dobre

dobre. mozesz sie spodziewac efektow.

Bialka z SFD moge polecic... Bazuje na nich juz od chyba kilku lat i mi sie nie przejadly, a jestem chyba dosyc wymagajacy pod wzgledem smakowym. Moze nie sa tak dobre jak trec, ale imo nie sa zle ;-)

63 kg prze wzroscie 185 ? Wez sie za miche a nie za kreatyne. Wyjdzie ci to na dobre.

dobre cwiczenie na wypelnienie przestrzeni miedzy lopatkami jest wioslowanie sztanga ale moze nie ciezkimi ciezarami tylko lzejszymi i szybyciej troche wykonac. mozna przy wioslowaniu sztanga sciagac lopatki, gdy dociagniesz sztange do gory i przytrzymac troche sciagniete lopatki. dobrym cwiczeniem jest wioslowanie sztanga ale w pozycji lezac na [...]

Witaminy to podstawowy suplement. Te są dobre http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis624.html

ja mysle ze dobrego masz kumpla co tutaj myslec dopalacz przedtreningowy+kreatyna+bialko do uzupelnienia dobre suple dobry zestaw ot co

Pomagałem juz wielu osobom i dlatego moze i ludzie z tego forum chca poznac dobre techniki aby uzyskac kilka centymetrow .

[...] organizm nie potrzebuje już chwilki odpoczynku od zajeżdżania się treningami i dietą ... wiem coś o tym ostatnio miałem to samo, majóweczkę potraktowałem jako regenerację i wyszło mi to na dobre, ale oczywiście to tylko czysta sugestia bo póki co nie wiemy jak wygląda dieta i treningi. Zmieniony przez - delvin w dniu 2013-05-10 18:48:17

zgadza sie. wklej tu wypelniona ankiete to pomyslimy co z Toba zrobic i to co chcesz brac jest dobre dla Ciebie %-)

a co do tego nienaturalnego bicepsa, to jest taka mala "sztuczka" jak go optycznie powiększyc - mianowicie napinajac go, mozna go jakby "oprzec" o bok klaty, przez co splaszcza sie po bokach a z profilu wyglada na wiekszy... nie iwem czy mnie ktos zrozumie, ale... mialem dobre intencje

Dzięź za te wiadomości, a samo zestawienie Supli jest dobre??? do tego oczywiscie mam diete. kurczaki, ryz, ryby itp. W bicepsie aktualnie mam 43, licze na 46 po cyklu:)

zma to zma mzb olimpu dobre apteczne też

carbo sprzedaj a dextro najlepiej od razu wyrzuc do kosza... po co Ci to? nic więcej nie potrzeba - Storm + Shock bardzo dobre połączenie, można ewentualnie jakąś omegę dorzucic i wsio ps. staż treningowy 8 lat? jakoś mi się nie chce wierzyc... pozdr.

no to skoro masz ułożoną dietę to dlaczego pytasz się czy te odżywki będą dobre na masę dla Ciebie? sam powinieneś wiedzieć czego CI brakuje i wtedy taką odżywkę dokupujesz, a czy kupisz osobno białko i carbo czy gainer to tylko zależy od tego czy częściej będziesz dopijał białko czy węgle, jeżeli kupisz osobno to łatwiej jest uzupełnić dietę, jak [...]

dobre i tanie mono np vitalmaxa lub zawsze działające cm3 treca. cykl 12tyg. Hmb nie działa, strata kasy, izolat nie potrzebny wystarczy wpc, bcaa to zależy jaka dieta, na masowanie nie koniecznie jeśli dopięta chociaż dodatkowa podaż leucyny może coś tam zdziałać. Na masę jest odpowiednia dieta.

... dzięki ale nadal nie wiem czy to jest dobre? czy to dziala? może ktos tego używał?

Macie po sogu hmm ja nei wiem na czym polega ACT ale ja slyszalem tesh ze dobre jest na regeneracje takie cos ze np sie zmniejsza troche liczbe cwiczen (trening zostaje ten sam) np na klatke z 2 cwiczenia i naklada sie male obciazenie i macha sie tym dopuki sie nie siadzie i tak np 4 serie czy takei cos moze byc? I czy nei spadnei po tym sila i [...]

Też dobre rozwiązanie.

moze byc :d dobre połaczenie

Daj jakieś porządne węgle np płatki owsiane, które możesz zjeść z tym jogurtem... do tego źródło zdrowych tłuszczy i masz dobre śniadanie.