Tematy dla tagu: pull

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Push pull nogi 5 dni

  conan789

  8

  1917

  1

  8 X 18:10

  
• Proszę o ocene push pull 4 dni

  Lominox

  9

  1589

  0

  2 X 14:00

  
• Proszę o ocenę planu PUSH&PULL :)

  Darshano

  15

  2361

  0

  11 X 16:21

  
• Push/Pull 4 dniowy do oceny

  elemakus

  3

  1392

  0

  1 X 22:11

  
• MMA+siłownia(2x push/pull)

  adamek.k

  3

  1207

  1

  28 IX 19:34

  
• Push Pull do oceny/poprawy

  Kamil__

  2

  816

  0

  27 IX 20:01

  
• push and pull do oceny na masę mięśniową

  bonus93

  3

  842

  0

  26 IX 23:27

  
• Plan typu push&pull do oceny *pilnie :)

  tonyR

  3

  878

  0

  25 IX 13:09

  
• Plan Push & Pull do oceny poprawek

  Vase

  3

  1063

  0

  24 IX 20:18

  
• Push/pull do oceny

  sssynyssster

  1

  784

  0

  23 IX 17:09

  
• Push Pull plan

  aIi

  1

  692

  0

  22 IX 21:30

  
• Redukcja, trening push pull legs 4x week

  kotlet95

  3

  1916

  0

  17 IX 17:29

  
• Plan Push Pull do sprawdzenia

  krzyż

  2

  827

  0

  16 IX 13:12

  
• Plan Push&Pull do oceny

  pavel196

  3

  927

  0

  12 IX 00:15

  
• Trening Push/Pull do oceny/poprawy.

  aIi

  1

  1117

  0

  10 IX 00:07

  
• Push/pull trening

  Anonim

  10

  1372

  0

  6 IX 17:03

  
• Push/Pull/FBW do oceny

  Platon_

  1

  915

  0

  1 IX 11:50

  
• push&pull do oceny !!

  stojeden

  36

  3903

  0

  6 IX 11:50

  
• push&pull do oceny

  stojeden

  6

  1413

  0

  3 IX 20:10

  
• Trening Push & Pull z progresja liniowa

  nowyzenit

  1

  1298

  0

  31 VIII 21:13

  
• FBW czy Push &PULL ??

  dawidkaczmat123

  10

  1199

  0

  30 VIII 15:29

  
• Push&pull - 4 razy w tygodniu

  SzaroUek

  8

  1655

  0

  28 VIII 20:11

  
• Trening push/pull do oceny

  pawcio9393

  1

  1127

  0

  28 VIII 10:01

  
• Push/Pull/Nogi do oceny

  Aesh

  2

  765

  0

  24 VIII 20:22

  
• Push/Pull - prosba o pomoc

  Goreminator

  4

  1158

  0

  30 VIII 02:09

  
• Trening Push&Pull do oceny.

  Adaptability

  7

  1129

  0

  21 VIII 18:26

  
• Push Pull

  jurek1813

  7

  1669

  0

  20 VIII 15:16

  
• Push&Pull bez nóg

  pawian05

  4

  1063

  0

  19 VIII 22:53

  
• push&pull do oceny

  gazhamulec

  4

  1073

  0

  18 VIII 19:18

  
• Push&Pull ocena

  majchal

  1

  1096

  0

  15 VIII 13:01

  
• Push Pull 4 dni - do oceny

  pwtrzcinski

  8

  1294

  0

  14 VIII 12:01

  
• Pull/push/legs 3 dni do oceny.

  fes0r

  16

  6203

  0

  14 VIII 17:04

  
• Push Pull Redukcja Predkosc swiatla

  Punisher1795

  2

  1055

  0

  7 VIII 09:28

  
• Plan Push Pull 4 dni

  mateutek

  2

  1090

  0

  7 VIII 09:31

  
• PUSH PULL 4 dniowy do oceny

  HerbertuS

  1

  884

  0

  4 VIII 09:28

  
• Push/Pull/Legs poczatkujacy +

  Goreminator

  7

  2000

  0

  29 VII 21:36

  
• Nowy trening Push Pull Legs.

  sendur

  3

  886

  0

  28 VII 01:13

  
• push pull

  Anonim

  3

  753

  0

  21 VII 09:25

  
• Push Pull do poprawy - Ronnie/Nightingal/Apokalipsa etc.

