SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zamantizo

0

Początkujący

Dziennik treningowy
151 4340 0
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 1/24/2022 7:00:07 PM 6/27/2012 10:50:14 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Redukcja, lekka przerwa wskazana? Trening dla początkujących 11 6/30/2020 1:07:58 PM
Plan góra dól ocena Trening dla zaawansowanych 3 2/23/2020 9:25:24 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 40 4/26/2019 8:09:38 PM
Blue Magic - branie. Odżywki i suplementy 10 4/21/2019 4:17:29 PM
Wejdź, pośmiej się, czegoś takiego NA PEWNO nie widziałeś - jak zmarnować 8 lat treningów! Trening dla początkujących 7 3/11/2019 7:24:37 PM
Dieta na mase, coś zmienić i gdzie mogę dodać kolejne 150kcal? Odżywianie i Odchudzanie 5 12/2/2018 3:29:46 PM
Cześć, potrzebny spalacz. Odżywki i suplementy 8 5/27/2018 9:20:07 PM
Dieta do oceny, zróżnicowana. Masa Odżywianie i Odchudzanie 4 2/4/2018 4:06:33 PM
Plan siła - hiper Trening dla początkujących 11 11/3/2017 3:43:45 PM
Przemiana, moja redukcja i co dalej. Trening dla początkujących 2 6/1/2017 6:22:17 PM
Plan do oceny push pull hiper power redukuję. Trening dla początkujących 1 4/24/2017 8:40:54 PM
Ciężka praca a treningi Trening dla zaawansowanych 12 1/18/2017 7:16:05 PM
Czuje się jakbym wisiał głową w dół... Zdrowie i Uroda 7 2/28/2017 6:18:26 PM
Dieta na masę do oceny, 83kg Odżywianie i Odchudzanie 29 1/29/2017 11:13:03 AM
Natural, łysienie, finasteryd. Doping 0 11/18/2016 5:25:45 PM
Push pull ocena, opinia Trening dla zaawansowanych 2 11/17/2016 11:08:46 AM
P&P do oceny Trening dla początkujących 1 11/14/2016 11:58:56 AM
Pomoc z planem, zmiany, ronie220 - plan. Będę bardzo wdzięczny. Trening dla początkujących 2 11/12/2016 10:33:26 PM
Potrzebuję fachowej pomoc dot. planu treningowego. Trening dla początkujących 4 11/9/2016 8:51:12 PM
Biceps, zakwasy dziwna sprawa. Trening dla zaawansowanych 2 10/18/2016 8:26:00 PM
plan z podwieszonych od ronniego pytanie Trening dla początkujących 5 9/26/2016 1:11:52 PM
Witam, plan do oceny RONNIE PROSZĘ ZAWITAJ :) Trening dla zaawansowanych 0 9/11/2016 8:55:00 PM
Dieta redukcyjna do oceny, prosta dieta. Kontynuacja starej diety Odżywianie i Odchudzanie 5 5/15/2016 6:25:46 PM
Powrót do diety, zaczynam redukcję Odżywianie i Odchudzanie 3 3/13/2016 9:15:52 PM
OCENA PLANU. Trening dla początkujących 2 11/9/2015 3:06:04 AM
Kompleks bez użycia nóg... Strength & Endurance 4 7/16/2014 3:43:31 PM
Kilka pytań. Odżywki i suplementy 52 9/13/2013 9:07:11 PM
Przedtreningówka - plutonium zawiódł. Odżywki i suplementy 16 9/6/2013 8:15:32 PM
Spalacz do 110zł i opinia do plutonium. Odżywki i suplementy 2 8/1/2013 7:09:38 PM
Witam, przedtreningówka + kreatyna Odżywki i suplementy 22 1/17/2013 12:45:40 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja, lekka przerwa wskazana? Trening dla początkujących 7/24/2020 10:50:09 AM
Redukcja, lekka przerwa wskazana? Trening dla początkujących 7/24/2020 9:37:38 AM
Redukcja, lekka przerwa wskazana? Trening dla początkujących 7/1/2020 11:14:20 AM
Plan góra dól ocena Trening dla zaawansowanych 2/27/2020 1:36:44 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 5/24/2019 5:04:00 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 5/19/2019 3:11:09 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 5/13/2019 7:19:36 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 5/13/2019 5:46:34 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2019 12:26:51 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2019 1:39:30 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 5/2/2019 5:34:15 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 5/1/2019 9:26:45 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 5/1/2019 4:45:13 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 5/1/2019 3:09:06 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 4/29/2019 2:14:25 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 4/28/2019 12:14:47 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 4/27/2019 5:45:40 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 4/27/2019 5:10:05 PM
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 4/27/2019 5:18:49 AM
Blue Magic - branie. Odżywki i suplementy 4/22/2019 3:01:45 PM
Blue Magic - branie. Odżywki i suplementy 4/21/2019 6:33:34 PM
Blue Magic - branie. Odżywki i suplementy 4/21/2019 5:56:12 PM
Wejdź, pośmiej się, czegoś takiego NA PEWNO nie widziałeś - jak zmarnować 8 lat treningów! Trening dla początkujących 3/12/2019 5:29:49 AM
Dieta na mase, coś zmienić i gdzie mogę dodać kolejne 150kcal? Odżywianie i Odchudzanie 12/3/2018 6:30:23 AM
Cześć, potrzebny spalacz. Odżywki i suplementy 5/28/2018 8:27:54 PM
Cześć, potrzebny spalacz. Odżywki i suplementy 5/28/2018 6:23:23 AM
Dieta do oceny, zróżnicowana. Masa Odżywianie i Odchudzanie 2/4/2018 5:36:10 PM
Dieta do oceny, zróżnicowana. Masa Odżywianie i Odchudzanie 2/4/2018 4:54:41 PM
Plan siła - hiper Trening dla początkujących 1/14/2018 1:07:59 PM
Plan siła - hiper Trening dla początkujących 11/7/2017 8:31:04 AM

Artykuły

zamantizo 0 Początkujący