dobre

Carbo dobre po treningu jest w jakims tam spotniu lepszy byłby gainer , a jeśli brakowało by ci Węglowodanów w diecie to lepiej dodać do jakiegos posiłku Ryż, Makaron itp. Carbo to tylko węglowodany wiec nie sugeruj sie ta zalecana dawka

Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek [...]

ok 1mg powiadasz.... IMO jest loteria wydaje mi się ,ze ma czasem wiecej a czasem mniej... znam osoby ,które twierdzą ,ze jedna mają dobre efekty po bionce Osobiście bym nie próbował...

tak połaczenie dobre ;) też pisałeś tutaj o redukcji więc tylko chcialem pomoc ;)

"Bo gotować kurczaka na parze to chyba z pół dnia trzeba...może lepiej jakbym na niego chuchał przynajmniej pradu bym nie zmarnował " dobre Ja piersi gotuje jakieś 15-20min i są git tylko niestety wrzucam dużo przypraw bo ciężko dla mnie o smak jakbym wrzucił warzywa same. A piec też z 20 min wystarczy w folie i gotowe

spokojnie wystarczylo by jakbys wział tanie dobre mono np. z Vitalmaxa (zielone) ale cm3 czy Xplode tez moga byc jak najbardziej, co do Con-cret nie mam zdania aale glowy bym sobie tym nie zawracal za taka kase

UFOludek w swoim pojezdzie przybywam w pokoju dobre ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

dobre ;)

minęło kilka dni ale odświeżę. Trzeba było kołować się na opatrunek plastrowy zamiast gipsu;D w chodzeniu wtedy ostrożnie trzeba ale majac dobre buty nie przeszkadza to za bardzo;D

Tylko dodaj jakieś dobre źródło białka jakieś mieso najlepiej ;)

W celu redukcji tkanki tłuszczowej nie, ale jeśli lubisz dobre kopnięcie i ostre zabawki to mozesz sobie wzmocnić, ale to jedynie w celu pobudzenia.

[...] średnio-słaba. Stójka - jak na mma - taka sobie Kondycja - średnia Kvrwa, jak zobaczyłem, co ten Konrad z naszym Damianem robił, to serio, żal mi się go zrobiło... Szok, jak dobre zapasy dają/mogą dać przewagę.. Pierwsze obalenie, po 2 sekundach!!! To nie jakiś rekord ??!!!! Gdzieś w połowie 3 rundy udało sie Damianowi obalić rywala i chyba jakiś [...]

ile czasu musiał bym masowac? a mozna tak ze do maja przymasować i potem redukcja duzo aerobów? dobre by to było?

Na trening intuicyjny przyjdzie czas za dobre kilka/kilkanascie lat treningów :)

hmm az takie dobre to noko? stawiasz na opcje noki+mono? dupnie ze trzeba robic zakupy w dwoch roznych sklepach :)

oklady z lodu ,krioterapia ,akupunktura ,fala uderzeniowa ,to ci potrzebne do leczenia tej kontuzji a w pl malo kto ma dobre pojecie o leczeniu powodzenia

a w nietreningowe ile mono i o jakiej porze? ;) (w te dni, co biegam). Mono dobre bedzie to? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis229.html Zmieniony przez - NokiaX3 w dniu 2012-02-12 23:01:05

5g mono z rana tak bedzie dobre

Idź do lekarza.Zastanawiałeś się może nad sildenafilem? Viagrą? Obecnie są to najmocniejsze środki na zaburzenia erekcji oraz w wielu przypadkach dają dobre efekty. Z drugiej strony nie są wskazane na przykład przy nadciśnieniu. W tym przypadku lepiej jest zastanowić się nad czymś ziołowym. Na przykłąd zawierającym żeń szeń ( cum on, viamen).

[...] - w pewnym wieku wydaje się to stawać normą. Dłużej żyjemy i czepiają się nas różnego rodzaju choroby cywilizacyjne. No niestety, tego nie przeskoczymy. U mnie bardzo dobre efekty przynosi penis complete. Nie daje efektów ubocznych tak jak viagra. Może nie jest najtańszy, ale efektywny. Taniej się raczej nic nie kupi - piszę, bo [...]