[...] mzoe byc jak na pierwszy raz? wiec tak mam tylko 5 ml winstrolu z eurochemu i rozlazylem to tak: 10 strzałow w dawce 25mg co 3 dni (z tego co czytalem to po 50mg/tydzien sa dobre efekty) do tego: Białko z Ostrowi 6 kg omega3 (na uklad kazenia) hepatil (watroba) witamin pak glukozamina lub/i kolagen (na stawy) magnez z gory dziekuje za wszytskie [...]
czy mozna mieszac te dwie kratyny w jednym cyklu kreatynowym np brac 2 tabletki mono i 2 tabletki jablczanu . czy to jest dobre polaczenie plus do nich jakis gainer cel sila i masa waga 72 kg staz 6 miesiecy
Witam. Od biegania, pilki noznej, rowera mam dobre miesnie nog. Gdy rozpoczalem trening domatora juz po pierwszym, podczas biegania dolna czesc plecow strasznie zaczela mnie bolec ;/ Po przerwie bol odpuscil a wiec postanowilem powrocic do treningow. Niestety po 2 treningu bol znow powrocil :/ Jest to miesien posladkowy mniejszy lub najszerszy. [...]
[...] mam problem z dosyć otłuszczonymi pośladkami. Reszta ciała jest generalnie ok, ale ze spalaniem tłuszczu w tamtej okolicy zawsze mam problemy. Czy ktoś zna jakieś dobre ćwiczenia na szybkie spalenie tłuszczu na pośladkach? Stosuję dietę odchudzającą oraz thermo fat burnera. Dodatkowo 4x w tyg 60 min intensywnych aerobów (rowerek + [...]
Witam! wiem ze to już jest na forum ale wole zapytać bo tam nie którzy piszą o bardzo dużych dawkach jak brać thermo?? i ile ?? Mam również BCAA Extreme Pure i na opakowaniu pisze że brać 3 kaps przed treningiem i 3 po to dobre rozwiązanie?? Pozdro
[...] : Masa Staż treningowy na słowni : 27mies czwartek - klatka, przedramie piatek - plecy , lydki sobota - wolne niedziela - barki, triceps poniedzialek - biceps, nogi wtorek, sroda - wolne Czy takie polaczenie parti jest dobre? Zmieniony przez - TheMaster9 w dniu 2011-04-04 11:47:46 Zmieniony przez - TheMaster9 w dniu 2011-04-04 11:48:00
Czy ćwiczenie na maszynie butterfly- siedząc, ręce ugięte pod kątem prostym ma taki sam wpływ na cały mięsień piersiowy większy czy może tylko na którąś jego część? Krótko mówiąc interesuje mnie czy to dobre ćwiczenie na górną część klatki? Zmieniony przez - t84 w dniu 2011-02-09 13:35:19
Powiedzcie mi czy napoje izotoniczne sa dla sportowcow dobre i zdrowe czy to jest taki sam wymysl jak napoje energetyczne? Ostatnio slyszalem w tv ze napoje izotoniczne maja wiele chcemi i barwnikow sztucznych.
