III 10:45

  
• Push pull 3 dniowy co myślicie?

  ovovitnike

  1

  3240

  0

  31 X 10:28

  
• Trening push pull hiper

  peczaj

  1

  835

  0

  30 X 12:24

  
• Plan push pull 4 x w tygodniu

  wunsz97

  1

  722

  0

  29 X 17:40

  
• Ocena Push Pull Legs

  barman94

  3

  766

  0

  27 X 17:00

  
• Ilośc serii w puh & pull 4 dni

  acidm

  2

  498

  0

  24 X 21:06

  
• Push Pull

  orzeszekk

  4

  688

  1

  25 X 23:01

  
• Trening do oceny push legs pull legs

  wapserdak666

  2

  911

  0

  23 X 20:59

  
• Push Pull Klata

  Push&Pull44

  3

  846

  0

  22 X 19:24

  
• push pull

  Anonim

  1

  567

  0

  19 X 19:22

  
• kolejny push & pull na pozarcie

  Adjes

  1

  630

  0

  12 X 10:42

  
• push&pull

  Anonim

  4

  911

  0

  10 X 22:14

  
• Push Pull Legs na masie- czy wprowadzic jakies zmiany?

  Frenzyy

  3

  1155

  0

  11 X 11:35

  
• Push-Pull 4 dniowy

  grzeltom

  5

  1219

  0

  7 X 11:47

  
• trening push pull 4 dni do oceny

  KAINFROMHELL

  2

  935

  0

  6 X 14:32

  
• Push,Pull - Siła,Hipertrofia

  sobczuk21

  2

  1220

  0

  6 X 22:50

  
• Grease The Groove - Pull-ups

  Anonim

  195

  21561

  1

  30 VI 14:24

  
• Trening Push Pull Legs

  Thirteenth

  1

  903

  0

  30 IX 18:48

  
• Ocena treningu push pull

  flexxx

  7

  845

  0

  28 IX 17:25

  
• Push pull ocena

  Kroker

  1

  742

  0

  28 IX 09:58

  
• Plan do oceny, push pull siła + hiper

  klvuder

  8

  1037

  0

  22 IX 20:42

  
• Push & Pull 4 dni, Siła i Hipertrofia, Ocena

  HoneyMaker

  6

  1955

  0

  19 IX 18:40

  
• PUSH & PULL - troszkę własna wersja. Chyba OK :)

  terrabith12345

  5

  1046

  0

  19 IX 18:38

  
• Push, pull siła hipertrofia

  TalarekPL

  6

  1603

  0

  12 IX 21:04

  
• Ciężki Trening Push&Pull Do Oceny.

  youtubecn11

  18

  2526

  0

  9 IX 12:41

  
• Push Pull a korygowanie dysporporcji

  vokial

  11

  1225

  0

  31 VIII 17:55

  
• Push pull hipertrofia do oceny

  mat33310

  5

  1109

  0

  31 VIII 07:45

  
• PUSH PULL 3 x tydzień plan do oceny

  grzesiu1981

  6

  752

  0

  4 IX 22:47

  
• Trening push pull do oceny

  peczaj

  5

  766

  0

  28 VIII 19:34

  
• plan PUSH PULL do oceny .

  Mistrzuniooo98

  3

  1012

  0

  27 VIII 09:11

  
• Trening 4 dniowy power-push-pull-legs

  wojtal5

  1

  913

  0

  27 VIII 15:28

  
• Pull, push, legs do oceny.

  Cin

  15

  1402

  0

  28 VIII 12:39

  
• Trening push&pull do oceny

  Pakerinho

  1

  538

  0

  15 VIII 20:09

  
• PUSH-PULL proszę o pomoc

  atomic339

  3

  747

  1

  14 VIII 12:02

  
• I Mistrzostwa Polski-Max Weighted Pull-Up-Sochaczew-25 wrzesień 2016r.

