buli09876

Początkujący

Napisanych postów: 2023 Przeczytanych: 35308 Szacuny: 20

Imię: Mateusz Nazwisko: buli Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 3/26/2023 8:42:54 AM Data rejestracji: 2/25/2010 12:00:00 AM Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Olsztyn

O mnie: Na ogół spokojny Zajmuję się: Formą Zainteresowania: Formą Dieta: Jest Uprawiane sporty: Siłownia i Fitness Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 179 cm Waga: 130 kg Współczynnik BF: 35% Obwód bicepsa: 1 cm Obwód łydki: 1 cm Obwód klatki piersiowej: 1 cm Obwód przedramienia: 1 cm Obwód bioder: 120 cm Obwód uda: 1 cm Obwód w pasie: 135 cm

Wyciskanie na ławce: 140 kg Martwy ciąg: 170 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 100 kg

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	62	11/17/2022 8:41:41 AM
Trening na siłowni a przepuklina	Trening dla początkujących	6	10/29/2022 10:01:01 AM
Siłownia, a przepuklina.	Zdrowie i Uroda	7	10/26/2022 6:48:22 PM
Słabe libido	Zdrowie i Uroda	31	1/14/2019 9:13:19 AM
Ból pleców	Zdrowie i Uroda	8	11/6/2017 8:24:49 AM
Pomoc w diecie i zapotrzebowaniu	Odżywianie i Odchudzanie	10	2/12/2017 4:47:30 PM
Potrzebna pomoc	Zdrowie i Uroda	1	2/13/2017 5:35:52 PM
Ławka do ćwiczeń - pomoc w wyborze	Po siłowni, o siłowni	2	1/31/2014 7:49:07 AM
Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014	Strength & Endurance	448	9/8/2013 9:14:24 AM
[K] Ławeczka Kelton	Targowisko	0	1/30/2014 10:43:04 PM
Kettlebell	Strength & Endurance	15	9/5/2013 2:02:36 PM
Bcaa	Odżywki i suplementy	8	10/11/2013 9:19:40 AM
SPLIT (REDUKCJA)	Trening dla początkujących	7	9/2/2013 1:12:01 PM
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	116	1/5/2013 9:15:51 AM
LC do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	6	6/28/2013 1:14:37 PM
Pierwszy raz CKD	Odżywianie i Odchudzanie	2	6/10/2013 3:31:09 PM
Pytanie ;)	Odżywianie i Odchudzanie	7	5/17/2013 2:01:52 PM
Dalsza Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	10	12/27/2012 9:38:56 AM
Trening Siłowy+Crossfit	Strength & Endurance	20	11/22/2012 7:51:18 PM
Kreatyna.	Odżywki i suplementy	5	11/19/2012 4:43:58 PM
Dieta , pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	26	11/14/2012 1:57:02 PM
Dieta , prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	5	11/4/2012 10:34:51 AM
Trening Pull/push	Trening dla początkujących	3	10/30/2012 1:49:49 PM
Ból po treningu	Trening dla początkujących	1	10/8/2012 8:28:51 AM
Orbitrek	Marbo	2	10/3/2012 9:17:10 PM
Praca	Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	0	9/18/2012 12:08:39 PM
Skakanka	Sztuki Walki	3	9/7/2012 9:42:57 AM
Pomoc w zapotrzebowaniu	Odżywianie i Odchudzanie	7	6/20/2012 5:03:11 PM
Kurs Instruktora	Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	8	4/11/2012 4:17:16 PM
Cybergenics	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	5	4/24/2012 9:55:23 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	3/21/2023 9:10:53 AM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	3/20/2023 9:14:50 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	3/8/2023 9:28:25 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	3/7/2023 6:39:34 AM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	3/7/2023 6:34:18 AM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	2/25/2023 7:29:12 AM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	2/24/2023 4:27:36 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	2/17/2023 3:54:40 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	2/15/2023 5:44:43 AM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	2/11/2023 10:28:43 AM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	2/10/2023 5:49:36 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	2/10/2023 6:25:01 AM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	2/10/2023 6:24:22 AM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	1/3/2023 6:54:20 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	1/2/2023 10:29:30 AM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	12/18/2022 7:09:23 AM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	12/16/2022 5:39:12 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	12/14/2022 6:41:10 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	12/10/2022 8:01:54 AM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	12/6/2022 5:57:45 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	12/6/2022 4:43:00 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	12/5/2022 9:38:18 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	12/4/2022 3:14:41 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	12/3/2022 7:41:47 AM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	12/3/2022 7:40:16 AM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	12/2/2022 8:03:49 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	12/1/2022 4:33:37 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	11/30/2022 5:27:49 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	11/29/2022 6:36:09 PM
Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "	Trening dla początkujących	11/28/2022 6:17:15 PM

buli09876

Początkujący

Artykuły

Najlepsza dieta od dietetyka - na jakie diety lepiej uważać?

Dorian Yates radzi, jak mieć świetną formę w wieku 60 lat

Odwrotne wiosłowanie wąskim nachwytem na suwnicy - Brachialis Narrow Pull ups