SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Adjes

8

Początkujący

Dziennik treningowy
397 11062 8
b.d. b.d. b.d. 26 b.d. 6/19/2020 9:41:40 PM 2/11/2007 12:00:00 AM Warmińsko-Mazurskie Nidzica
http://www.sfd.pl/Adjes_%2F_Dziennik__nie_wchod%C5%BA%2C_nie_warto_%25_-t567140.html %-) b.d. b.d. koszykówka, pumping iron bliżej nieokreślony
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
kolejny push & pull na pozarcie Trening dla zaawansowanych 1 10/11/2016 5:11:39 PM
FBW, powrót, plan do oceny Trening dla zaawansowanych 1 1/25/2012 12:12:05 AM
siła dynamiczna Inne dyscypliny 1 5/29/2011 11:32:14 AM
boks + siłownia i nabieranie mięśni Trening dla początkujących 4 8/23/2010 3:32:06 PM
fbw 2x tydzień do boksu Trening dla początkujących 3 8/23/2010 3:59:51 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 40 2/2/2010 11:49:47 PM
Chcesz zacząć ćwiczyć, a nie wiesz od czego zacząć? Trening dla początkujących 14 5/14/2008 8:57:53 PM
brak miejsca na gryfie Po siłowni, o siłowni 15 5/9/2010 6:14:26 PM
stretching Trening dla początkujących 2 2/28/2010 11:19:01 PM
siła dynamiczna Trening w domu 20 3/1/2008 8:30:08 PM
trening redukcyjny dla kobiety Trening dla początkujących 1 1/28/2010 6:24:21 PM
prosty fbw do oceny Trening dla początkujących 3 10/15/2009 10:46:04 PM
pierwszy split Trening dla początkujących 4 9/16/2009 6:12:37 PM
Koniec beztroskiego treningu, czyli połączenie dwóch form wysiłku Trening dla początkujących 7 9/6/2009 11:41:28 AM
ból kolan Zdrowie i Uroda 1 9/2/2009 10:23:47 AM
nawijanie czy ściskacz? Trening dla początkujących 6 8/26/2009 5:29:17 PM
poręcze Po siłowni, o siłowni 6 8/25/2009 4:54:09 PM
rozkminy na treningu Po siłowni, o siłowni 24 8/14/2009 3:11:41 PM
para w przedramieniu Trening dla początkujących 1 7/23/2009 1:25:37 PM
wyjazd i roztrenowanie Trening dla początkujących 3 7/10/2009 5:58:09 PM
pytań kilka Trening dla początkujących 15 5/14/2009 11:25:56 PM
obciążenie w internecie Po siłowni, o siłowni 16 5/9/2009 6:25:08 PM
ból przy wyciskaniu zza karku Zdrowie i Uroda 2 4/16/2009 9:10:39 PM
trening w klubie/sekcji Sztuki Walki 15 3/30/2009 11:10:54 PM
fbw, plan B Trening dla początkujących 7 3/19/2009 10:21:08 PM
wytrzymałość Trening dla początkujących 6 2/13/2009 11:33:59 AM
amatorski worek Po siłowni, o siłowni 5 11/20/2008 5:26:19 PM
rwący ból Zdrowie i Uroda 0 9/2/2008 10:50:17 AM
początkujący, split partia 2x/tydzień Trening dla początkujących 2 8/27/2008 10:50:01 PM
ból kolan Zdrowie i Uroda 6 8/19/2008 8:17:10 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
boks + siłownia i nabieranie mięśni Trening dla początkujących 8/23/2010 3:44:28 PM
***Dz*wki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-) Sztuki Walki 8/4/2010 1:38:42 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 7/31/2010 1:18:51 PM
NASZE PLECY VOL. II Galeria Zdjęć 7/30/2010 3:17:15 PM
TEST SPONSOROWANY:Natural push up.Powiększ piersi na lato! /rooodzynka- pods.str.39 Odżywki i suplementy 6/3/2010 5:07:15 PM
Mój pierwszy maraton. Po siłowni, o siłowni 4/26/2010 9:42:03 PM
Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie" Po siłowni, o siłowni 4/15/2010 2:31:04 PM
rekord świata na klate Po siłowni, o siłowni 4/13/2010 11:50:18 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 4/1/2010 11:34:55 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 3/28/2010 8:20:51 PM
Czy to możliewe??? Po siłowni, o siłowni 3/28/2010 11:39:19 AM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 3/21/2010 11:24:29 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 3/19/2010 11:26:21 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 3/17/2010 10:13:41 AM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 3/16/2010 11:05:50 PM
" Idź więc, są światy inne niż ten"/ elaine- pasja, walka,poświęcenie Trening dla początkujących 3/15/2010 6:32:04 PM
[Blog] Masa by N-gage Trening dla początkujących 3/15/2010 6:20:51 PM
Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki Trening dla początkujących 3/15/2010 6:03:02 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 3/14/2010 11:38:15 PM
Mavionis - Dzienniczek - Str 3. Nowe fotki i pomiary po pierwszym cyklu mono Trening dla początkujących 3/14/2010 11:21:50 PM
vespertin / Nowa codzienność! Trening dla początkujących 3/14/2010 11:13:07 PM
Goldi nabiera masy. Zdrowo i systematycznie Trening dla początkujących 3/14/2010 11:03:38 PM
[BLOG]Rrumcek - Powerlifting! Trening dla początkujących 3/12/2010 3:56:12 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 3/10/2010 9:35:06 AM
Wzrost,waga,wyskok i wiek... Inne dyscypliny 2/27/2010 6:26:28 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 2/10/2010 11:24:18 PM
ResistaNie ma bata na wariata ! Będzie masa! Trening dla początkujących 2/10/2010 11:16:11 PM
WPC_fan/Blog/Redukcja Trening dla początkujących 2/10/2010 11:05:30 PM
Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50 Trening dla początkujących 2/10/2010 7:23:33 PM
Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-) Trening dla początkujących 2/9/2010 12:15:23 AM

Artykuły

Adjes 8 Początkujący