  lukix

  44

  6935

  0

  29 IX 21:48

  
• Push Pull vs FBW

  aceOFteam

  6

  2544

  0

  11 VIII 08:31

  
• Push Pull do oceny

  ter110

  1

  536

  0

  8 VIII 16:56

  
• Z Fbw na Push Pull

  Ashow

  5

  912

  0

  4 VIII 20:06

  
• FBW LEGS PUSH PULL do oceny

  bydomino

  3

  646

  1

  29 VII 15:02

  
• Push & Pull ocena planu

  Slimbarti

  1

  629

  0

  26 VII 19:01

  
• trening push pull

  Anonim

  1

  547

  0

  25 VII 22:28

  
• Trening Push&Pull Siła+Hiper

  Anonim

  2

  727

  0

  25 VII 21:22

  
• Progresja w treningu PUSH PULL hipertrofia + FBW A B sila

  mtzwrn

  6

  2111

  0

  30 VII 15:13

  
• Push & pull 4 dni

  acidm

  3

  523

  0

  23 VII 21:32

  
• push&pull 5x5 masa i sila

  Generacja_

  9

  1461

  0

  25 VII 09:17

  
• Nowy plan push-pull

  flash616

  1

  477

  0

  17 VII 21:29

  
• Trening Push Pull Siła Hipertrofia - Ocena i pomoc w ułożeniu planu

  Bronti

  4

  1788

  0

  18 VII 21:53

  
• Trening Pull Push Legs

  grzes619

  4

  747

  0

  15 VII 08:03

  
• Dzień pull - MC, podciąganie, wiosło

  Anonim

  8

  821

  0

  12 VII 22:24

  
• rozgrzewka przed push & pull

  acidm

  8

  2599

  0

  13 VII 17:58

  
• Plan Push Pull siła hiper do oceny

  Revek

  1

  1342

  0

  9 VII 18:53

  
• Push Pull - Sila Hipertrofia prosze o ocene

  Sylwek_LKR

  2

  971

  0

  7 VII 21:09

  
• PUSH & PULL ilości seri i powtózeń

  rzotkiewa

  4

  672

  0

  8 VII 10:04

  
• Push Pull na trzy dni

  McMacius

  3

  705

  0

  27 VI 10:49

  
• Push Pull 4 dniowy

  NajpierwMasaPotemMasa

  1

  573

  0

  25 VI 21:03

  
• Push, pull, legs - do oceny

  blackez43

  3

  1371

  0

  21 VI 11:33

  
• trening push pull sila

  Anitisek

  2

  1042

  0

  16 VI 20:33

  
• Plan Push Pull do oceny

  Fara15

  1

  611

  0

  13 VI 15:45

  
• Plan Push Pull Legs do oceny.

  szeejdi

  5

  925

  1

  13 VI 15:23

  
• Plan push pull legs

  EMTEUEL

  6

  1208

  0

  6 VI 10:55

  
• Plan push pull legs do oceny

  EMTEUEL

  1

  750

  0

  4 VI 19:26

  
• Push & Pull do oceny

  pk38a

  1

  706

  0

  4 VI 20:44

  
• Push Pull do oceny

  TalarekPL

  3

  484

  0

  3 VI 10:31

  
• Push pull legs

  biszu 123

  15

  2056

  0

  18 VI 10:56

  
• Push&Pull&Legs

  TheGladiators

  13

  2328

  0

  6 VI 10:45

  
• Gotowy plan push pull legs do oceny

  EMTEUEL

  7

  6383

  0

  31 V 15:03

  
• Push - Pull ocena treningu.

  mateush3

  11

  1179

  0

  31 V 22:13

  
• Zmiana Split na Push & Pull

  Zezowaty R

  12

  1393

  0

  25 V 21:54

  
• PUSH n PULL bez sprzętu

  same_miesnie_tylko_miesnie

  7

  3081

  0

  22 V 21:07

  
• Trening push&pull&legs

  Spoksik123

  7

  662

  0

  19 V 21:52

  
• Push pull legs - do oceny

  Thirteenth

  3

  1018

  0

  17 V 12:00

  
• Push&pull regresja+progresja

  EMTEUEL

  3

  672

  0

  16 V 19:59

  
• Push-Pull hiper-siła

  ucho100

  16

  5111

  0

  18 V 19:24

  
• push pull legs

  powersm

  1

  642

  0

  16 V 10:33

  
• Trening Push Pull

  Szybki009

  1

  561

  0

  14 V 11:35

  
• Ocena planu push Pull 4 dni

  Qitr

  5

  1192

  0

  15 V 08:26

  
• Push pull legs

  Denisow

  1

  785

  0

  6 V 10:43