dobre

[...] duzo wiecej substancji skjzoldiwych gdzie nie przyjmuje sie tym, jaki one maja wplyw na organizm i nie mam tutaj na mysli nic nielegalnego, wystarczy ze spedza wieczor a maku, czy zapija nocke kilkoma mansterkami%) wiec rozkminka czy kwasy tluszczowe omega 3 sa dobre czy zle w tym wieku raczej nie ma wiekszego znaczenia biorac pod uwage ogol

[...] rozwijać, to polecam wysiłek aerobowy w naturalnym wydaniu: gry zespołowe, rower, pływanie no i bieganie - esencję tlenówki. Wszelkie maszyny klubowe (rowerki, stepperki, orbitreki itp.) są dobre dla potężnie zmasowanych kolesi, którzy zrobią sobie krzywdę, gdy spróbują kopnąć piłkę, a potrzebują porcji kardio na rzeźbie, tudzież dla emerytów.

tak spalacze uzupełniają sie wzajemnie - bardzo dobre polaczenie chlopaki wyżej czytaliscie chociaż składy??

Nieno chlopaku daj sobie spokuj nie rub glupoty. Tak jak wszyscy wyzej pisali dobre suple na poczatek dadza llepsze czyste i stale przyrosty poczytaj kilka artow zwiazanych z tematami zwiazanymi z koksowaniem niemasz nawet odpowiedniej ilosci recptorow i 95% tego koksu pojdzie w kibel pzdr

wg. mnie lepiej brac normalnie tzn. bez piramidki a u ciebie to jeszcze troche zawczesnie, a wyniki dobre wiec lepiej kup sobie horse powera + cos tam i wyjdzie ci to na lepsze

Wszystkie ciezkie cwiczenia wielostawowe sa dobre... zdr.

wszystkie ćwiczenia są dobre, i każde atakuje mięsień w inny sposób i pod innym kątem więc nie warto zastanawiać się nad "lepszymi" dopasuj sobie po prostu ćwiczenia do wyglądu całego planu.

takie połaczenie jest podobra dobre . 2 moich kumpli mieli z usa krete i biało i jeden w ponad miesiac 11kg drugi 15 kg :X ale oczywiscie jedzenia nie zalowali tez :p

np. scorch, Tight dobre i sprawdzone.

ciśnienie dobre może po prostu miałeś koszmary co do atomica to dość bolesny prop

zestaw slaby. jedyne co dobre to bialko. bez anietey nie wiem co doradzic.

4 serie 12,12,10,10 pierwsze słyszę. Polecam Ci 12,10,10,8 albo 10,8,8,6 gdzie obie serie po 10 ten sam ciężar. Ale 12,10,8,6 również poprawnie ;) hehe "pierwsze słyszę" dobre %-) nie ma Panowie sztywnych reguł co do powtórzeń, ważne zeby wykonac ich około odpowiednią ilość (tutaj rozmawiamy o liczbie około 10). jesli masz zalozone ze robisz [...]

Doprowadzanie się do upadku mięśniowego nie jest zazwyczaj dobre. ;-) Z resztą, każdy po sobie potrafi sam odczuć po czym mu idzie, a po czym nie. Ja uważam, że przykładowa nawet piramida 12, 10, 8, 6 jest ok ;-)

[...] o wypowiedzi na pytania zadane przezemnie? wiem ze wszyscy polecają propinat ale kiedys były wypowiedzi ze m1t dzialanie ma bardziej podobne do winka wiec ciekawi mnie czy połączenie z prolo byłoby dobre ,bo jest to pierwszy cykl i zalezy mi bardziej na masie ale tez nie chce zeby mnie zalało Zmieniony przez - blefex w dniu 2004-11-04 18:21:21

To jest dobre połaczenie ale juz trzeba miec troszke treningów za soba poza tym to juz sa dośc ostre metody uderzeniowe za które sie zabiera jak jest konkretny zastój.Ale wielu trenujących sobie bardzo chwali takie połączenie pozdro Ja jeszcze nie stosuje jeszcze rosna łapki choc próbowałem i całkiem fajnie sie ćwiczy

Połączenie Kreatyny i HMb jest bardzo dobre, a jezeli dolzymy do tego bialko to otrzymamy dobrej jakosci miesnie bez zbednego tłuszczu

okej, a co jest złego z maśle orzechowym ze sklepu ze zdrową żywnością ? słyszałem ,że to dobre zastępstwo jak ktoś nie przepada za oliwą

Więc wypowie się ktoś czy było by to dobre rozłożenie tych ćwiczeń w ciągu tygodnia ?

Gluten jest dla mnie trucizna-celiakia, więc od dawna muszę na to uważać. A serwatkę chce wyeliminować chwilowo, po problemach jelitowych i potem do niego wrócić. Jakie dobre węgle możecie zatem polecić do mieszanki? Cena jest kwestia drugoplanową.

[...] mobilizacji obręczy barkowej w tym łopatek. TUtaj tak jak kolega wyzej podpowiada, pistolet moze byc spoko opcja, ale nie wszystkie predkosci i częstotliwości beda dobre. Zazwyczaj kazdy uzywa go na pale, ale musimy wiedziec, ze zbyt mocny masaz pistoletem bedzie pobudzal miesnie, uklad nerwowy i w konwekwencji zwiekszal napiecie [...]