Ballomus

Początkujący

Napisanych postów: 2956 Przeczytanych: 80905 Szacuny: 24

Imię: D Nazwisko: P Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-22 11:22:59 Data rejestracji: 2009-03-30 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[ART] MASA - wersja z roku 2014	Trening dla zaawansowanych	576	2010-05-24 16:56:10
BAN DLA HUBERTA ZA PISANIE GLUPOT!!!	Trening dla zaawansowanych	29	2011-02-05 13:49:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening biceps i triceps	Trening dla zaawansowanych	2015-03-28 14:23:33
trening biceps i triceps	Trening dla zaawansowanych	2015-03-28 13:52:10
[ART] MASA - wersja z roku 2014	Trening dla zaawansowanych	2015-02-27 15:02:39
Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2015-02-19 13:09:09
trening 3 dniowy plus jeden dzień ogólny	Trening dla zaawansowanych	2015-02-12 22:50:19
Czy coś robię źle? Słabe przyrosty mimo starań	Trening dla zaawansowanych	2015-02-06 20:16:46
Czy coś robię źle? Słabe przyrosty mimo starań	Trening dla zaawansowanych	2015-02-06 15:05:31
Czy coś robię źle? Słabe przyrosty mimo starań	Trening dla zaawansowanych	2015-02-05 19:33:47
Czy coś robię źle? Słabe przyrosty mimo starań	Trening dla zaawansowanych	2015-02-03 18:43:59
Porady na plan treningowy na mase dla zaawansowanych	Trening dla zaawansowanych	2015-02-03 16:34:42
Problem z mięśniami brzucha przy niskim poziomie tłuszczu	Trening dla zaawansowanych	2015-02-03 16:30:04
Problem z mięśniami brzucha przy niskim poziomie tłuszczu	Trening dla zaawansowanych	2015-02-03 14:48:12
Trening Brzucha	Trening dla początkujących	2015-02-02 22:35:49
ile procent ?	Trening dla początkujących	2015-02-02 17:55:00
Trening Brzucha	Trening dla początkujących	2015-02-02 17:53:25
spalanie tkanki tluszczowej	Trening dla zaawansowanych	2015-01-30 16:51:31
,Proszę o szybką odpowiedż	Trening dla zaawansowanych	2015-01-28 17:43:53
nie umiejetne robienie masy, co teraz?	Szybkie pytania bez logowania	2015-01-26 16:09:11
spalanie tkanki tluszczowej	Trening dla zaawansowanych	2015-01-26 00:21:36
Pomoc w rozplanowaniu redukcji	Trening dla zaawansowanych	2015-01-23 18:19:28
Pomoc w rozplanowaniu redukcji	Trening dla zaawansowanych	2015-01-23 16:37:33
PLAN TRENINGOWY DO OCENY DamianOoP	Trening dla zaawansowanych	2015-01-18 17:11:27
Mięśnie klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2015-01-18 17:06:26
PLAN TRENINGOWY DO OCENY DamianOoP	Trening dla zaawansowanych	2015-01-18 16:49:30
PLAN TRENINGOWY DO OCENY DamianOoP	Trening dla zaawansowanych	2015-01-18 15:49:20
Plan Treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2015-01-18 15:48:02
Czy taki plan ma wgl sens?	Trening dla zaawansowanych	2015-01-17 19:41:46
Klatka odstaje od reszty	Trening dla zaawansowanych	2015-01-15 21:06:17
Trening z zakwasami	Trening dla zaawansowanych	2015-01-14 20:50:58
Trening z zakwasami	Trening dla zaawansowanych	2015-01-14 13:03:49

Ballomus

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę