dobre

[...] sugestii "purge" |-) : "Bardzo przydatny artykuł, a ja mam pytanie, tak do wszystkich. W temacie jest 16-12 powtórzeń na redukcji, ja słyszałem o innej opcji i ponoć daje dobre efekty, a mianowicie 4-8 powtórzeń, z większym ciężarem i robisz np 5-6 serii, co o tym sądzicie? Bardziej mi to podchodzi pod trening na siłę, ale nie wydaje się być [...]

schabik plus lody dobre combo

pszczoły sa dobre

+ miód czyli węgle = dobre na mase %-)

Johna koncert braci figo fagot idę tylko mam dyżur wiec alkohol odpada nawet piwko, na dobre wyjdzie

no to prosisz pierwszego lepszego na siłki o powstanie 20 sekund i przyasekurowanie... nie zdrarzyło mi sie zeby ktos mi odmowil ;d trzeba dobre kontakty utrzymywac ze stałymi bywalcami siłki xd

damki też były dobre

muszę sobie buty kupić jakieś takie przejściowe na brzydką pogode też szukam fajnych butków ;] ale stawiam na NB sa fajne dobre

no musi być dobre ...

[...] 6 posilków medium carb w DT i low carb w DNT ;]] + 4 razy silowy 4 razy HIIT i 2 razy cardio ale to nie zawsze ;P zwykla podstawowa redukcja ktora zawsze wychodziła mi na dobre;] bez komninowania srania bo za bardzo mnie ciagnie do wegli na low carb i IF nie wiem czemu ale lipa jest ogolnie w weekendy, w poniedziałek założe dziennik jezeli sie [...]

ups;d tak na marginesie szukam białka najlepiej worka z 10kg :d dobre tanie smacznego co polecacie ? znacie jakis shop gdzie mozna kupic cos takiego ??

Masło orzechowe mi się kończy a nie wiem jaki dobre kupić ktoś coś poleca? Tylko nie primavika i sanie

Bardzo dobre pytanie... Parafrazując klasyka: co się dzieje jak nic się nie dzieje? Pozdro!

Rafał, dobre dragi masz:-D lecę na sieć, miłego!

dzień dobre wam

dobre podejście:)

Hehehe dobre teksty ma :-)

Dobre buchy = dobry humor = dobry wieczór :-)

Mak od czasu do czasu to też dobre wyjście :-)

Taaaaaaaakie dobre