SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc Falunia!!! Corka marnotrawna powrocila. Widze,ze slicznie sobie radzisz i ten humorek radosny Super! Mnie ostatnio nuzy moj trening, chyba bede musiala cos pozmieniac... Pozdrowionka i buziaki!

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 09:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    sobie kiedys fundnij czarna herbate z ksiestwa Sikkim normalnie super i wcale nie z tych nadrozszych.

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    co ja widzę... trochę mnie nie było, a tu nowe założenia, nowy zapał, nowe motywacje... SUper. Powodzenia i zaległe najlepsze życzenia dla Ciebie na Nowy Rok! Oby ten rok był tym, w którym poczujesz się 100% dobrze ze sobą- zarówno pod kątem fizycznym jak i psychicznym! Dajesz:) A co do dyskusji herbacianej to... jak mam czas to zaparzam herbatę [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 23:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej Falusia widze ze smigasz po silowni super :) Ja teraz w pracy musze pracowac, wiec na chwilke wpadlam tylko zyczyc milego dnia :) i usciski przeslac :)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 09:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1x20 8-kilowe 4a. uginanie młotkowe ramion 1x18 7-kilowe/ 1x17 7-kilowe 4b. prostowanie ramion na wyciągu 1x20 24 kilo/ 1x20 30 kilo Aero 39 min bieżnia Ćwiczyło się super jak narazie boli mnie lewy bark i prawa noga, po jutrzejszym będzie ciekawie Biegałam sobie przy tym http://www.youtube.com/watch?v=0UjsXo9l6I8 Menu I posiłek - [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 21:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    lewy bark boli? może coś źle trzymałaś?:) Wypiska wygląda super :D tak bardzo POWAŻNIE:D:*:)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 07:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do przegryzienia, więc wszystko co korzystanie wpływa na cały proces redukcyjny jest mile widziane. Dziwnie smakuje i ot tyle. LuLu dziś się czuję jakby mnie ktoś zdzielił po plecach i przekręcił ręce , super uczucie bo przypomina mi żeby się nie lenić więc jest fajnie Zaraz WAS wszystkich poodwiedzam bo po dzisiejszym mam lekkie zaległości.

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 19:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Super Fala. Lecisz jak burza. Dobrze, że słuchasz rad Obli. To już wiadomo, że wszystko idzie jak najlepiej :):) płatki migdałowe- narobiłaś mi smaka:D

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 06:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ej zaniedługo będziemy najefektywniejszą grupą wsparcia jaką sfd kiedykolwiek widziało... hrhr super o to tu chodzi! To i ja - zarażam uśmiechem - pozdro!! Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2010-01-22 15:15:54

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 15:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz juz za soba ciezkie dni i kolejnymi dniami pieknie nadrobisz cwiczonkami i dietką! dziś byłam w pijalni czekolady, moja przyjaciolka pila czekolade mleczna z bita smietana a ja herbate zielona o smaku pomaranczy. ale nie powiem ze slinka mi nie ciekla wiosłowanie jest super i swietnie rzezbi buziakosa przesylam i kolorowych snow zycze:*

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc falka,,,,komara jeszcze nie przycielam i nie spię...wiec widze ze dietka super i ciesze sie ze idziesz w dobra strone. jaka rybe w galarecie kupujesz - jakiej firmy?

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 01:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Fala z tymi zdjęciami to ja wiem co masz na myśli chociaż pewnie przesadzasz ale za kilka miesięcy wrzucisz tutaj stare i nowe dla porównania i pokazania super efektu Trzymam kciuki !

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 20:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    j/w ogólnie to super Ci idzie. jesteś sumienna i na bank osiągniesz wymarzoną sylwetkę. powiem szczerze że jesteś dobrym wzorem do naśladowania. Oby tak dalej maleńka :* pozdr

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 14:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki nie są rewelacyjne????? Kobito idziesz jak burza. PAtrzę na tą tabelkę i jestem pełna podziwu :*:*:* Widać, że się nie obijałaś. Wszystkie wymiary poleciały w dół i to jak:):) Super :*

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 10:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    fala, super - tabelka bomba. jedziesz dalej, motywuje Cie do dzialan:) kontynuuj i do sukcesu:)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    super cacunio!!!

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 12:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Hello Faluś! Super rezultaty (nie wiem co taka skromna jesteś) Jedziesz dalej. i konsekwentnie do przodu! Pozdrowionka

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 15:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Fala, no to super, że zakupy coraz przyjemniejsze wiem jak to jest i zazdroszczę

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 20:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja probowlam z paskami ale sie poddalam, nie kumam ich i daje se jakosc rade bez. Nie jest super bo odciski mam

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 18:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Falunia gdzie kupowałaś kozieradkę (w sklepie ze zdrową żywnością czy gdzie)? Ładny jadłospis....mniam mniam. Super sobie radzisz...podczytuję i dopinguję... każdego dnia.

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 19:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)