dobre

witam chce zaczac cykl z propem i winkiem tylko chodzi mi o to ze mam takie nie widoczne gino i nie chce żeby się powiększyło i czy stosowanie nolvy do całego cyklu zapewni mi to ze nie powiększy się????????i czy coś jest tez dobre by zapobiec ginekomastii ????? pozdrawiam i wesołych świat czekam na odp

witam musze kupic jakies obciazenie dwa hantle sztange lamana i na koncu jakas laweczke regulowana i stojaki najlepiej z poznania prosze o propozycje interesowaly by mnie jeszcze jakies odzywy najlepiej dobre spalacze i stacki kreatynowe moze jakis nitrobolon moga byc naczete lub lekko po terminie prosze o konkretne oferty na gg 5758579 pozdro

[...] chciałbym wyrobić sobie mięśnie u ramion i wyrobić sobie klate. Wcześniej robiłem brzuszki, mam mał szesciopak. Twało to aż 2 miesiace ciezkiej pracy z dieta. Tym razem tak jak napisałem chce robić pomki aby wyrobić sobie klate i ramiona. Czy znacie jakieś dobre plany związanymi tylko z pompkami? Narazie potrafie zrobic 50 pompek w 2 seriach.

Rozgladam sie za jakims konkretnym boosterem testa do laczenia z czystym DAA. Robilem juz 2 razy cykle Z Test Freak+DAA z AL i bylem bardzo zadowolony. Teraz dla odmiany szukam czegos innego co zbiera dobre opinie.

[...] cos co ostro mnie pobudzi w ciagu dnia i jesli suple daja rade to i zbilo by mi prolaktyne(mam lekko zawysoka a lekarka mowi ze mi nie przepisze). Kaizen L-Tyrosine Trec Super Energy B-Vit Ogolnie dobre polaczenie ?? L-tyrozina z b6 powina sama cos dodac dopaminy a do tego w trecu jest zen szen ktory powinien to wspomoc ,dobrze rozkminiam ??

Skoro przy redukcji spadło 25 kg i teraz waże 104 kg przy 190 cm zdecydowałem ze nie będe katować sie już aerobami itp , koniec, teraz chciałbym pojsc bardziej w mięśnie, i mam takie pytanko , jakie białko będzie do tego dobre? zawsze brałem serwatkę bo była dobra na redukcę a teraz który rodzaj białka będzie najlepszy ?

Skoro gainer to to głównie wegle proste + około 20g białka i pare g tluszczy. To czy nie lepiej jak kupic carbo do tego dobre białeczko i oliwe z oliwek? Powinno wyjść dużo taniej

witam!! co powiecie o takim deserku w którego skład wchodzą: kostka twarogu,jogurt owocowy i galaretka owocowa;) dobre bedzie takie jedzonko zamiast zwyklego twarogu ktory mi nie podchodzi??

Do blendera wrzucam twaróg, zalewam mlekiem i dodaje kilka truskawek. Smakuje trochę jak kefir, tylko ze truskawkowy :D chyba wartości też są dobre, czy taka kolacja może być? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a274629df484cb7a4323981292282ff.png

Witam Robię trening siłowy a zaraz po nim jeżdzę na rowerku lub biegam poł godziny. Wracam do domu ok 21.00, chcę trochę schudnąć. Czy dobre dla mnie jest jedzenie serka wiejskiego z piątnicy 11g białko i bodajże 5 tłuszcz? Czy może zamiast tego zjeśc coś innego? Wogóle co najlepiej jeść w takiej sytuacji? Proszę o odp. Pozdro

Ściąganie linek wyciągu jednorącz - dobre jest to ćwiczenia na klatke? Nie mogę robić krzyżowań ponieważ nie mam bramy, czy jednorącz działa tak samo?

Siemanko, mam do was pytanie powiedzcie mi jaki suplement/y sa jedne z lepszych zeby przytyc ? diete do tego bede mial i prosze nie pisac ze jak mam diete to suple mi nie potrzebne ;p bo poprostu chcialbym jakies wsakzowki co jest dobre i warto kupic. Jesli chodzi o to czy mialem wczesniej jakies cykle to tak mialem. POzdrawiam.

Witam czy takie połączenie parti mieśniowej jest dobre Poniedziałek Klatka+biceps środa Plecy+triceps+przedramiona Piątek barki sobota nogi Lub Poniedziałek Klatka+biceps Wtorek Nogi Czwartek Plecy+triceps+przedramiona Piątek barki Ktore polączenie jest lepsze dodam ,żę brzuch 2 razy w tyg bedzie trenowany trening chodzi głownie o mase

Białko+BCAA+Tauryna+Thermal pro - Mam pytanie czy jest to dobre połączenie suplementów jeżeli celem moim jest rzeźba?? Słyszałem opinie, żeby taurynę zastąpić glutaminą ... No i sam już nie wiem

Witam, czy ktoś może polecić jakis dobry zestaw tych dwóch rzeczy ? Czy jest to dobre połączenie ? Ktoś mi kiedyś polecił produkty Gaspari i znalazłem dwa: - Gaspari Glutamine 300g - Gaspari BCAA 6000 Czy może lepiej: - Gaspari Amino Max 8000 Nie znam sie na odzywkach. Poprosze o rady.

Mam 17 lat 163cm wzrostu od 1gimnazjum czyli 13 lat uroslem tylko 5 cm...Wzrost taty 171cm mama 158cm.Zrobilem badania krwi i wyszly dobre wyniki ale lekarz radzil mi isc do endykrynologa lecz mama twierdzi ze nie potrzeba skoro nie ma skierowania.Czy moge jeszcze urosnąć skoro przez 3 ostatnie lata uroslem 5cm?

Mam pytanie, jakie białko polecaci? Zależy mi na takim do 100zł i żeby było dobre. Kompletnie się na tym nie znam i jestem zielony w tych sprawach dlatego piszę tu. Zależy mi na szybkiej pomocy :)

SONBATY czy ten gainer ma u ciebie dobre branie? W jakich smakach go masz,czemu jest taki drogi, jak go oceniasz. Mam zamiar w sierpniu pare kilo zamówic i chcialbym opinie uslyszeć. PS:Dlaczego tak trudno w naszym kraju(chyba wcale nie da rady) kupic Hard Fasta?Podobno to Gainer-Kozak. Nobody is perfect...Im Nobody

czy diety low carb ,niezaleznie od podazy bialka i kcal,zmniejszaja ilosc hormonow tarczycy i tym samym metabolizm?szczegolnie t3 siada przy niedoborze wegla.czy to prawda?czy w takim razie diety low carb sa na krotka mete tylko dobre?

Witam, od wrzesnia planuje zaczac cwiczyc MMA. Trener powiedzial zebym kupil sobie jakies nagolenniki gdyz szkoda piszczeli. Czy mozecie mi cos polecic ? W miare nie drogie a dobre! Wiem ze to nie idzie w parze ale moze sie cos znajdzie ;) Jezeli by sklep byl w Lodzi to juz wgl super ;)