Badania hormonalne - porady

domer

W zasadzie ciężko jest tutaj cokolwiek doradzać. Wszystkie badania, które wrzuciłeś wydają się prawidłowe i nic nie budzi w nich jakichkolwiek wątpliwości. Ewentualnie to, na co warto jest zwrócić uwagę, to nie za wysoki poziom witaminy D3. Jeżeli nie stosujesz suplementacji, to jak najbardziej można dodać około 2000IU. Jak stosujesz, to zwiększyć trochę suplementację. Ewentualnie jeszcze proporcja lipoprotein HDL : LDL, fajnie jakby wynosiła 1:2 lub bardziej na korzyść HDL. U Ciebie jest 1:3. Są to jednak dość marginalne uwagi.

domer

Testosteron wolny jest w dolnej granicy normy. Kwestia jednak tego, czy przekłada się to w jakikolwiek sposób na Twoje życie? Samopoczucie, libido, jakość snu, regenerację, wyniki w kształtowaniu sylwetki, odporność organizmu, czy też poziom erekcji? Jeżeli nie ma w tym kierunku problemów, to nie ma co się zbytnio zagłębiać. Szczególnie jeżeli dbasz o podstawy prawidłowego funkcjonowania organizmu, czyli dietę, poziom tkanki tłuszczowej, higienę snu, ilość stresów. Jeżeli nie, to warto to zmienić. Proporcje lipoprotein zmienisz również aktywnością fizyczną i tym jak się odżywiasz.