dobre

mysl pozytywnie albo o czyms innym fajniejszym, wg mnei chwila ciszy, calkowita koncentracja i dochodzeni do calkowitej homeostazy jest najlepszym sposobem na odstresowanie siemedytacja ma sowje dobre i zle strony nie probowalem ale slyszlaem odroznych ludzi

Siła to akurat mniejsze powtórzenia 4-8? wytrzymałość około 12? z tego co mi się wydaje , ale myślę że serie po 8 lub 10 były by dobre i siła i wytrzymałość powinna z tego być , choć zależy też o jaką wytrzymałość ci chodzi no bo jeśli chodzi ci o kondycje podczas walki no to na siłowni jej nie wyrobisz .

ja aktualnie biegam przez 30 minut i drugie 30 minut robie wszelkiego rodzaju cw, na brzuch (brzuszki, nozycze itp) czy to dobre?

to wiec takie cos postanowilem zrobic, i czy to jest dobre - sniadanie - platki zbozowe z mlekiem i sokiem, obiad - ryz, salatka i piers z kurczaka ewentualnie ze schabu, kolacja - kanapki z wedlina i pomidorem/ogorkiem/papryka - roznie. Zmieniony przez - Kroppek w dniu 2012-04-30 21:16:06

[...] planów. http://www.sfd.pl/thug_street_workout_trening_z_u%C5%BCyciem_ci%C4%99%C5%BCaru_w%C5%82asnego_ciala_-t784089.html Poczytaj trochę, jest tego pełno w sieci ;-) Co do efektów to zależy od Cb, jeśli będzie systematyka + dobre jedzenie, to szanse są spore, że coś zmienisz w swojej sylwetce, ale tak jak podkreślam to kwestia indywidualna.

Uns Tanie smaczne i dobre :)

Co do regeneracji to polecam MZB z Olimpu na noc. Bardzo dobre efekty a do tego mozna dorzucic jeszcze bcaa.

aha, ok. Ostatnio się też pytałem o HMB ale nie dostałem dobre odpowiedzi... Czy w moim przypadku, kiedy ogólnie robię mase, ale staram się ejdnocześnie spalić troche tego tłuszczu HMB jest ok?

"ew. jak kogos stać TT Extremes Men Formula 1 tab dziennie + 1 kaps TT 20.000 " Ktos napisal ze to dobre polaczenie, ale na stronie treca jest tylko ten pierwszy produkt, TT 20.000 nie widac w ofercie. Jak to w koncu jest, maja Extreme (mieszanke ziol) i te wyizolowane TT 20.000 czy tylko Extreme?

wiesz ja nigdy nie miałem jakiejś specjalnej diety a mimo tego były dobre efekty na cyklach kreatynowych ale teraz to się zawiodłem ,ale co myślcie poczekać kilka tygodni czy do razu coś przywalić żeby nadrobić stracone kg

moim zdanie piramida to dobre wyjscie na poczatku cylku i na koncu dlatego ze organizm musie sie przystosowac do tego a na zakonczenie zmniejszyc zeby nie odczul zmiany z duzej dawki na jej brak

Czujesz dobre przyrosty 4-5 tygodnia już.... alepompe i pobudzenie czuć już od 2-3 tygodnia.

scitech ma dobre bialka

hmm...dobre białko z tego co widzę( Scitec) ale ma mniej o 300g w porównaniu do tamtych 2 pozostałych ;

scitech dobre bialka :-))

pracuj nad glowa, bo ona jest tutaj Twoim wrogiem. sa dobre treningi, super i kiepskie, to tez normalne, czlowiek nie ejst dyspozycyjny 24h na dobe, 7 dni w tygodniu, musza byc gorsze dni, tak organizm odpoczywa

nie to że Ci zanikną, widziałeś kiedyś napakowanego piłkarza ? Mają dobre sylwetki ale nie są napakowani są szczupli, duża masa mięśniowa nie jest pożądana w sportach wytrzymałościowych.

dobre polaczenie na czystą mase wodną.

bierz ostrowię, sprawdzone i dobre :-)

Clenburexin, Stim, TSE, Revex na 1 spalacz będą bardzo dobre:-)) ja mam w planie dorzucić Stima na rekompie przedtreningowo, zobaczymy co będzie%-)