dobre

Właśnie co do Treningu to chcę dorzucić aeroby po treningu, a jeśli chodzi o dietę to zastanawiam się nad IF'em. Czy to będzie dobre?

Musisz zjeść białko, które się powoli wchłania...bardzo dobre będzie Prolongatum z Biogenix'a, a z tanich rozwiązań to SP80 z Olimp'a - mieszanka WPC i albumin białka jaja. EDIT: PS. A nie lepiej zjeść kostkę sera chudego przed snem :> ? Pozdro for All Zmieniony przez - Tomo_1 w dniu 2005-07-02 10:59:33

plasma jet nie jest wskazana przy nadcisnieniu? wlasnie jest, rozszerza naczynia krwionosne l-arginina i jej pochodne sa stosowane w lecznictwie nadcisnienia wlasnie. w zestawie gaspari - polaczenie zabojcze, spodziewalbym sie super efektow - slyszalem same dobre opinie.

Wlasnie chodzi o to ze wszyscy mowia,pisza same dobre opinie ale nie spotkalem sie z ludzimi kturzy to brali..... Moze ktos by sei wypowiedzial kto mial podobna suplementacje ?

1. zależy,jak dużo piszczela odsłaniają. Jak trenujesz judo, to spodnie mogą sięgać maksymalnie 10 cm nad kostkę, przy bjj to chyba nie ma znaczenia. 2. tak, przy rękach wyciągniętych do poziomu rekawy mogą się kończyć parę cm od nadgarstk, ale wiadomo,że nie za daleko 3. Jeśli nie pasuje Ci ten rozmiar,to rozwiązanie jest dobre.

dziala dobre opinie ma firma na pewnym zagranicznym forum !!

Ale byście mogli doradzić mi czy to dobre połączenie Testosteronu i Winstrolu ;) ?

dobre

czyli dobzre pobudza? ;] A za ktorym razem poczules dobre efekty?

[...] chcesz poprawić swoją sylwetkę, to naprawdę warto zainteresować się siłownią, bo sam brzuch to nie wszystko... no i trening samej klatki to także zły pomysł, więc jedyne dobre wyjście to trening całego ciała. Być może wydaje ci się, że to duża inwestycja, czasu i środków? Niekoniecznie. Możesz trenować 3x w tygodniu, za każdym razem max. 90 [...]

czy to ironia ej no nie pamietam wiem ze siłka 3 razy w tygodniu mysle ze plan był chyba profesjonalnie ułozony,gosc jest ze stazem 4 lat i ma b.dobre wyniki wiec mysle ze wszystko było OK ale nie pamietam dokładnie bo to było ze 2 miechy temu od tamtego czasu jedynie co to pompki robiłem i brzuch Zmieniony przez - pilkarz14 w dniu 2004-11-27 [...]

dlatego ze w twoim wieku dobre wyniki bedziesz mial bez zadnych supli kreatyne powinienes wziac kiedy widzisz zastoj pomimo zmiany treningow i odpowiedniej diety mozesz wziac ale to bedzie po prostu wyrzucenie pieniedzy w bloto Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-05 13:49:25

spoko , nic sie nie bedziew gryz cp + mono to dobre polaczenie A teraz wyskakuj z sogow

Ja myslalem ze skoro ttylko tyle tego w jogurcie to musi jakies dobre bialeczko.Ale widze ze raczej nie. Dzieki za pomoc! POZDRO....... TomQ-MAG- mowisz ze dla kogos o budowie ekto bardziej by sie nadalo?

[...] żołnierza mi się to przyda, a drążek 12x i tak dam radę. A z czasem 1km więcej aero. A ten Nutrex Lipo wydaje się być spoko, bo opakowanie wystarcza na 2 miechy i nawet dobre recenzje. A co do Man Schorch'a no to w sumie nie jestem za bardzo przekonany do niego, bo jednak już go brałem i nie działał na mnie pomimo dobrej diety i treningów..

no ale niby kreta + gainer to dobre połączenie....

hehe mjś dobre

hehe mjś dobre

dobre

kakao też ma pare gram białka i ok.85g węglowodanów, ale czy jest dobre jako uzupełnianie diety? Zostaw kaszke bebiko, lepiej niech kolega je wiecej ryżu i popija gainerem