SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Waszek1995

1

Początkujący

Dziennik treningowy
695 8843 1
Maksymilian Radomski b.d. 24 b.d. 2019-01-20 23:32:39 2009-05-18 00:00:00 b.d. b.d.
http://www.sfd.pl/Waszek1995_%2F_Masa_na_sezon_!_KONTYNUACJA_SPRZED_2_LAT-t1002335.html b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Adaptogeny - żółty mocz Zdrowie i Uroda 2 2019-01-11 13:03:26
Trening Push/Pull proszę o pomoc Trening dla zaawansowanych 3 2015-02-18 12:12:31
Plan push/pull proszę o pomoc Trening dla początkujących 3 2015-02-15 18:15:36
Push/Pull partia 2x tydzień Trening dla początkujących 1 2014-05-11 22:19:19
Waszek1995 / Masa na sezon ! KONTYNUACJA SPRZED 2 LAT Trening dla początkujących 29 2014-02-03 21:01:55
Trening 7miesięcy przemyślanego stażu DORADCY PROSZE O POMOC Trening dla początkujących 2 2014-01-12 21:31:58
Trening masa/siła ( bo ida w parze ) prosze o ocene :) Trening dla początkujących 5 2013-08-28 23:05:48
Pytanie dotyczace przedtreningowki - Assault Odżywki i suplementy 5 2013-05-16 00:12:14
[S] Sprzedam rekawice bokserskie 2 sztuki jak nowki ! Targowisko 3 2013-03-24 14:44:54
[K] Dwa hantle regulowane z obciazeniami do ok. 18kg Targowisko 3 2013-03-24 13:26:48
Waszek1995 / Masa ! FOTY str.8 Trening dla początkujących 368 2011-12-05 21:14:11
Split partia 2x tydzien do oceny Trening dla początkujących 14 2012-06-07 15:44:19
Trening FBW bez sprzetu , MAWASHI POMOZ :)) Trening w domu 3 2012-04-02 15:02:24
Plan po kontuzji ... TRAKTOR POMÓŻ:)) Trening dla początkujących 21 2012-03-08 14:39:01
Bol plecow odcinek ledzwiowy ! Zdrowie i Uroda 4 2012-03-05 18:10:32
Zapytanie dot. planu FBW 5x5 ! Trening dla początkujących 11 2012-02-10 11:50:02
FBW, co dalej ?? Trening dla początkujących 10 2012-01-12 14:51:21
Jaki FBW ? Trening dla początkujących 1 2011-12-05 17:48:21
PLAN DO OCENY - ROZDAJE SOGI PROSZE O POMOC Trening dla początkujących 18 2011-12-02 15:34:34
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 6 2011-11-28 22:46:27
Plan do oceny Trening dla początkujących 9 2011-11-17 21:44:43
Ocena treningu Trening dla początkujących 1 2011-11-17 20:23:21
Dieta, potrzebna pomoc ;) Odżywianie i Odchudzanie 10 2010-10-16 23:08:40
Pomożcie! Odżywianie i Odchudzanie 7 2009-05-18 19:36:43
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening Push/Pull proszę o pomoc Trening dla zaawansowanych 2015-02-18 12:43:24
Plan push/pull proszę o pomoc Trening dla początkujących 2015-02-17 22:00:10
Plan push/pull proszę o pomoc Trening dla początkujących 2015-02-15 22:44:33
NABÓR DO TESTU - UNIVERSAL ! Zestaw masowy dla 1 osoby Odżywki i suplementy 2015-01-28 20:54:07
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni! Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2015-01-14 00:18:09
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni! Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2015-01-11 21:09:46
>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<< Odżywki i suplementy 2015-01-11 20:44:48
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2014-05-26 21:55:06
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2014-05-26 21:41:36
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2014-05-26 17:53:09
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2014-05-24 11:58:53
Konkurs na MEMY SFD - MEGA NAGRODY!! ZDJĘCIA 2014-05-11 16:54:02
Redukcja masy Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-25 23:47:45
CO ZROBIĆ ŻEBY POSZŁA WAGA ! pomocy ! Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-25 23:46:35
Waszek1995 / Masa na sezon ! KONTYNUACJA SPRZED 2 LAT Trening dla początkujących 2014-03-24 20:22:16
Dziennik Golombex. Trening dla początkujących 2014-03-18 18:38:22
Flex15/początki Trening dla początkujących 2014-03-18 15:38:37
Flex15/początki Trening dla początkujących 2014-03-17 23:44:04
Waszek1995 / Masa na sezon ! KONTYNUACJA SPRZED 2 LAT Trening dla początkujących 2014-03-17 21:49:27
Waszek1995 / Masa na sezon ! KONTYNUACJA SPRZED 2 LAT Trening dla początkujących 2014-03-14 18:46:13
Trening do oceny dla średniaka Trening dla początkujących 2014-03-13 00:08:58
Waszek1995 / Masa na sezon ! KONTYNUACJA SPRZED 2 LAT Trening dla początkujących 2014-03-12 23:56:57
Dziennik Golombex. Trening dla początkujących 2014-03-11 21:29:01
LATO 2020 Trening dla początkujących 2014-03-11 21:25:32
LATO 2020 Trening dla początkujących 2014-03-10 23:28:45
Waszek1995 / Masa na sezon ! KONTYNUACJA SPRZED 2 LAT Trening dla początkujących 2014-03-10 15:52:14
Waszek1995 / Masa na sezon ! KONTYNUACJA SPRZED 2 LAT Trening dla początkujących 2014-03-09 22:07:27
Iron Horse Series - Iron Pump 540g Prezentacja produktów Iron Horse Series 2014-03-04 23:10:13
Flex15/początki Trening dla początkujących 2014-03-03 23:05:20
Waszek1995 / Masa na sezon ! KONTYNUACJA SPRZED 2 LAT Trening dla początkujących 2014-03-03 21:19:16

Artykuły

Waszek1995 1 Początkujący