Karol287

Początkujący

Napisanych postów: 20 Przeczytanych: 705 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 9/23/2023 8:38:01 PM Data rejestracji: 6/12/2023 10:43:24 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Drążek 2w1	Trening w domu	9	9/20/2023 10:08:34 AM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	42	6/12/2023 11:18:05 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	9/22/2023 6:43:24 PM
Drążek 2w1	Trening w domu	9/21/2023 10:24:00 PM
Drążek 2w1	Trening w domu	9/20/2023 4:47:37 PM
Drążek 2w1	Trening w domu	9/20/2023 4:24:15 PM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	9/20/2023 9:54:16 AM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	9/18/2023 11:39:31 AM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	9/15/2023 4:50:18 PM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	9/12/2023 3:56:43 PM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	9/10/2023 8:11:30 PM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	7/31/2023 12:06:54 PM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	7/21/2023 7:22:03 PM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	7/12/2023 9:09:53 PM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	7/10/2023 10:16:14 AM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	6/14/2023 11:34:10 PM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	6/13/2023 2:52:12 PM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	6/12/2023 10:44:42 PM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	6/12/2023 12:09:10 PM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	6/12/2023 11:22:18 AM

Karol287

Początkujący

Artykuły

Big Ramy wycofuje się z Mr. Olympia 2023

Trening barków. Typowe błędy w planach treningowych

Arnold Schwarzenegger wraca do treningów po operacji: „Nic mnie nie powstrzyma”