SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Disciple

23

Początkujący

Dziennik treningowy
378 4535 23
Łukasz b.d. b.d. b.d. b.d. 1/18/2017 7:36:35 AM 11/6/2013 11:40:16 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jakość szamy z targrochu Kuchnia SFD 5 10/7/2016 10:21:40 AM
Widok sklepu SKLEP SFD 5 1/10/2017 5:42:42 PM
Jak dobrze wytrenowac nogi i plecy bez maszyn? Trening dla początkujących 8 1/16/2017 8:44:08 AM
[BLOG] Disciple Trening dla początkujących 13 12/6/2016 2:52:34 AM
Zmontowac dobry Push Pull Legs pomozcie Trening dla początkujących 5 1/15/2017 7:35:38 PM
Suple dla Taty Odżywki i suplementy 41 1/11/2017 11:06:16 AM
Jak odciążyć dół brzucha? Trening dla początkujących 1 12/18/2016 5:51:05 AM
Dieta na masę do oceny, 69kg Odżywianie i Odchudzanie 6 12/8/2016 7:03:57 AM
Dieta dobra dla mózgu myślenia skupienia Odżywianie i Odchudzanie 1 12/7/2016 7:09:48 AM
Posiłki z żółtek i białek jaj w 5-10minut Kuchnia SFD 2 12/3/2016 2:42:15 AM
Deload, roztrenowanie - co można a czego nie? Trening dla początkujących 14 12/1/2016 11:55:23 PM
Ile aminokwasów egzogennych po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 10 12/2/2016 10:29:43 AM
Częste krótkie cardio lepsze od długich - prawda czy fałsz? Odżywianie i Odchudzanie 19 11/30/2016 12:03:33 PM
Detoksy, oczyszczanie receptorów i inne Odżywki i suplementy 15 11/28/2016 7:35:12 AM
Trening do minicut do oceny Trening dla początkujących 4 11/25/2016 11:07:23 PM
Czas o siebie zadbać Zdrowie i Uroda 3 11/28/2016 4:20:13 AM
Męski szampon, żel pod prysznic Zdrowie i Uroda 1 11/28/2016 5:11:45 AM
Yohimbine - co na antykatabolizm? Odżywki i suplementy 10 11/24/2016 6:53:59 PM
Masa i redukcja - szersza perspektywa Odżywianie i Odchudzanie 2 11/26/2016 12:59:06 AM
Makro posiłku (nieokołotreningowego) Odżywianie i Odchudzanie 3 11/24/2016 3:12:51 AM
HST objętość Trening dla początkujących 4 11/14/2016 7:37:48 AM
Wiosłowanie z za dużym obciązeniem Trening dla początkujących 3 11/12/2016 4:59:20 PM
BCAA - duże dawki - będzie ok? Odżywki i suplementy 5 11/11/2016 12:37:45 AM
Ashwaganda - jak stosujecie? Odżywki i suplementy 1 11/11/2016 12:33:20 AM
Suplementacja na 2 tygodniową redukcję Odżywki i suplementy 15 11/7/2016 12:22:07 PM
Pory posiłków Odżywianie i Odchudzanie 22 11/2/2016 4:43:37 AM
Kcal deficyt i nadwyżka na masie - co faktycznie wiemy na ten temat Odżywianie i Odchudzanie 1 11/1/2016 10:34:53 PM
Keto - szczegółowe pytanie o makro Odżywianie i Odchudzanie 14 10/7/2016 11:31:39 AM
Ile witaminy D i K Odżywki i suplementy 32 10/1/2016 6:24:53 PM
Aktualne info nt zapotrzebowania na witaminy i mineraly? Odżywki i suplementy 2 10/7/2016 9:01:57 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jak dobrze wytrenowac nogi i plecy bez maszyn? Trening dla początkujących 1/16/2017 8:58:21 PM
Jak dobrze wytrenowac nogi i plecy bez maszyn? Trening dla początkujących 1/16/2017 8:35:02 PM
Biceps nie rośnie ! Trening dla początkujących 1/16/2017 8:20:14 PM
Biceps nie rośnie ! Trening dla początkujących 1/16/2017 8:18:59 PM
Biceps nie rośnie ! Trening dla początkujących 1/16/2017 8:12:33 PM
Masa nie idzie. Czy FBW to plan na zawsze? Trening dla początkujących 1/16/2017 2:58:08 PM
Jak dobrze wytrenowac nogi i plecy bez maszyn? Trening dla początkujących 1/16/2017 2:54:10 PM
Masa nie idzie. Czy FBW to plan na zawsze? Trening dla początkujących 1/16/2017 7:48:15 AM
Zmontowac dobry Push Pull Legs pomozcie Trening dla początkujących 1/15/2017 8:00:39 PM
Zmontowac dobry Push Pull Legs pomozcie Trening dla początkujących 1/15/2017 7:49:40 PM
Wlasna przedtreningowka Odżywki i suplementy 1/15/2017 6:03:31 PM
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/15/2017 5:36:15 PM
Wlasna przedtreningowka Odżywki i suplementy 1/15/2017 5:30:48 PM
Masa nie idzie. Czy FBW to plan na zawsze? Trening dla początkujących 1/15/2017 4:50:34 PM
[BLOG] Disciple Trening dla początkujących 1/15/2017 4:37:21 PM
[BLOG] Disciple Trening dla początkujących 1/15/2017 4:04:41 PM
Zastój a nawet regres Trening dla początkujących 1/13/2017 10:46:52 PM
Zastój a nawet regres Trening dla początkujących 1/13/2017 10:46:52 PM
Suple dla Taty Odżywki i suplementy 1/13/2017 10:37:00 PM
Suple dla Taty Odżywki i suplementy 1/11/2017 12:55:08 PM
Suple dla Taty Odżywki i suplementy 1/11/2017 12:53:24 PM
[BLOG] Disciple Trening dla początkujących 1/9/2017 9:06:50 PM
[BLOG] Disciple Trening dla początkujących 1/3/2017 12:29:51 PM
[BLOG] Disciple Trening dla początkujących 12/21/2016 6:09:17 AM
Problem, dieta Odżywianie i Odchudzanie 12/18/2016 1:04:57 PM
Jak odciążyć dół brzucha? Trening dla początkujących 12/18/2016 6:01:33 AM
[BLOG] Disciple Trening dla początkujących 12/17/2016 5:41:40 AM
Różeniec górski (Rhodiola rosea) Odżywki i suplementy 12/17/2016 5:16:21 AM
UFC 206: Holloway vs. Pettis - LIVE Scena MMA i K-1 12/11/2016 5:09:20 AM
UFC 206: Holloway vs. Pettis - LIVE Scena MMA i K-1 12/11/2016 5:08:44 AM

Artykuły

Disciple 23 Początkujący