SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaką mogli byście polecic...już dawno nic nie kupowałem i nie wiem co jest warte...chodzi mi o w miare dobre pobudzenie i pompe :) z góry dzięki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2014-08-02 12:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl test e + tren e

    Temat
    Doping

    Siema. Obecnie lecę test e 200 co 7 dni tak na dobre samopoczucie . Chciałbym zostać przy enanie tylko w większych dawkach i dodać tren e. Ewentualnie coś jeszcze . Jakieś propozycje ? I pytanie czy dieta vlcd przy trenie to dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2023-06-04 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas? ciekawosc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam.Czy jezeli nie bede miał diety ani nie brał supli czy sterydów mozna dojsc do naprawde dobrych wyników na siłowni? jezeli tak to jaki to minimalny okres musi byc zeby wyniki były dobre? wiem ze głupie pytanie ale ciekawi mnie ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2008-04-05 19:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUMP BOL T-BOL THERMOLIFE

    Temat
    Targowisko

    rewelacyjne produkty w niskich cenach nowe, oryginalnie zapakowane Pump bol 100 zl szt T-bol 120 zł szt lub zamiana na dobre białko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2011-02-28 10:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam doradzcie mi mam 2 puszki mega h z czym moge je połaczyc słyszałem ze dobre jest połaczenie z jakims methoxy ale nie wiem jakie firmy. Co myslicie z czym najlepiej połaczyc mega h. Moje wymiary i staz podany w profilu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-06-16 18:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu na FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam,od jutra planuje zmienic trening na FBW bo juz stoje w miejscu ,chce nabrac wiecej sily ,cwicze 6 miesiecy, od 3 tyg jestem na krecie i planuje brac do krety Bete-alanine, czy jest to dobre polaczenie, dzieki za podpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2012-02-26 18:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam czy te fbw jest dobre? Przysiady 3 s RDL 3s WYCISKANIE SKOS GORA (PROBLEMY Z GORNA CZESCIA KLATY) 3 WIOSLOWANIE SZTANGIELKA , pol sztanga 3 wyciskanie hantli na barki 3 uginanie rak lamana sztanga 2s prostowanie rak na wyciagu 2s czy taki trening jest dobry?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2012-12-10 16:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple A i B

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, jakie suple z witaminą A i B polecacie? Jest coś ciekawego na rynku? Mam problemy z cerą i włosami ostatnio, poradzono mi uzupełnić te witaminy w formie dobrych suplementów. Tylko jakie to są dobre? Zwykłe z apteki pewnie nie będą zbyt skuteczne. Dzięki!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2017-10-25 14:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jestem po ACT, chce teraz wykonac cykl II http://www.sfd.pl/temat104892/ chce tez zrzucic troche kg i wykonywac aeroby 4x w tyg na rowerku a ponaddo mam HMB i chce dokupic do tego kreatyne, czy to dobre rozwiązanie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2004-07-18 11:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na nogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć.mam prośbę-to dla mojej dziewczyny.czy mógłby ktoś podać mi dobre ćwiczenia na tylne partie nóg oraz pośladków.dziękuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2007-08-09 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie i Powtórzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie czy można na Klatke,Plecy,Triceps i Barki zrobić 4 serie ale po 15-12-10-10 powtorzen lub 5 seri po 12-10-8-8-8. Które rozwiązanie jest dobre Cel: MASA Z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2007-09-12 19:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterole-powiedzicie ocb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Powiedzcie mi co to jest sterol,a konkretnie czy daje dobre efekty i czy nie ma skutkow ubocznych.Prosze o wypowiedz tych co to brali i tych co wiedzą cos o tej odzywce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2008-02-20 15:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki ZAKUPIE

    Temat
    Targowisko

    Witam tak jak w temacie kupie odzywki jakies dobre piszcie co macie i za ile , to sie dogadamy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-03-29 12:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam . Mam problem z długim bicepsem . Jest on dość długi więc jego kształt nie wygląda tak "kulisto" . Jakie ćwiczenia są dobre by przypominał on bardziej taką kulę? Tylko ni piszcie że ćwicząc sam się ułoży bo nie zmienia się już od sierpnia :P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2014-01-21 09:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta czy epi

    Temat
    Doping

    Witam. Przymierzam się do pierwszego cyklu, zastanawiam się nad meta albo epi z WXN, co sądzicie ? Skłaniał bym się ku epi bo nie zaleje tak wodą i mniejsza szansa na Gino. Tylko czy epi z WXN będzie dobre ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2020-10-01 11:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase i sile skosnych brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie cwiczenie bedzie dobre? Jestem szczuplej budowy (baaaardzo malo tluszczu) i na brzuch swietnie wchodza mi cwiczenia z ciezarem. Szukam tez czegos na skosne brzucha z ciezarem. Na silowni mam np twist z obciazeniem...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2006-08-06 17:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam .... Chciałbym zadać wam kilka pytań. - Czy zaczęcie boksu w wieku 13 jest dobre ? - Jak często ćwiczyć w tym wieku i jak się do tego przykładać? - Czy Ostrowiec Świętokrzyski ma dobrą sekcję bokserską? - Jakie ćwiczenia wykonywać ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2008-11-24 12:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie jeżeli stoję prosto pochylam głowę w dół tak by patrzeć na stopy i przyciągam ją do klatki o prostych plecach i czuje jak by rozciągał się tył pleców czy to jest dobre rozciąganie bo nigdzie tego nie mogę znalesc by ktoś tak robił

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2016-02-18 12:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noxipro - z czym połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zastanawiam się z czym połączyć NOXIPRO. Myślałem, żeby z Clout'em. Myślicie, że to dobre połączenie? Czy lepiej z czymś innym? Z góry dzieki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2011-11-15 10:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO POMOCY !

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie miałbym kupić sobie białko na przyrost masy ? MHP Up Your MASS 2,3 kg ? ULTIMATE Whey Supreme 900 gram Czy może cos innego PROSZE POMOZCIE JAK NAJSZYBCIEJ Mi sie wydaje zeby wziasc Up Your Mass bardzo fajna cena i niby bardzo dobre ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-02-01 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)