dobre

[...] bo nie wkleiles swojej diety. Bez diety nie doradze ci na 100 % co jest najlepsze, bo odzywki sa po to aby uzupelnic braki w diecie. Olimp Super Whey Gainer 4000 jest dobre. 30 g bialka i 60 weglowodanow na 100g produktu. Mass XXl to dla mnie typowy hard gainer, rowniez dobry - 20g bialka i 76 g weglowodanow. Moze jednak "bulk" [...]

maja oni dobre ...kartofle. To prawie jak gainer, jest i białeczka pare procent i węglowodanki. A tak serio to pewnie coś tam mają ...ale raczej do niczego to sie nie nadaje:( Doradca w dziale suplementacja

[...] ze swoim Sanepidem odpowiedzieli ,że to bardzo droga instytucja i kosztuje aż 200 dolarów miesięcznie(!) ... Reasumując powiem tak ,że wierzę iż w tym kraju można produkować dobre rzeczy...ale wiem też że tam liczy się dzisiaj przede wszstkim szybki pieniądz a nie dbanie o markę i widoki na przyszłość. Co więcej ludzie są tamprzyzwyczajeni do [...]

A ja nie twierdzę że ruskie odżywki są dobre (jak mówiłem nie widziałem żadnej na oczy). Ale nie można tego na 100% wykluczyć. A odżywki w których skład rzeczywisty różni się od tego na etykiecie zdarzają się w każdym kraju, także w USA (może nawet tam najwięcej bo tam jest najwięcej małych firm) SONBATY

BCAA to antykatabolik (walina leucyna izoleucyna) a całodzienne to zestaw aminkowasów , jak chcesz wyjść na dobre to postaw na BCAA i białko niż na całodzienne.

buahaha dobre z ta laska

białko bedzie działało antykatabolicznie dobre połączenie

Nie mozna podchodzic podciagania w ten sposob, co lepsze do karku czy do brody. Obydwa sposoby sa bardzo dobre. Tak samo z chwytem - stosuj szeroko i wasko. Roznorodnosc podstawa sukcesu dodatkowo bedziesz mial mozliwosc stwierdzenia co na ciebie lepiej dziala. 6-10 powt. wystarczy do podciagania. Wykonuj dokladnie technicznie kladac nacisk na [...]

Słyszałem kiedyś dobre powodzenie - "prosty zawsze jest szybszy niż weselne cepy"

Barki robię starannie małymi ciężarami, i przynosi to bardzo dobre efekty.

[...] przez to omijanie produktów, patrzenie na konserwanty(E) popadam w paranoje :D co biore produkt to patrzę na skład, rodzice mówią, że opętany jestem :P A co do ketchupu, musztardy, majonezu? Mogę sobie pozwolić na takie dodatki? który z nich najgorszy? - pytania jakbym był kulturystą, ale dobre nawyki chyba z początku lepiej już wyrabiać

[...] jednak sklanialbym sie raczej ku propozycji 666. Moze niekoniecznie zapasy, ale jakikolwiek sport lub sztuka walki ktora rozwinelaby sprawnosc,poprawila kondycje i dala Ci dobre podstawy do pozniejszych cwiczen. Co do cwiczen silowych proponuje robic cwiczenia gdzie obciazeniem jest cierar Twojego ciala m.in. pompki,podciagania na drazku itd. [...]

zazyj sobie do dzialu dieta to podstawa,znajdziesz tam wszystko co ci potrzeba,bez odżywek można trenować i mieć dobre wyniki,nie myśl że to czarodziejskie proszki.bez dobrej diety lipa a jak masz to nie musisz dodawac bialka z ozywki i po problemie ze starymi.

[...] wola tlusto i "smacznie" niz zdrowo i pozywnie, to musza nakupic nowy zapas. Truje im bez przerwy i skutkuje. Nabrali respektu. Wytlumaczylem im juz, ze carbo jest dobre i po co jest. Obiecali, ze nie wysypia mi nastepnego do kibla, ale i tak im nie ufam tak do konca. Gorzej jest z tabletkami. Witaminy sa im podejrzane. Musisz [...]

wiesz jak ktoś jest kasiasty to ma dobrze. Ja jak czasmi dostaje do zamówinia batony to lubie się podelektować czymś co smakuje pysznie a jest dobre dla mnie

A pozostałe posiłki są dobre ?

moim zdaniem tymczasowe bany to dobre rozwiazanie - koles ma wtedy czas na ochłonięcie. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

no cichy dobre zaproponowal ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

...To jest dobre:))))))))) Doradca w dziale "Trening"

Za ok. 30 zł dostaniesz bardzo dobre witaminy Vita-min Multiple Sport - starczą akurat na 30 dni. Plus np. wspomniana tauryna - 150 mega caps za ok. 35 zł, które starczą nawet na dłużej. Tak więc jak skończy się TS będziesz mógł pić mocną kawę, dodać ze 2 kaps. tauryny i czekać na przedtreningowe pobudzenie. Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]