witam mam takie male pytanko - czy hoost na dobre odszedl juz z k-1 ??? a drugoe to którą z jego walk uważacie za najlepszą (no moze nie jedną - skupmy sie na 5 najlepszych) pozdrawiam I'm the best there is , the best there was , and the best there ever will be ;]
Witam chciał bym poruszyć temat a zarazem się zapytać co sądzicie o kupowaniu odrzywek z allegro kupiłem białko UNS w miare dobre tylko takie w smaku jak maka,i czy w sklepach z odrzywkami jest dużo drożej niż w sklepach internetowych.Ale wracając do tematu jeśli wiecie coś na ten temat proszę o wypowiedzi .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 1,5 roku (raz cwicze raz nie zależy od dnia wysiłkowego). Chciałbym aby polecono mi jakieś odżywki na masę i na doskonałą rzeźbę. Rónież prosiłbym o podanie mi świetnej diety, która może przyniesc dobre efekty. Jeśli musiałbym coś obliczac (bmi czy coś to prosze napisac), dziękuje:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7fa46b5f79c144d8a1dfb8c6adc18d5b.jpg
witak Son nie myslales o wprowadzeniu do oferty produktow san`a? -wiem to jest nabijanie kasy cyberowi przedwszytkim ale tobie tez chyba by moglo wyjsc na dobre - chyba ze cyber ma zaporowe ceny hurtowe ? - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>
Witam mam pytanie jakie jest dobre żródlo bialka bo brakuje mi troche bialka w diecie najlepiej zeby bylo duzo bialka i jak naj mniej kosztowalo co polecacie i o jakiej porze dnia najlepiej to sporzywac??
[...] na spalanie tkanki tłuszczowej bo jestem troszke przy kości :P i takie co pomogą w tworzeniu rzeźby i siły. Czy da sie zrobić jakieś cykle z takich odżywek razem czy raczej będe musiał to robić pokolei najpierw spalacze puzniej cos na siłę i rzeźbę. Jak dało by rade to napiszcie jakie dobre odżywki na to by były i jak to połączyc. Dzieki :)
[...] w dziale MMA: http://www.sfd.pl/MMA%2BBJJ_i_co_dalej_-t888339.html Chlopaki mi tam polecili narazie nie zaczynac narazie suplementacji ewentualnie moge kupic sobie aminokwasy i tu mam do was pytanie: -Jakie wybrac dobre,a tanie aminokwasy? Oraz czy rowniez przychylacie sie do tego, ze nic poza aminokwasami nie jest mi potrzebne Pozdrawiam
WITAM WSZYSTKICH MAM DO WAS PYTANIE .CO WYBRAĆ .tak żeby dość szybko opanować podstawy i zeby to miało dobre zastosowanie na ulicy w razie potrzeby. mam do wyboru. kick boxing, kung fu, juitsu, boks,aikido.wiem ze najlepsze sa style uderzane ale byc może odpadnie mi boks i kick.bo slyszałem ze koles nie chce zapisywać w srodku roku. wiec [...]
[...] mojego treningu wzgledem Tygodnia jest odpowiednie..? Poniedziałek - Klatka Wtorek - Biceps, Przedramie Środa- Wolne Czwartek- Plecy, Triceps Piątek Barki, Kaptury Sobota- Całe nogi Niedziela- Wolne Chodzi mi o to czy pasuje to w miare do siebie, czy jest dobre połaczenie partii mieśni? Jeśli miacie jakies zastrzeżenia to piszcie Dzięki z góry
Mam pytanie odnośnie Czerwonego wina bo powszechnie panuje opinia ze czerwone wino jest dobre na trawienie a ja w książce gastronomicznej czytam ze czerwone wino posiada garbnik który osłabia prace jelit czy ja czegoś nie rozumie
Witam. Planuje sobie cykl i chcę zapytać czy połączenie to będzie dobre ? ? a więc : NANO VAPOR MUSCLETECH 40 dni Controlled Labs Green Magnitude 40 dni Białko X5 PROTEIN myśle 3-6 kg (zobaczymy) Horse Power - chce dołożyć tydzien na tym suplemencie :)) 9 dni Cykl by trwał 7 tygodni (49 dni) Wczesniej miałem cykle na mono , CP , no i HP [...]
[...] dyskusja w dziale olimp dlatego chcę go sprzedać/zamienić... Puszka zawierała 15 porcji w tej chwili zostało porcji 12. Odzywka kosztowała 140 złotych sprzedam za 70zł. bądź wymienię na dobre białko/gainera/PH/oxo lub co tam zaoferujesz :) tylko i wyłącznie odbiór osobisty w godz. 09-17 okolice metra służew. kontakt [email protected] Pozdr.