Kryzbi89

Początkujący

Napisanych postów: 502 Przeczytanych: 10558 Szacuny: 16

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 9/20/2021 8:58:07 PM Data rejestracji: 9/23/2006 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: piłka nożna, kulturystyka, boks. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowanej nie ma, staram się dobrze odżywiać: ryż, piersi, ryby itp.. Uprawiane sporty: boks, coś tam macham żelestwem Staż treningowy: hmm kilka miesięcy

Wzrost: 186 cm Waga: 97 kg Współczynnik BF: 35% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 37 cm Obwód klatki piersiowej: 112 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 104 cm Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Częste oddawanie moczu po kreatynie.	Odżywki i suplementy	33	10/13/2006 8:39:58 AM
Kurs trenera w trójmieście	Po siłowni, o siłowni	1	5/27/2015 5:28:46 PM
FWB do oceny	Trening dla zaawansowanych	5	5/14/2015 3:50:14 PM
Dieta Endomorfika do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	3/24/2015 5:18:48 PM
Zamówienie nr 449074	Pytania do obsługi sklepu	6	1/27/2015 9:36:45 PM
Zamówienie nr 346046	Pytania do obsługi sklepu	5	5/24/2014 10:54:06 AM
Puss/Pull do oceny	Trening dla zaawansowanych	6	4/12/2014 12:57:07 PM
Suple dla boksera	Odżywki i suplementy	11	11/28/2013 1:26:23 AM
Potrzebna zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	13	2/18/2013 4:41:59 PM
Dobra przedtreningówka plus ?	Odżywki i suplementy	12	4/22/2013 4:34:41 PM
Testosteron prolongatum + Boldenon	Doping	9	7/12/2012 10:37:13 AM
Redukcja na clenie	Doping	14	5/22/2012 12:58:44 PM
Potrzebna zmiana...	Trening dla zaawansowanych	8	5/9/2012 1:54:27 PM
Tight plus scorch	Odżywki i suplementy	6	2/18/2012 10:49:43 AM
TRENING FBW-PILNE :)	Trening dla zaawansowanych	3	2/13/2012 4:11:00 PM
Stack przedtreningowy plus spalacz.	Odżywki i suplementy	15	1/12/2012 6:16:07 PM
dobry booster testosteronu	Odżywki i suplementy	4	6/27/2011 4:23:47 PM
Trening FBW- Prosze o rady,sugestie	Trening dla zaawansowanych	4	5/23/2011 7:04:14 PM
HST do oceny	Trening w domu	3	5/17/2011 10:25:52 PM
Qnt Zinc +Qnt Calcium Magnesium = ZMA ?	Odżywki i suplementy	6	3/7/2011 4:35:44 PM
Co obecnie na TOPIE ?	Odżywki i suplementy	7	2/5/2011 10:43:43 AM
Stack przedtreningowy bez krety.	Odżywki i suplementy	17	5/24/2010 4:39:48 PM
Nowy orginalny sweterek TOMMY HILFIGER. OKAZJA !	Targowisko	0	2/18/2010 3:03:49 PM
Wpełnienie worków bokserskich-ścinki,skrawki materiałów	Targowisko	5	1/20/2010 6:24:56 PM
Złamanie I kości śródręcza.	Zdrowie i Uroda	1	2/5/2010 10:47:49 AM
worek treningowy	Sztuki Walki	3	12/22/2009 1:21:06 PM
Podwyższony Alat i Aspat,Ggtp w normie	Zdrowie i Uroda	6	12/4/2009 10:33:36 AM
Opryszczka	Zdrowie i Uroda	8	12/3/2006 5:37:02 PM
pierwszy cykl	Doping	35	2/28/2009 2:11:06 PM
Co wybrać ?	Odżywki i suplementy	24	10/30/2006 6:06:45 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pulled pork by MissInvincible	Kuchnia SFD	12/30/2018 10:22:39 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2/25/2018 10:22:02 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2/25/2018 10:19:51 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2/25/2018 10:19:09 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2/25/2018 10:18:38 AM
Mocna przedtreningówka ,sporty walki+ silownia.	Odżywki i suplementy	2/3/2018 8:16:24 AM
[BLOG] by Banan 2021 - przerwa, zerwany biceps - 728 str	Trening dla zaawansowanych	1/14/2018 10:16:58 AM
Domowy majonez	Kuchnia SFD	12/3/2017 10:30:06 PM
BIOGENIX - nowości	NUTRIFARM&OLIMP	12/11/2015 3:57:35 PM
BIOGENIX - nowości	NUTRIFARM&OLIMP	12/11/2015 2:20:00 PM
Dieta - ułóż sam(a)	Odżywianie i Odchudzanie	6/25/2015 8:00:12 PM
Kurs trenera w trójmieście	Po siłowni, o siłowni	5/29/2015 11:57:44 AM
Sample ON i BSN - zgłoszenia ZAMKNIĘTE	Odżywki i suplementy	5/22/2015 8:00:50 PM
Sample ON i BSN - zgłoszenia ZAMKNIĘTE	Odżywki i suplementy	5/19/2015 11:50:37 AM
FWB do oceny	Trening dla zaawansowanych	5/16/2015 8:17:50 AM
Dieta Endomorfika do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3/24/2015 10:36:26 PM
Dieta Endomorfika do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3/24/2015 5:51:45 PM
Zamówienie nr 449074	Pytania do obsługi sklepu	1/29/2015 2:22:33 PM
Zamówienie nr 449074	Pytania do obsługi sklepu	1/29/2015 1:53:02 PM
Zamówienie nr 449074	Pytania do obsługi sklepu	1/28/2015 6:30:07 PM
Zamówienie nr 346046	Pytania do obsługi sklepu	5/26/2014 9:45:35 AM
Zamówienie nr 346046	Pytania do obsługi sklepu	5/25/2014 7:24:12 PM
Puss/Pull do oceny	Trening dla zaawansowanych	4/15/2014 12:33:36 PM
Puss/Pull do oceny	Trening dla zaawansowanych	4/13/2014 2:00:05 PM
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2/11/2014 2:49:42 PM
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2/11/2014 2:48:46 PM
Suple dla boksera	Odżywki i suplementy	11/29/2013 12:33:40 PM
Suple dla boksera	Odżywki i suplementy	11/28/2013 9:58:21 PM
Suple dla boksera	Odżywki i suplementy	11/28/2013 7:33:01 PM
Suple dla boksera	Odżywki i suplementy	11/28/2013 12:22:21 PM

Kryzbi89

Początkujący

Artykuły

Ciągłe zmęczenie, osłabienie - jak wygląda Twój sen?

Odżywki białkowe w diecie kobiet. Co daje odżywka białkowa w diecie?

Ronnie Coleman opowiada, skąd czerpie motywację do trenowania w wieku 57 lat