bogus16
Do blendera wrzucam twaróg, zalewam mlekiem i dodaje kilka truskawek. Smakuje trochę jak kefir, tylko ze truskawkowy :D chyba wartości też są dobre, czy taka kolacja może być?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
330
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
buli09876
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2064
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36307
moze byc
...
Ostry89
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
163
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1608
brak tluszczow. dodaj oliwe albo orzechy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
330
a może półtłusty ? będzie więcej tłuszczy. Jak myślicie?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
180
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
66542
może
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
163
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1608
nie o takie tluszcze chodzi;)
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351591
po jednym posiłku wiele powiedzieć nie można, ocenia się całość, także nie wiem skąd pomysł kolegi że w tym posiłku czegoś Ci brak. Jeżeli Ci tak smakuje możesz jeść od czasu do czasu na kolację, nie codziennie, bo twaróg to taki sobie wybór.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
163
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1608
no nie znamy celow
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
50
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15368
Koniu czyli jak ja jem codziennie twaróg półtłusty na kolacje to robię zle ? to co byłoby lepszym rozwiązaniem ? jajka ?
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351591
Twaróg nie jest optymalnym składnikiem diety, nie jest to specjalnie wartościowy produkt, jaja, mięso, ryby, tego głównie się trzymaj.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
163
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1608
tu chodzi tylko i wylacznie o zdrowe tluszcze;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
psychotropy a odchudzanie