  Schwarnold

  30

  3210

  0

  27 I 21:59

  
• FBW 5x5 czy Split Push-Pull

  Legolass97

  7

  2818

  0

  14 VII 02:06

  
• Proszę o ocene planu treningowego Push Pull 4x w tygodniu

  Anonim

  5

  1039

  0

  4 VII 21:35

  
• Trening PUSH/PULL do oceny

  waceq

  13

  2373

  0

  30 IX 21:24

  
• Push'n Pull na masę do oceny

  astroama

  2

  917

  1

  22 VI 12:26

  
• Trening Push Pull Legs do oceny :)

  Lowcakoko

  4

  880

  0

  9 VI 23:05

  
• split VS push/pull

  bimbam73

  1

  1158

  0

  9 VI 20:18

  
• Push Pull Legs Ocena, pomoc pLX :D

  david13

  5

  898

  0

  12 VI 08:52

  
• push & pull

  ADDD

  2

  552

  0

  7 VI 22:59

  
• push pull

  Misko123

  4

  611

  0

  4 VI 17:25

  
• Push&Pull do oceny :)

  Darshano

  13

  1613

  1

  10 VI 15:28

  
• Push&Pull na mase

  Kooko96

  3

  1311

  0

  3 VI 08:23

  
• 4 dniowy Push & Pull do oceny

  KoksuToJa

  6

  972

  0

  30 V 14:55

  
• Push & Pull

  młodzianowy

  2

  814

  0

  18 V 11:02

  
• Push/pull/ 2 x CF

  stozek89

  6

  1009

  0

  17 V 22:51

  
• Push/Pull do oceny

  IBelieveInFitness

  5

  1199

  0

  17 V 15:33

  
• split vs push&pull pytanie do zaawansowanych

  Anonim

  1

  990

  0

  14 V 11:45

  
• Push/Pull partia 2x tydzień

  Waszek1995

  1

  1043

  0

  12 V 12:23

  
• 3 dniowy push/pull do oceny

  pablik92

  2

  704

  0

  11 V 21:27

  
• Trening push/pull skierowany na rozbudowę klatki

  kooper

  30

  5102

  0

  4 VIII 21:21

  
• Znudzony standard splitem, stawiam na trening WIELOSTAWOWY - push/pull - pomóżcie?

  michał28

  6

  1205

  0

  7 V 21:25

  
• Pull/Push/Legs

  poppe

  2

  709

  0

  6 V 23:05

  
• Trening na MOC ogólnej masy ciała- push/pull

  michał28

  2

  737

  0

  6 V 22:31

  
• PUSH&PULL redukcja, prośba o sprawdzenie

  Kaspar

  15

  2044

  0

  4 V 10:57

  
• push/pull/legs szukam pomocy

  stefan022

  12

  1497

  0

  9 V 10:28

  
• push/pull + kompleks

  Fario92

  2

  799

  0

  2 V 18:19

  
• Push&Pull + FBW

  Tinese

  6

  869

  0

  23 IV 09:06

  
• pytanie push/pull/legs

  Marascash

  3

  841

  0

  21 IV 13:09

  
• Push & Pull do sprawdzenia

  michal656513

  3

  657

  0

  22 IV 15:41

  
• Puss/Pull do oceny

  Kryzbi89

  6

  1070

  0

  15 IV 20:24

  
• push pull legs

  jacko100

  1

  390

  0

  10 IV 21:46

  
• Push/Pull do oceny (redukcja

  Neziios

  6

  1114

  0

  7 IV 11:39

  
• [S] koszulka Pit Bull / koszulka everlast / trampki Pull&Bear

  bziumol

  1

  862

  0

  10 IV 11:00

  
• Plan push/pull

  Kubeek

  5

  1382

  0

  6 IV 14:19

  
• TRENING PULL PUSH LEGS DO OCENY ;)

  massi123

  11

  1187

  0

  30 III 22:38

  
• Push Pull do oceny

  kondziu8712

  7

  909

  0

  26 III 08:12

  
• Trening Push&pull czy zwykły ?

  Anonim

  1

  608

  0

  23 III 18:17

  
• Pomoc z push pull

  daksos

  2

  581

  0

  22 III 15:04

  
• Proszę o ocenę planu Push Pull

  sonicmaster

  3

  1199

  0

  20 III 22:27

  
• Ocena planu PUSH&PULL

  asus

  3

  1054

  0

  20 III 15:47

  
• HST czy Push/Pull ?

  Anonim

  6

  1130

  0

  16 III 13:39

  
• PUSH - PULL NA 4 DNI do oceny

  Corsairs

  1

  613

  0

  14 III 20:06