dobre

Z jakiego powodu się odchudzałeś? Jeśli sądzisz, że takie spowolnienia i zrywy są dobre dla organizmu to się możesz przeliczyć lekko...

[...] 15-20 ruchów danego ćwiczenia z bardzo małym obciążeniem (np. samym gryfem) unikaj przysiadów szczególnie głębokich mogą być ćwierć i półprzysiady ze sztangą, sztangielkami, dobre są wypady w przód i wyciskania w tył na maszynie co do ćw. tlenowych (dla Ciebie obowiązkowo po siłowych) to świetna jest bieżnia (mała intensywność im dłużęj tym [...]

[...] i wlasnie mnie takie wypowiedzi smiesza ****a mac gosc sie pyta ktora najpewniejsza a wy mu piszecie EAP nie testujac jej to jest smieszne i bardzo,przetestujcie i wypowiadajcie sie bo narazie sa dobre opinie propa bo juz go testowali ludzie,ale nie piszcie bzdur bez brania srodka bo to sa jaja,wezmiecie bedzie git wtedy polecajcie!!

Micz z czasem to ok, ale teraz to chyba troche za szybko o zbyt pochlebne opinie pomijam ze mi sie to dalej kojarzy z LL, 1 partie bardzo dobre, potem juz gorzej

http://www.bodybuildingwarehouse.co.uk/boditronics-bodifit-protein-bars---24-bars-761-p.asp Te są dobre i tanie. A najlepiej i najtaniej wyjdzie jak zrobisz sam

[...] sztangi zaa karku 4 serie, 12,10,10,8 powt. - unoszenie ramion ze sztangielkami w opadzie tulowia, 4 serie po 10 powt. - unoszenie hantli bokiem 4 serie po 10 powt. Kaptury: - wznosy barkow tzw. 'sztrugsy' ze sztangielkami 4 serie po 10,10,10,10powt. a moge dac jeszcze jakies cwiczenie na kaptury? i jakie polecacie dobre jezeli tak

To jeszcze mam pytanie mam zamiar kupić kreatyne olimpu, tauryne i Oxygen PROTEIN 45 2500 GR białko anaboliclive czy to dobry zestaw? Co to tego bedzie jeszcze dobre?

[...] http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html 3. Przydała by się dieta http://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html chociaż na początku wystarczy Ci zdrowe i dobre odżywianie się 4. zapoznaj się z ćwiczeniami 5. 4kg-wymi hantlami masy nie zbudujesz, idz na siłownię albo dokup sprzętu. 75% obwodu bicepsa stanowi triceps, więc nie [...]

grałem bez stabilizatora, gdyz lekarz powiedzial ze dobre miesnie wystarcza. przez stabilizator zanikaja miesnie.

trenuje troche ponad dwa lata.w tej chwili(zima) trening silowy dlatego pytalem czy sie w nim sprawdza.a jesli chodzi o suple to wlasnie chcialbym sie dowiedziec z jakimi daje dobre efekty przy treningu bardziej silowym(jezeli w ogole robi to roznice w tym wypadku)?

nawet dobre rozwiązanie- ustal najpierw pory i ilości w jakich chciałbys brac tego gainera, potem skonfrontuj to z porai brania kreatyny i już powinno wyjść... niejako samo Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-02 17:05:16

Dawno nie korzystalem ze sprzetu Universala oj dawno...ale pamietam stare dobre czasy jak jeszcze jadłem gainery, i musze powiedziec ze Hard Fast naprawde kopał...

no ale sie nie dowiedziałęm czy cwiczenie dwa razy wtyodniu jedej partii jest dobre na mase?? do tego dozucam ostrowie xxl carbo mono

czy dobre to zależy od wielu czynników tj -dobrej diety - dobrej regeneracji - ilości serii w poszczegolnych ćwiczeniach bez tego ani rusz. I czemu akurat partia 2x w tygodniu ?? Ja robiłem nie raz..więc: jak miałby wyglądać ten plan ??

MltiPak 36 Treca - witaminy tez dobre

[...] i wiecej i efekty bylyby lepsze a tak to zalamka straconej kasy i zniechecienie do treningow uzytkownicy (zwlaszcza mlodzi) nie przychodza tu po prawde i wskazowki tylko po zapewnienie ze to co im wcisnal sprzedawca jest dobre i bedzie dzialac bo najpierw kupia potem mysla po co i na co im to Zmieniony przez - Funky777 w dniu 2007-12-23 10:04:53

Oczywiscie nie kupuje Cell Pumpa aby zastapic nim diete.Bo on nie od tego jest.Czytalem ze dobra po nim pompa i pomyslalem ze w polaczeniu z dieta da lepsze efekty.Prosze o dobre odp...

bydli po Twojej wypowiedzi widac ze marnujesz moj i swoj czas.Prosze o dobre odp a nie szczenieackie *******enie smetow...

Fotke, dam pozniej. Znacie moze jakies cwiczenia dobre na spalenie oponki i wyrzezbienie brzucha? Dieta + ABS + 6 weidera? Do tego pływanie...?

Wiesz skupianie się na jednej partii ciała na dobre Ci nie wyjdzie ;) Przećwicz całe ciało 2-3 razy w tyg na redukcji do tego aeroby i oczywiście ta dieta ! Z tymi ww hmmm Zych może miec racje dobra dieta z małymi węglami może pomóc ale to niech sie juz specjaliści wypowiadają ... :)