SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Adjes

8

Początkujący

Dziennik treningowy
397 11076 8
Informacje
b.d. b.d. b.d. 29 b.d. 2/20/2023 10:30:32 PM 2/11/2007 12:00:00 AM Warmińsko-Mazurskie Nidzica
O mnie
http://www.sfd.pl/Adjes_%2F_Dziennik__nie_wchod%C5%BA%2C_nie_warto_%25_-t567140.html %-) b.d. b.d. koszykówka, pumping iron bliżej nieokreślony
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
kolejny push & pull na pozarcie Trening dla zaawansowanych 1 10/11/2016 5:11:39 PM
FBW, powrót, plan do oceny Trening dla zaawansowanych 1 1/25/2012 12:12:05 AM
siła dynamiczna Inne dyscypliny 1 5/29/2011 11:32:14 AM
boks + siłownia i nabieranie mięśni Trening dla początkujących 4 8/23/2010 3:32:06 PM
fbw 2x tydzień do boksu Trening dla początkujących 3 8/23/2010 3:59:51 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 40 2/2/2010 11:49:47 PM
Chcesz zacząć ćwiczyć, a nie wiesz od czego zacząć? Trening dla początkujących 14 5/14/2008 8:57:53 PM
brak miejsca na gryfie Po siłowni, o siłowni 15 5/9/2010 6:14:26 PM
stretching Trening dla początkujących 2 2/28/2010 11:19:01 PM
siła dynamiczna Trening w domu 20 3/1/2008 8:30:08 PM
trening redukcyjny dla kobiety Trening dla początkujących 1 1/28/2010 6:24:21 PM
prosty fbw do oceny Trening dla początkujących 3 10/15/2009 10:46:04 PM
pierwszy split Trening dla początkujących 4 9/16/2009 6:12:37 PM
Koniec beztroskiego treningu, czyli połączenie dwóch form wysiłku Trening dla początkujących 7 9/6/2009 11:41:28 AM
ból kolan Zdrowie i Uroda 1 9/2/2009 10:23:47 AM
nawijanie czy ściskacz? Trening dla początkujących 6 8/26/2009 5:29:17 PM
poręcze Po siłowni, o siłowni 6 8/25/2009 4:54:09 PM
rozkminy na treningu Po siłowni, o siłowni 24 8/14/2009 3:11:41 PM
para w przedramieniu Trening dla początkujących 1 7/23/2009 1:25:37 PM
wyjazd i roztrenowanie Trening dla początkujących 3 7/10/2009 5:58:09 PM
pytań kilka Trening dla początkujących 15 5/14/2009 11:25:56 PM
obciążenie w internecie Po siłowni, o siłowni 16 5/9/2009 6:25:08 PM
ból przy wyciskaniu zza karku Zdrowie i Uroda 2 4/16/2009 9:10:39 PM
trening w klubie/sekcji Sztuki Walki 15 3/30/2009 11:10:54 PM
fbw, plan B Trening dla początkujących 7 3/19/2009 10:21:08 PM
wytrzymałość Trening dla początkujących 6 2/13/2009 11:33:59 AM
amatorski worek Po siłowni, o siłowni 5 11/20/2008 5:26:19 PM
rwący ból Zdrowie i Uroda 0 9/2/2008 10:50:17 AM
początkujący, split partia 2x/tydzień Trening dla początkujących 2 8/27/2008 10:50:01 PM
ból kolan Zdrowie i Uroda 6 8/19/2008 8:17:10 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
boks + siłownia i nabieranie mięśni Trening dla początkujących 8/23/2010 3:44:28 PM
***Dz*wki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-) Sztuki Walki 8/4/2010 1:38:42 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 7/31/2010 1:18:51 PM
NASZE PLECY VOL. II Galeria Zdjęć 7/30/2010 3:17:15 PM
TEST SPONSOROWANY:Natural push up.Powiększ piersi na lato! /rooodzynka- pods.str.39 Odżywki i suplementy 6/3/2010 5:07:15 PM
Mój pierwszy maraton. Po siłowni, o siłowni 4/26/2010 9:42:03 PM
Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie" Po siłowni, o siłowni 4/15/2010 2:31:04 PM
rekord świata na klate Po siłowni, o siłowni 4/13/2010 11:50:18 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 4/1/2010 11:34:55 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 3/28/2010 8:20:51 PM
Czy to możliewe??? Po siłowni, o siłowni 3/28/2010 11:39:19 AM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 3/21/2010 11:24:29 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 3/19/2010 11:26:21 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 3/17/2010 10:13:41 AM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 3/16/2010 11:05:50 PM
" Idź więc, są światy inne niż ten"/ elaine- pasja, walka,poświęcenie Trening dla początkujących 3/15/2010 6:32:04 PM
[Blog] Masa by N-gage Trening dla początkujących 3/15/2010 6:20:51 PM
Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki Trening dla początkujących 3/15/2010 6:03:02 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 3/14/2010 11:38:15 PM
Mavionis - Dzienniczek - Str 3. Nowe fotki i pomiary po pierwszym cyklu mono Trening dla początkujących 3/14/2010 11:21:50 PM
vespertin / Nowa codzienność! Trening dla początkujących 3/14/2010 11:13:07 PM
Goldi nabiera masy. Zdrowo i systematycznie Trening dla początkujących 3/14/2010 11:03:38 PM
[BLOG]Rrumcek - Powerlifting! Trening dla początkujących 3/12/2010 3:56:12 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 3/10/2010 9:35:06 AM
Wzrost,waga,wyskok i wiek... Inne dyscypliny 2/27/2010 6:26:28 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 2/10/2010 11:24:18 PM
ResistaNie ma bata na wariata ! Będzie masa! Trening dla początkujących 2/10/2010 11:16:11 PM
WPC_fan/Blog/Redukcja Trening dla początkujących 2/10/2010 11:05:30 PM
Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50 Trening dla początkujących 2/10/2010 7:23:33 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 2/9/2010 12:15:23 AM

Artykuły

Adjes 8 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane