szeejdi

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 299 Szacuny: 0

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-08-05 14:35:20 Data rejestracji: 2016-06-06 16:01:12 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: :x Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Nowe Technologie, Motoryzacja Dieta: Wysokobiałkowa Uprawiane sporty: Pływanie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaki spalacz do 60zł?	Odżywki i suplementy	5	2017-07-24 17:48:01
Poprawa mobilności w przypadku bardzo płytkiego przysiadu ze sztangą	Trening dla początkujących	2	2017-03-28 19:29:49
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	1	2017-03-26 22:33:05
FBW na redukcje, plan do oceny	Trening dla początkujących	7	2016-12-14 23:13:19
Plan treningowy dla pływaka	Trening dla początkujących	3	2016-12-04 21:38:29
Zmiana planu treningowego i prośba o ocenę	Trening dla początkujących	2	2016-08-24 11:31:54
Nowy plan po PPL, prośba o ocenę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2016-08-24 11:25:37
Trening dla średniozaawansowanego z naciskiem na biceps i brzuch	Trening dla początkujących	6	2016-08-17 15:42:17
Trening nóg w domowych warunkach z hantlami	Trening w domu	3	2016-06-15 16:36:30
Plan Push Pull Legs do oceny.	Trening dla początkujących	5	2016-06-11 15:52:09
Kiedy wejść na redukcję?	Trening dla początkujących	11	2016-06-06 20:52:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki spalacz do 60zł?	Odżywki i suplementy	2017-07-24 18:14:12
Jaki spalacz do 60zł?	Odżywki i suplementy	2017-07-24 18:05:25
FBW na redukcje, plan do oceny	Trening dla początkujących	2016-12-16 16:51:19
FBW na redukcje, plan do oceny	Trening dla początkujących	2016-12-15 11:51:12
Plan treningowy dla pływaka	Trening dla początkujących	2016-12-05 10:41:52
Nabór ZAMKNIĘTY - TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge	Odżywki i suplementy	2016-08-25 01:19:00
Nowy plan po PPL, prośba o ocenę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-24 16:52:07
Nowy plan po PPL, prośba o ocenę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-24 16:38:27
Nowy plan po PPL, prośba o ocenę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-24 16:00:33
Trening dla średniozaawansowanego z naciskiem na biceps i brzuch	Trening dla początkujących	2016-08-17 21:03:47
Trening dla średniozaawansowanego z naciskiem na biceps i brzuch	Trening dla początkujących	2016-08-17 16:25:43
Trening nóg w domowych warunkach z hantlami	Trening w domu	2016-06-16 11:36:34
Plan Push Pull Legs do oceny.	Trening dla początkujących	2016-06-13 15:23:10
Plan Push Pull Legs do oceny.	Trening dla początkujących	2016-06-11 17:18:32
Plan Push Pull Legs do oceny.	Trening dla początkujących	2016-06-11 16:42:09
Kiedy wejść na redukcję?	Trening dla początkujących	2016-06-07 12:08:10
Kiedy wejść na redukcję?	Trening dla początkujących	2016-06-07 10:27:42
Kiedy wejść na redukcję?	Trening dla początkujących	2016-06-07 10:16:25
Kiedy wejść na redukcję?	Trening dla początkujących	2016-06-07 09:13:07

szeejdi

Początkujący

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię