Tematy dla tagu: pull

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Push&Pull&Legs

  seba3223

  1

  926

  1

  16 II 23:19

  
• Push Pull do oceny, pytanie o ilość serii i powtórzeń

  Szq

  4

  966

  0

  13 II 21:58

  
• Push Pull 4 dni Power Hyper

  TheZywiec

  1

  1911

  0

  12 II 01:53

  
• Prośba o ocene planu push pull siła hiper. .

  danio504

  1

  606

  0

  7 II 09:34

  
• Plan do oceny push pull siła hipertrofia plus ankieta

  koles08

  4

  1466

  0

  8 II 19:55

  
• Push Pull Legs trening, proszę o wskazówki

  Kolano122

  1

  638

  0

  5 II 12:07

  
• Push pull siła+hipertrofia do oceny

  marek171

  2

  712

  0

  4 II 20:02

  
• Ocena planu treningowego - push Pull legs

  Thirteenth

  1

  594

  0

  3 II 10:02

  
• Push Pull brak siły w wyciskaniu.

  michluz2

  4

  1056

  0

  5 II 10:33

  
• Trening push pull do oceny

  marek171

  4

  743

  0

  1 II 16:41

  
• plan do oceny push pull fbw

  messuoner

  1

  786

  0

  1 II 10:01

  
• PUSH PULL FBW

  messuoner

  1

  1141

  0

  31 I 20:35

  
• Push Pull do oceny plus rady

  Inferno444

  8

  1169

  0

  6 II 12:25

  
• Push pull FBW po przeróbce

  ADDD

  7

  879

  0

  5 II 15:42

  
• Push Pull proszę o ocene, korekte

  Anonim

  10

  983

  0

  28 I 13:59

  
• Push&Pull na masę do oceny

  Kalafson

  2

  874

  0

  26 I 12:27

  
• Trening Push Pull Legs

  emanio

  10

  1027

  0

  27 I 22:47

  
• Push & Pull 4dni

  Visnioffy

  3

  692

  0

  23 I 10:52

  
• 4dniowy Push pull Czy sie nadaje dla chłopa z stażem 2 lata który trenował splitem ?

  fritzzc

  24

  2554

  1

  25 I 14:32

  
• Dieta redukcyjna do oceny | Waga 87kg | PUSH+PULL | Droga do wakacyjnej kratki

  xxmizzuu

  4

  1725

  0

  17 I 22:44

  
• plan push pull do oceny

  Dejv.

  1

  643

  0

  16 I 01:57

  
• Push pull do oceny

  Dejv.

  1

  485

  0

  17 I 08:40

  
• Zmontowac dobry Push Pull Legs pomozcie

  Disciple

  5

  1800

  0

  15 I 20:10

  
• Trening push pull, a regeneracja powysiłkowa.

  Michas1402

  2

  625

  0

  14 I 16:13

  
• Trening Push Pull do oceny

  Marcco99

  3

  658

  0

  14 I 19:46

  
• Push&Pull co drugi dzień. Ocena.

