dobre

scantel pharma dobre wino powinno działać, w zasadzie to po tygodniu powinno już działać, masy na tym nie zrobisz jeżeli takiego działania oczekujesz

SPOKO DZIEKI SKUSZE SIE NA VITA PLUS DOBRE I TANIE A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

nie da ci soga, bo nie ma abonamentu a do autora: nie wiem jak ci w tydzien ten 1cm przybyl. moze tydzien wczesniej mierzyles nienapinajac reki? zeby ci ta lapa urosla to musisz miec dobra diete, dobry trening, dobra regeneracje. a zeby szybciej rosla to musisz miec jeszcze dobre suple

Oba dobre. Pamiętaj, że gainer to jedynie uzupełnienie diety w węgle i białko.Równie dobrze możesz zjeść ryżu i piersi z kurczaka. Nie traktuj tej odżywki jako coś magicznego.

dobre 4 tyg temu zaczelem cykl zanim napisalem ten temat bo tak naprawde zalezalo mi na odpowiedzi jak wziasc clomid . teraz jak mi po skonczeniu mety tak spadlo libido to sie zastanawiam czy czasami teraz nie wziasc clomidu tylko czy to ma sens ? mam 2 listki to moze teraz jeden i po winie nst czy moze wino jeszcze sie nie rozkrecilo i dlatego [...]

Myślę, że to nie jest dobre miejsce na tego typu ogłoszenia :-P

A czy l-karnityna daje dobre efekty?? I ile mniej wiecej kosztuja takie suplementy??

Witam 50-80gram carbo po treningu to bardzo dobre rozwiązanie. Jest to szybki, tani i wygodny sposób na dostarczenie ww dla organizmu. Pozdrawiam Piotr Folęga

Hmmm nie mam jakiejs szczegolnej diety...staram sie tylko spozywac odpowiednie illosci bialka weglowodanow i tluszczykow dziennie.Nie wiem czy dobrze zrobilem ...czy to jest dobre powiazanie ...ale zamowilem sobie OLIMP System Protein 80 w ktorym w 100g jest: białko - 80 g tłuszcz - 1,2 g węglowodany - 10,3 g i OLIMP Super Whey Gainer 4000 : [...]

[...] + hmb + chwc itp. bo jak moja praktyka wskazuje to co ma byc do wszystkiego zazwyczaj jest do niczego... poza tym, gainera masówkę bez fajerwerków możesz stosowac cały czas a kratyny nie powinno się - polecam Mutant Mass z PVL, w workach 6.8 kg nie jest taki drogi + jakieś dobre mono albo jabłko możesz kupic oddzielnie ale to tylko imho... pozdro

Nie ma najlepszego rozkładu. To tak samo jakbyś napisał"napiszcie mi najlepszy trening". Rozkłady są albo dobre albo bezsensowne. To bardzo indywidualna sprawa. W twoim rozkładzie uważam, że bezsensownie jest robić te przedramiona we wtorek-między dwoma dniami treningowymi. Przedramie tez potrzebuje regeneracji. Dojedź je może np. po [...]

Biceps miał być z plecami. Mam troche chudą ręke od zewnątrz za przedramieniem. Macie jakieś dobre cwiczenie.? (Chodzi o głowę przysrodkowa) I na rozciaganie bicepsów.? Mam strasznie ktutki miesien.

Szkoda mi go wyrzucić:( bo ma dobre opinie. Nie wiem czy mam nietolerancje czy po prostu przesadzam z tymi tluszczami. Kolejna sprawa możliwe że to przez oczyszczanie organizmu z węglowodanów. Dopiero zaczynam ta dietę i staram się do tego też odpowiednio suplementowac żeby mieć siłę na treningach :) ani kalistenika ani pole dance nie należą do [...]

witaj:) GM zbiera nadal dobre opinie, od siebie moge polecic np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html

a jakby dosypać to białko do np. ryżu z jakimiś owocami np. z jabłkami to by było chyba dobre rozwiązanie nie? szybko sie robi i wygole musze sprubować dzisiaj

No to z ryżem może być dobre

i co nie jest takie nie dobre??? z czym smazysz

a ja przedchwilą wyprubowałem sposób blo i musze przyznać że jest nawet dobre jak zwykłe białko z jajka ja se posłodziłem jeszcze 2 łyżeczki dam ci tego soga czy jakoś tak jak się naucze.naprawde już nie musze zatykać nosa ani nic takiego

No to chłopaki napiszcie jakieś dobre antykataboliki. I prosiłbym bardzo kogoś o wymyśleniu jakiejś pożądnej diety a jak nie to przynajmniej napisać ile białka a ile węgl. mam jeść ile tłuszczy?? co ile jeść?? jakie posiłki po bieganiu?? prosiłbym bardzo aby ten temat ktoś rosszerzył

z tego co slyszalem to napoje gazowane nie sa za dobre