  Push&Pull44

  3

  696

  0

  13 I 16:54

  
• Trening push pull

  Michas1402

  1

  542

  0

  12 I 11:33

  
• Trening Push Pull 4x w tygodniu

  RockyBilbao

  1

  935

  0

  10 I 15:50

  
• Trening push pull fbw do oceny

  Ragnarok18

  3

  765

  0

  7 I 22:50

  
• Push Pull do ocenki

  d0minias

  9

  3456

  0

  16 I 08:06

  
• Push Pull do oceny

  non4me

  1

  513

  0

  7 I 09:12

  
• pytanie o trening PUSH PULL LEGS

  rtso33

  2

  640

  0

  6 I 23:07

  
• Push pull 4 dni do oceny

  Fara15

  28

  15245

  0

  25 VIII 19:33

  
• Push&Pull&Legs

  michluz2

  7

  752

  0

  4 I 18:27

  
• Kontuzja w okolicy barku po treningu Push Pull Legs

  exil432

  5

  855

  0

  10 I 23:44

  
• Push & Pull

  ligamistrzow

  1

  595

  0

  2 I 17:19

  
• Plan GÓRA,DÓŁ,PUSH,PULL siła hiper

  Xesty109

  17

  10915

  0

  6 I 11:56

  
• Trening Push-Pull do oceny

  Anonim

  1

  571

  0

  30 XII 23:00

  
• Push pull do oceny

  GottiGambino

  3

  576

  0

  29 XII 14:06

  
• Push & Pull 4 dniowy TRENING DO OCENY

  arekfitt

  5

  4014

  0

  29 XII 09:47

  
• Push Pull 3dni

  z0mbi3

  5

  4539

  0

  27 XII 22:10

  
• push and pull

  Bryxon

  68

  7257

  4

  20 III 17:22

  
• Puchar Dolnego Śląska Spartan Push up & Pull up 11.02.2017

  spartanwct3

  125

  11157

  0

  14 II 14:23

  
• Ocena treningu push pull

  Modernistic

  5

  1640

  0

  18 XII 20:34

  
• Push, Pull + FBW z Podnoszeniem ciężarów

  kzr

  5

  1288

  0

  21 XII 18:11

  
• Kompleksy sztangowe redu , split ,fbw , push^ pull

  jkb91

  1

  865

  0

  18 XII 21:47

  
• Push Pull FBW

  Banan

  4

  67742

  4

  9 XII 17:51

  
• Push Pull Legs

  Banan

  18

  41055

  0

  27 I 14:20

  
• Push Pull AB

  Banan

  3

  34396

  1

  8 XI 23:05

  
• Push Pull siła i hipertrofia

  Banan

  10

  44260

  0

  17 IV 08:52

  
• Push Pull

  Banan

  1

  40467

  4

  22 XI 20:10

  
• Trening push pull do oceny na mase

  Szkielet34232

  4

  1021

  0

  15 XII 21:05

  
• Push Pull Legs

  Soney.33

  3

  9746

  0

  15 XII 11:44

  
• Rozłożenie PUSH PULL LEGS z 3 dni na 4

  exil432

  11

  1932

  0

  14 XII 16:52

  
• Cabel Pull Through Glutes!

  dubai

  3

  2474

  0

  11 XII 17:53

  
• PUSH PULL FBW

  borman1992

  3

  923

  0

  9 XII 10:13

  
• Push Pull Legs - plan treningowy do oceny

  exil432

  5

  1199

  0

  10 XII 19:18

  
• Push Pull, Pull z nogami.

  chacha01

  3

  2431

  0

  7 XII 20:09

  
• Push Pull 4x tydzień do oceny

  RockyBilbao

  4

  796

  0

  6 XII 20:26

  
• Push&Pull do oceny

  tait0

  5

  755

  0

  5 XII 12:53

  
• Push Pull siła hipertrofia + fbw

  reset121

  1

  1160

  0

  5 XII 10:22

  
• push pull 3 dniowy sila, hiper

  997perszing

  9

  1355

  0

  3 XII 17:47

  
• Pomoc w treningu push pull

  Mati2712

  2

  737

  0

  30 XI 23:16

  
• Push Pull 4-dniowy do oceny

  Szq

  2

  744

  0

  29 XI 00:14

  
• Trening push&pull 4 dniowy do oceny

  DARO1

  2

  668

  0

  28 XI 22:42

  
• HST push&pull

  Anonim

  1

  499

  0

  27 XI 20:04

  
• Push Pull do oceny

  Czworek

  3

  545

  0

  26 XI 16:26

  
• Push&Pull ocena ipytania

  ZielonyMarker

  12

  1065

  0

  29 XI 19:15

  
• Plan treningowy push pull 4dniowy

  Ivan88

  4

  2238

  0

  21 XI 20:59

  
• Push & Pull 5x5

  buka111

  5

  1893

  0

  19 XI 19:24

  
• Push Pull Leg 5 dniowy

  flames33

  1

  1754

  0

  17 XI 21:23

  
• Push pull 4 dniowy do oceny

  Nokira

  1

  659

  0

  17 XI 15:07

  
• Push pull ocena, opinia

  zamantizo

  2

  1144

  0

  17 XI 16:42

  
• Push&Pull - pomoc w dopracowaniu.

  michal234

  48

  3663

  0

  15 V 20:31

  
• Push Pull 4 dniowy wielostawy lub góra dół?

  Experience

  7

  1640

  0

  24 XI 19:37

  
• Push Pull Do oceny, korekty

  Wysoki01

  10

  916

  0

  17 XI 19:41

  
• Push Pull do oceny

  ReVolta

  1

  502

  0

  13 XI 19:31

  
• Trening: 4 dniowy Push & Pull do oceny

  monstrum131

  4

  7528

  0

  13 XI 19:51

  
• Split czy Push pull

  porogami3

  3

  1318

  0

  11 XI 19:54

  
• Pytanie odnośnie FBW vs. Push&Pull

  Saruyoshi

  2

  645

  0

  10 XI 01:30